좌식 책상이랑 일반 책상이랑 어디가 공부 능률이 좋을까요
작성일 : 2014-05-29 10:14:24
1812092
책상에 앉아서 하다보면 책상의 문제인지 의자의 문제인지 허리가
아퍼요ㅜㅜ
그래서 밥상에서도 또 공부하면 또 하다가 아프고..
그래서 보니가 좌식의자랑 책상이 있던데 사용해보신분 있나요?
어떤게.더 나을까요?
IP : 175.223.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 장단점
'14.5.29 10:29 AM
(218.209.xxx.117)
좌식은 다리가 아파요. 혈액순환에도 안좋고 앉았다 일어났다 하는데 나이가 있으시면 무릎에도 무리가 가고
고관절에 양반다리가 최악인거 아시죠? 관절이 괜찮다면 좌식도 괜찮긴 하겠죠. 다만 등받이 있는 의자를 사용하시고 자주 일어나서 다리운동.
일반책상도 자주 스트레칭. 저도 허리 아프고 했는데 앉아있을때 등에 힘을 주고 곧게 앉아 있는 버릇 들이니
요통이 줄었어요. 계속 그러는 건 아니고 30분정도 그러다 등받이에 기대었다가...
아무튼 한자세로 오래있는게 가장 안좋은 거 같아요. 산만할 수 있겠지만 30-40분사이 왔다갔다하는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1773557 |
아침부터 돈까스 샌드위치 |
.... |
07:51:28 |
217 |
| 1773556 |
자식과 배우자 없는데 늙음이 무섭네요 14 |
한심 |
07:45:10 |
1,195 |
| 1773555 |
건대역에 은유유방외과 다니는 |
은유 |
07:39:24 |
185 |
| 1773554 |
대기업 부장인 남편 와이프분들 14 |
대기업? |
07:32:44 |
1,173 |
| 1773553 |
가천대 vs 경희대 국제캠 7 |
음 |
07:30:09 |
477 |
| 1773552 |
1년이 365일 6시간인지 언제 아셨나요? 5 |
.. |
07:10:33 |
841 |
| 1773551 |
여드름 치료 피부과 말고 가도되는 과가 어디일까요? 2 |
여드름 |
06:56:09 |
216 |
| 1773550 |
한동훈 "공범 李대통령 믿는 대장동 일당, '배임죄 폐.. 20 |
ㅇㅇ |
06:52:24 |
1,034 |
| 1773549 |
진통제ㆍ염증치료제 궁금한거 있어요 3 |
늘 궁금했는.. |
06:36:02 |
551 |
| 1773548 |
쿠팡에서 주로 뭐 사시나요? 이용 꿀팁? 9 |
... |
06:04:03 |
1,064 |
| 1773547 |
12월 20일에도 김장용생새우 팔까요ㅜ 3 |
00 |
05:30:25 |
610 |
| 1773546 |
김부장 7회 보는데 너무 힘들고 슬프네요. 6 |
o o |
05:14:41 |
3,858 |
| 1773545 |
남자는 자신감이 정말 중요하네요 |
차 |
05:08:07 |
1,241 |
| 1773544 |
남편이 제게 화낼만한 상황일까요? 17 |
cvc123.. |
05:03:30 |
2,362 |
| 1773543 |
자녀들에게 이거 꼭 알려주세요 (초과이익환수삭제/항소저지 관련.. 20 |
... |
04:58:15 |
2,878 |
| 1773542 |
대법 “아파트단지 주차장은 도로 아냐”…만취 음주운전자 면허취소.. |
ㅇㅇ |
04:22:32 |
983 |
| 1773541 |
"모욕적이고 수치스러워"... 쿠팡 새벽배송 .. 3 |
ㅇㅇ |
04:01:10 |
4,068 |
| 1773540 |
멀미약은 먹는 것과 귀에 붙이는 것 중 2 |
멀미약 |
03:32:08 |
420 |
| 1773539 |
엄마 5 |
슬픔 |
02:49:08 |
2,374 |
| 1773538 |
검찰 앞잡이 정성호가 또.. 11 |
.. |
02:47:37 |
1,632 |
| 1773537 |
검찰총장 직무대행 구자현 궁금한 분들 1 |
.. |
02:40:10 |
694 |
| 1773536 |
아이가 농구공에 눈을 심하게 맞았어요 5 |
Ddd |
02:25:19 |
1,210 |
| 1773535 |
너무 일찍 연애와 결혼을 포기한 게 너무 아쉬워요 3 |
ㅜㅜ |
02:20:16 |
1,943 |
| 1773534 |
폭싹 양관식(박보검) 엄마 나오는 영화 추천해요 |
........ |
02:17:51 |
479 |
| 1773533 |
김만배- 이재명은 난놈이야. 5 |
000 |
02:16:54 |
1,431 |
