내려놓기 하려합니다. 응원해주세요.
작성일 : 2014-04-07 18:51:33
1785671
정상체중인데 늘 다이어트 다이어트 하면서
다이어트 강박 비스무리하게
운동하고 늘 몸무게 재고
42살~~
몸에 이상신호가 와서 요즘 쉬면서 잘먹고 있습니다.
그런데도 체중계 올라서는 내모습 ㅠㅠ
이제 정말 내려놓으려구요.
살이 찌든 안찌든. 이제 그만 내려놓고
강박을 내려놓고 싶어요.
지금 그냥 딱 정상체중이고
잘자고 쉬니 먹는게 막 땡기긴 해요.
먹을때마다 걱정하면서 먹고
먹고 나서 체중계 재고 우울해하고 ,,
이젠 정말 내려놓고 몸무게 집착을 내려놓고
즐겁게 살고 싶어요.
저 좀 응원해주세요. !!
42살!!
24살부터 얽매여있던 다이어트강박에서 벗어나고 파요. ~~
IP : 39.7.xxx.118
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'14.4.7 6:53 PM
(39.7.xxx.118)
다이어트 강박에 관련된 항목 체크리스트 하니 전부 해당되더라구요.
실제로 몸무게에 따라서 우울해지기도 하고
다행히 식이장애는 없구요.
2. 김흥임
'14.4.7 6:58 PM
(112.159.xxx.4)
저같은경우는 다요트란건 일생없을줄알다가 ㅡㅡㅡ
사십중반에 고혈압진단받고 운동시작 잘 다스렸는데
가득이나 저질체력이 걸음못걷게 발목염증만성화되서요
다요트도 사치구나 싶은날들인데요
어이없게 와중에도 쥐뿔만큼먹는것도 배가 아주 똥굴똥굴해져가네요
3. 원글
'14.4.7 7:18 PM
(39.7.xxx.118)
김흥임님. 전 다이어트 강박이기만 했지
고생은 고생대로 하고 살은 생각만큼 안빠지고
그러니 계속 우울 ㅠㅠ
건강하게 살려고 다이어트 하는게 아니라
다이어트 때문에 삶이 지배당하는 형국 ㅠㅠ
그래서인지 살도 안빠지고 ㅠㅠ
4. 오히려
'14.4.7 7:34 PM
(121.137.xxx.87)
다이어트 해야지라는 강박을 버리니 살이 빠지던데요
다이어트 할 때는 하루종일 먹을 것 생각밖에 없었는데
그냥 다이어트 안하고 편하게 살아야지 생각하니 먹을 걸 봐도 아무때나 먹을 수 있는거란 생각이 드니
그리 절실하게 느껴지질 않고 점차 심드렁해지더라구요
정상체중인데 다이어트 강박증 때문에 스스로를 괴롭히고 있는 분들에게
최선은 다이어트 안하기 인 것 같아요
5. 원글
'14.4.7 8:08 PM
(39.7.xxx.118)
맞아요. 하루종일 먹는 생각. ㅠㅠ
강박이지만. 살은 안빠지는 ,,
한때는 정말 하루종일 밥한숟갈 안먹고 운동 미친듯이 했던 때도 있었어요.
작년 여름 해외여행 가서는 다이어트 생각 안하고 즐기다 오니 오히려 살이 빠져 있더라구요.
왜 이렇게 살에 집착하며 살게 된건지 모르겠어요,,
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
375738 |
하야청원 서명링크 좀 올려주세요 1 |
누구 |
2014/05/01 |
473 |
375737 |
시위에 애를 데리고 나오면 안된다 3 |
참맛 |
2014/05/01 |
1,267 |
375736 |
내 딸 건져준 고마운 잠수사 사진 간직한 부정 6 |
착한 사람들.. |
2014/05/01 |
2,450 |
375735 |
언딘이 정권의 최상위층과 연관되어 있는 것 같아요 9 |
조작국가 |
2014/05/01 |
2,482 |
375734 |
정봉주의 전국구 15회 - 여기는 팽목항, 정부는 없었다! 3 |
lowsim.. |
2014/05/01 |
1,222 |
375733 |
416홀로코스트 1 |
퓨쳐 |
2014/05/01 |
940 |
375732 |
횃불이 민란이 될까 걱정스런 현모 기자 6 |
한경 |
2014/05/01 |
2,068 |
375731 |
교주 박근혜 2 |
갱스브르 |
2014/05/01 |
1,273 |
375730 |
흔하디 흔한 박사학위 논문 하나로 일반 회사원을 경찰 고위 간부.. 1 |
.... |
2014/05/01 |
1,471 |
375729 |
인명사전좀 만들어주세요 |
부탁 |
2014/05/01 |
388 |
375728 |
김어준 kfc 요약 2 . 그리고 결론 --- 김어준님은.. 13 |
엘리지 |
2014/05/01 |
5,449 |
375727 |
박근혜 동생인 박근령 남편 '세월호, 노란리본 다는 사람 수사해.. 34 |
참맛 |
2014/05/01 |
11,894 |
375726 |
왜 진입하지 않은 걸까요 |
아..정말 |
2014/05/01 |
613 |
375725 |
민영화 진행되면 이렇게 되는거군요. 1 |
콩이 |
2014/05/01 |
834 |
375724 |
아래 X맨들 클릭하지마세요. 10 |
알바경보 |
2014/05/01 |
477 |
375723 |
지금 ytn다이빙벨 자진철수 속보가 왠뚱딴지같은 말인가요 8 |
속터져 |
2014/05/01 |
1,894 |
375722 |
어제 공감가는 트윗글. 1 |
어제트윗 |
2014/05/01 |
571 |
375721 |
긴급제안: 세월호 증거보전, 지금 당장 꼭 시작해야 할 일입니다.. 5 |
set |
2014/05/01 |
805 |
375720 |
수면위로 끌어올릴수 있을까요 박근혜의 실소유주인 정윤회? 5 |
정윤회 |
2014/05/01 |
15,433 |
375719 |
정부 누군가의 입김으로 언딘을 지정했다 4 |
그게핵심 |
2014/05/01 |
1,245 |
375718 |
라디오뉴스는 다이빙벨 방해될뿐이라고? 4 |
언론은 완전.. |
2014/05/01 |
1,006 |
375717 |
뉴시스 이뉴스의 저의는 뭘까요? 3 |
.. |
2014/05/01 |
962 |
375716 |
대한민국 국민 박근혜 대통령 하야를 청원합니다. 6 |
set |
2014/05/01 |
1,318 |
375715 |
박근혜의 심복 김기춘 비서실장 왜 노무현을 .......... 2 |
.... |
2014/05/01 |
1,813 |
375714 |
김어준 kfc 요약중 1 --- 김어준님은 분명 합리적인 .. 8 |
엘리지 |
2014/05/01 |
1,843 |