훌라후프 하면 허리아픈데좋을까요?
작성일 : 2014-04-13 00:24:11
1788465
허리아픈데 훌라후프돌리는거좋을까요?
허리근력강화 하고 픈데 윗몸 일으키기는 머리가아파서 못하고요 ᆢ얇은걸로사서 좌우운동만해도 허리운동이될거같아서ᆞ 생각해보니 허리를별로 움직일일이없는거같아요
IP : 1.227.xxx.90
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안 좋을듯요
'14.4.13 2:14 AM
(180.66.xxx.152)
유투브에서 허리운동으로 쳐 보세요
2. 허리
'14.4.13 2:24 AM
(72.208.xxx.120)
저 허리 아파서 근 5년을 정말 구부리지 못했어요..발목 펌프 운동 한번 해보세요..그거 한 이후로는 허리 안아팠어요..저도 그 효과에 깜짝 놀랐어요..그냥 믿져야 본전이지 싶다 한번 해보세요..강추예요
전 원래 혈압이 있어서 혈압 낮추는데 효과 좋다고 해서 시작했는데..엉뚱한데서 효과 봤어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
377661 |
유족들 1층 로비 바닥에 주저 앉으셔서... 11 |
독립자금 |
2014/05/08 |
3,319 |
377660 |
유족분들 건강 너무걱정되요ㅠㅠ 5 |
긱정 |
2014/05/08 |
1,337 |
377659 |
제발 유족분들이 원하는대로 해주세요222... 1 |
|
2014/05/08 |
1,186 |
377658 |
박영선대표에 대한 우리 할머니의 기억 9 |
그냥 수다 |
2014/05/08 |
3,338 |
377657 |
개병신 현장에 진선미의원 지원가신듯... 13 |
그네시러 |
2014/05/08 |
3,256 |
377656 |
kbs 세월호 유가족 면담위해 진입 중..서영교 의원도 도착 1 |
lowsim.. |
2014/05/08 |
1,585 |
377655 |
YTN 연합도 유가족들 눈밖에 났군요. 3 |
언론답게 |
2014/05/08 |
2,237 |
377654 |
kbs 앞으로 음식배달 시키면 드실까요 ㅠㅡ 183 |
... |
2014/05/08 |
14,787 |
377653 |
경찰이 지켜야 하는 방송국 꼭 망한다. 1 |
무무 |
2014/05/08 |
1,398 |
377652 |
유족분들이 ytn연합 mbc나가라고 하네요. 5 |
ㅠㅠ |
2014/05/08 |
2,659 |
377651 |
유족 대표들이 건물로 들어가신 건가요? 24 |
ㅜㅜ |
2014/05/08 |
2,515 |
377650 |
제발 유족분들이 원하는대로 해주세요. 2 |
ㅇㅇㅇ |
2014/05/08 |
1,190 |
377649 |
고발뉴스 -> 팽목항 5분거리 국립남도국악원 누가 이용했나.. 56 |
화가납니다 |
2014/05/08 |
4,327 |
377648 |
팩트TV 영상과 진혼곡.. 가슴이 찢어지는것 같습니다.. 1 |
..ㅠㅠ.... |
2014/05/08 |
1,044 |
377647 |
대대적인 수신료거부운동 전개해야돼요 15 |
못참아 |
2014/05/08 |
1,556 |
377646 |
유족 분들 추우신지 손 비비는 소리가 계속 나네요 ㅠㅠ 18 |
... |
2014/05/08 |
2,349 |
377645 |
kbs전화하신분들..감사합니다. 4 |
.... |
2014/05/08 |
1,479 |
377644 |
질서를 지키자는 부모님들 !가슴이 아픕니다 7 |
홍이 |
2014/05/08 |
1,341 |
377643 |
캐병신 간부들 나온다고 하네요 10 |
。。 |
2014/05/08 |
2,367 |
377642 |
떠나는 與 윤상현 ”노무현, NLL 포기 말씀 안했다” 32 |
세우실 |
2014/05/08 |
3,353 |
377641 |
kbs 당직실에 전화 했습니다 9 |
예화니 |
2014/05/08 |
2,666 |
377640 |
유족분들 넘 힘들어 보여요 ㅜ ㅜ 3 |
분노 |
2014/05/08 |
1,175 |
377639 |
김시곤 보도국장 어떻게 생겼나 궁금해서 11 |
면상을 |
2014/05/08 |
3,127 |
377638 |
유가족들,, 청와대로 갔으면 좋겠네요 1 |
분노의 화살.. |
2014/05/08 |
1,190 |
377637 |
KBS 기자 연락처 구글해봤어요 |
123 |
2014/05/08 |
1,777 |