82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이른아침에 운동할때도 자외선차단제 발라야하나요?

연아커피 조회수 : 3,123
작성일 : 2014-05-21 09:44:37

다이어트때문에 아침 5시~6시부터 1시간정도 운동을 하는데요.. 동네에서 걷거나 뛰는정도로...

이른아침이라도 자외선차단제를 발라야할까요? 이른아침에도 자외선있겠지요?

바르면 로션바르고 바로 발라도 괜찮을까요?

IP : 210.95.xxx.143
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 123
    '14.5.21 9:54 AM (203.226.xxx.121)

    전 안바르고 했었어요.
    얼굴이 타거나 그런건 없었구요. (조금 타기야 했겠지만. 한달내내 해도 검게되거나 그렇지는 않았답니다)
    직사광선이 비추거나 그런게 없어서.. 바를 생각도 안했던거같아요.

    그래도 피부가 약한 편이시라면 바르는게 낫겠죠?

  • 2. 일자복근
    '14.5.21 9:56 AM (42.82.xxx.29)

    전 지금까지 얼굴에 아무것도 안바르고 햇빛비추는데서 운동해도 얼굴이나 팔에 아무것도 안났던 사람이라 안발랐지만 얼굴에 금방 뭐 나타나는사람은 발라야겠죠.
    본인이 잘 알듯요.
    운동 경력 십년이지만 뭐 그런건 없어요.

  • 3. 연아커피
    '14.5.21 10:07 AM (210.95.xxx.143)

    댓글들 감사합니다. 참고할께요~~^^

  • 4. ........
    '14.5.21 12:56 PM (61.84.xxx.189)

    기상청 자외선 관측자료 보면 새벽 5시는 거의 모든 자외선 0이고 6시는 거의 0, 몇군데 0.1 정도 7시에는 0-0.4 정도에요. 안발라도 될 것 같아요.

  • 5. bluesmile
    '18.3.4 12:39 AM (112.187.xxx.82)

    자외선 관측자료

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
383153 초1여아들 단짝친구 있나요? 4 .. 2014/05/21 2,768
383152 어떻게 해야 하는지 정리 좀 해주세요. 5 안산시민 2014/05/21 1,295
383151 우리나라에서 원전사고 크게 발생한적 있나요...?? 4 ... 2014/05/21 1,436
383150 고속도로옆 아파트 소음은 참을만 한가요? 15 이클립스74.. 2014/05/21 16,354
383149 지역구민들...'정몽준, 기대하고 뽑았는데.. 속았다' 7 어버버몽즙기.. 2014/05/21 3,544
383148 내년부터 공무원 연금 20% 떼내고 준다네요 23 .... 2014/05/21 12,181
383147 jtbc 손석희 9시 뉴스 5 손석희팬 2014/05/21 2,539
383146 (죄송)선거, 이거 보시고 투표해요!! 13 79스텔라 2014/05/21 1,857
383145 생중계 - 세월호참사 긴급현안질문 국회 임시회 오후 회의 속개했.. 5 lowsim.. 2014/05/21 1,027
383144 노회찬·진중권·유시민 팟캐스트 27일 첫 방송 33 --- 2014/05/21 3,112
383143 여당, 서울대교수 시국선언에 '선동·분열시키지 말라' 16 1111 2014/05/21 2,720
383142 수직증축 아파트 너무 위험합니다 5 나꼽살 2014/05/21 3,342
383141 우리 해군과 해경도 수백억 원대의 포화 잠수 장비를 가지고 있다.. 5 구조제로 2014/05/21 1,354
383140 (박근혜퇴진)저혈압인분들 아침을 어떤식으로 보내시나요 6 . 2014/05/21 1,666
383139 김부겸님 갑자기 지지율 떨어진거에요? 30 ㄹㄹㄹ 2014/05/21 9,196
383138 목동 초등 영어학원 추천 부탁드립니다 5 현정권아웃 2014/05/21 4,318
383137 고객의 신용카드를 남에게 줘 버리고 나몰라라 하는 기막한 아시아.. 2 아시아나.... 2014/05/21 1,797
383136 충격-선장 3년형, 해경은 무죄..세월호판박이 남영호 판결 10 1111 2014/05/21 3,878
383135 바지... 허벅지 늘릴 수 있나요? 2 .... 2014/05/21 2,384
383134 [이병완] 이제야 당신의 그 마음을 알겠습니다 10 우리는 2014/05/21 1,785
383133 구원파 의혹 - 충격 상쇄용 기사에 놀아난건가요? 8 흐음 2014/05/21 2,054
383132 정몽준 선대위 발족 첫마디 ”박원순 무능하고 위험” 24 세우실 2014/05/21 3,461
383131 사고 하루 전.. 2 아마 2014/05/21 2,251
383130 파리공항 대기만 열시간.. 도와주세요... 7 난감.. 2014/05/21 4,473
383129 [도움요청] 기륭농성장 침탈 - 구로구 신대방동 가까이 계시면 .. 10 독립자금 2014/05/21 1,069
< 55311 55312 55313 55314 55315 55316 55317 55318 55319 55320 >> 이전 자유게시판
게시판 검색