좌식 책상이랑 일반 책상이랑 어디가 공부 능률이 좋을까요
작성일 : 2014-05-29 10:14:24
1812092
책상에 앉아서 하다보면 책상의 문제인지 의자의 문제인지 허리가
아퍼요ㅜㅜ
그래서 밥상에서도 또 공부하면 또 하다가 아프고..
그래서 보니가 좌식의자랑 책상이 있던데 사용해보신분 있나요?
어떤게.더 나을까요?
IP : 175.223.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 장단점
'14.5.29 10:29 AM
(218.209.xxx.117)
좌식은 다리가 아파요. 혈액순환에도 안좋고 앉았다 일어났다 하는데 나이가 있으시면 무릎에도 무리가 가고
고관절에 양반다리가 최악인거 아시죠? 관절이 괜찮다면 좌식도 괜찮긴 하겠죠. 다만 등받이 있는 의자를 사용하시고 자주 일어나서 다리운동.
일반책상도 자주 스트레칭. 저도 허리 아프고 했는데 앉아있을때 등에 힘을 주고 곧게 앉아 있는 버릇 들이니
요통이 줄었어요. 계속 그러는 건 아니고 30분정도 그러다 등받이에 기대었다가...
아무튼 한자세로 오래있는게 가장 안좋은 거 같아요. 산만할 수 있겠지만 30-40분사이 왔다갔다하는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1772357 |
조태용 구속!!! 2 |
가즈아 |
06:04:28 |
65 |
| 1772356 |
경상도 사람인데 조언부탁드려요 1 |
생각 |
06:00:25 |
75 |
| 1772355 |
아래 노모에 대한 솔직한 글보고... 7 |
이해 |
05:40:18 |
490 |
| 1772354 |
사람끼리 파동,주파수,결이다른 느낌 아시나요? |
결이다른 관.. |
05:16:10 |
244 |
| 1772353 |
인천대, 지원자들 서류 모두 파기 일파만파 1 |
ㅉㅉ |
04:46:29 |
926 |
| 1772352 |
요즘 장보기를 거의 쿠팡과 톡딜에서 해요 2 |
........ |
04:19:01 |
595 |
| 1772351 |
이젠 외국인들이 고구마에 김치 얹어 먹기까지 하네요 6 |
..... |
03:05:04 |
1,027 |
| 1772350 |
부모의 죄는 자식한테 간다 6 |
Ai |
02:53:48 |
1,446 |
| 1772349 |
아내는 나무이고 자식은 열매 1 |
... |
02:53:08 |
568 |
| 1772348 |
문재인 대통령과 비슷한 김기표 의원 4 |
ㅎㅎㅎ |
02:29:01 |
852 |
| 1772347 |
마늘종을 식초에 절여뒀는데 이 다음엔 어떻게? 1 |
알려주세요 |
02:27:51 |
203 |
| 1772346 |
나스닥 빠지네요. 4 |
... |
02:20:36 |
1,377 |
| 1772345 |
명세빈 다시봤어요 7 |
ㅇ |
01:38:15 |
4,327 |
| 1772344 |
식탐은 어떻게 누르나요 3 |
아주그냥 |
01:34:35 |
1,008 |
| 1772343 |
혹시 요즘 저같은 증상 있으신분 계신가요? 1 |
ㅇㅇ |
01:23:31 |
772 |
| 1772342 |
포천 1 |
... |
01:21:41 |
259 |
| 1772341 |
축의금 입금/직접 3 |
축하 |
01:09:35 |
629 |
| 1772340 |
AI 아이돌 걸그룹 뮤비 2 |
........ |
00:51:16 |
506 |
| 1772339 |
명언 - 모든 책임 |
♧♧♧ |
00:32:23 |
512 |
| 1772338 |
고등학교 배정 결과는 언제 나와요? 1 |
... |
00:30:25 |
320 |
| 1772337 |
미자는 결혼 잘한거같아요 1 |
미자 |
00:27:08 |
2,723 |
| 1772336 |
패딩이 많은데 자꾸사고싶네요 3 |
... |
00:22:58 |
1,830 |
| 1772335 |
모임 총무 관두려구요 5 |
ㄱㄱ |
00:16:22 |
1,412 |
| 1772334 |
아레나 수영복 사이즈 문의드려요 3 |
주니 |
00:15:51 |
260 |
| 1772333 |
회사의 일반 사무직은 무슨 일을 하나요? 2 |
.... |
00:12:15 |
756 |