뱃살 다이어트에 수면제가 필요하네요 ㅠ
작성일 : 2014-04-09 07:52:26
1786412
뱃살 다이어트에 수면제가 필요하네요 ㅠ
도대체 이 진격을 멈출 수가 없으니.....
밤만 되면 찾아오는 먹거리들의 화려한 몽상~
낮에는 열씨미 걷기운동, 체중감량운동 등을 해서, 밤만 되면 그냥 난리.....
오로지 수면제만이 답이 되는거 같으네요.
초저녁부터 늦은 아침까지 푹 잘 수 있는 그런 약이 있을까요?
IP : 121.182.xxx.194
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.4.9 8:04 AM
(116.123.xxx.73)
저도 비슷한데.. 아침 점심 적당히 먹고 저녁은 굶기를 일주일 정도 하면 익숙해져요
수면제는 먹어도 그리 오래 못자요
2. 참맛
'14.4.9 8:08 AM
(121.182.xxx.194)
.../
어휴.....
저녁식사양도 못 줄이는데, 굶으라고요.....
ㅠ
식이요법......
인생이 뭐 도를 닦는 것도 아니고 ㅠ
어쩌다 이런 일이.....
3. ..
'14.4.9 8:27 AM
(116.123.xxx.73)
ㅋ 죄송
지난 일년간 맘대로 먹다보니 충격적으로 늘어서.. 독하게 맘먹고 저녁 굶고 있거든요
아침 점심 간단히 먹고 운동하고 ㅡ 근데 약속있어서 기름진거 먹으면 바로 저울 숫자가 올라가니 원..
40 후반에도 주변사람들 다 날씬하고ㅜ이쁘니 참... 혼자 독야청청 불어있기도 민망하고요
정말 평생 관리해야 하나봐요
4. 참맛
'14.4.9 8:32 AM
(121.182.xxx.194)
'아침 점심 간단히 먹고 운동하고"
ㄷㄷㄷ
운동할수록 아침부터 맛나는데요 ㅠ.ㅠ
그냥 한알만 먹으면 10kg빠지는 약이 있으면 좋겠네요.....
5. 닭가슴살
'14.4.9 8:41 AM
(203.142.xxx.231)
단백질을 넉넉히 먹어보세요. 특히 아침에요.
6. 참맛
'14.4.9 8:53 AM
(121.182.xxx.194)
그래요?
닭가슴살이요?
그거도 좋아해요 ㅎ
7. ....
'14.4.9 12:54 PM
(211.107.xxx.61)
식욕을 다스리는게 다이어트의 핵심이더라구요.
운동하면 배고파서 더많이 먹고 날로 거대해지는중입니다.ㅠㅠ
8. 보험몰
'17.2.3 9:44 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1601084 |
요가 같이해요 |
.. |
05:15:32 |
55 |
1601083 |
글을 마무리해야하는데 2 |
ㅡㅡ |
03:56:51 |
355 |
1601082 |
비오는날 집에 있는거 넘 좋아요 |
111 |
03:29:53 |
440 |
1601081 |
초등5학년이 여동생을 때렸는데 3 |
아무도 |
02:58:34 |
918 |
1601080 |
펌글) 홈마인데 뉴진스 버니즈 홈마들 떠나는 이유 알려줌 4 |
뉴진스 |
02:49:59 |
802 |
1601079 |
소방관 2600명의 밀린 임금 지급하라.. 거리로 나온 소방관 1 |
.. |
02:47:16 |
824 |
1601078 |
학폭보다 훨씬 더 심각한 문제는 학교 밖 범죄입니다 |
학폭보다 |
02:27:40 |
469 |
1601077 |
대략 a아파트 2억, b아파트 2억5천 시세 착익이 있는데 어느.. |
자유 |
02:26:22 |
313 |
1601076 |
테니스 보느라 못자요 ㅋㅋ 5 |
스파클링블루.. |
02:15:25 |
889 |
1601075 |
실내온도 30도인데 강아지있으면 에어컨 켜야겠죠? |
새벽 |
02:05:53 |
341 |
1601074 |
큰 믹서기, 핸드블랜더 중 갈등하고 있어요. 4 |
,, |
02:05:30 |
260 |
1601073 |
극단적 실용주의자 아빠의 제사 지내기 2 |
.. |
01:57:22 |
1,227 |
1601072 |
尹부부, 178일만 순방…중앙亞'K-실크로드' 추진 13 |
ㅇㅇ |
01:31:11 |
1,053 |
1601071 |
입원중인 외상환자가 집에 가고 싶다고… 2 |
방법 |
01:23:30 |
993 |
1601070 |
윤씨는 일은 하나요?신천지 알바쓰는거말고 2 |
신천지국정원.. |
01:19:46 |
404 |
1601069 |
한강대교 위에서 하룻밤..교량호텔 전망은.. 5 |
.. |
01:06:59 |
1,133 |
1601068 |
계약하기로 한 전세집 임대인이 해외체류 5 |
계약 |
00:56:56 |
838 |
1601067 |
여기 국힘 알바인가 싶은 이들 일요일 열심히 일하는 듯 27 |
영통 |
00:53:51 |
754 |
1601066 |
핸드폰 화면 내리면 머리가 어질 눈도 이상하고 |
핸드폰 |
00:52:40 |
258 |
1601065 |
저도 해피앤딩.. 4 |
… |
00:49:09 |
1,348 |
1601064 |
식당 홀직원분들의 소중함 고마움을 이제야 알겠네요 4 |
.. |
00:49:07 |
1,489 |
1601063 |
피부가 지성인데, 여름에 크림으로 뭐쓰세요? 5 |
궁금 |
00:45:38 |
546 |
1601062 |
가수 김하정씨 근황 아시는분 계신가요? |
ㅇㅇ |
00:45:34 |
477 |
1601061 |
왜 그랬을까요? 4 |
내가 |
00:35:58 |
1,053 |
1601060 |
고1 딸 감기 걸려 누워자는데 2 |
ㅇㅇ |
00:31:12 |
1,092 |