평소에 목 어깨 통증 때문에 밤에 자는 것마저 불편하셨던 분들 계세요?
바닥에 자는게 좋다는데 막상 바닥에서 자도 통증이 그닥 완화되지 않고 전신이 뚜둘겨맞은것처럼 쑤신 역효과를 보셨다면
침대에서 편하게 주무시되 베개 대신 딱딱하고 납작한 책을 베어 보세요. 정말 편하고 몸이 교정되는 느낌이에요.
너무 설레발인지 모르겠으나 저같은 증상을 가지신 분이 있으시다면 한번 시도해보세요.어젯밤 딸이 읽다만 동화책을 어쩌다 베게 되었는데 너무나 좋네요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유레카! 경추 통증으로 고생하시는 분들을 위한 대발견!
투딸 조회수 : 2,481
작성일 : 2014-04-06 20:52:01
IP : 124.49.xxx.65
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'14.4.6 8:59 PM (68.49.xxx.129)목,어깨 통증이라면 둘째가라면 서러울정도로 심한 사람인데..책정도로 딱딱한건 별로더라구요 ㅠ 제 경험상 달랑 머리말고 베게를 어깨에 살짝 걸쳐서 목+머리 전부다 베면 좀 낫더라구요..
2. 투딸
'14.4.6 9:03 PM (124.49.xxx.65)그게 사람마다 증상이 다르고 경중이 다르고 해서 그렇겠죠. 전 베개론 어떻게 해봐도 아픔이 완화되질 않는데 저도님 말씀 듣고 책을 어깨까지 내려보니 그것또한 좋네요 감사^^
3. ㅇㅇ
'14.4.6 9:19 PM (173.89.xxx.87)높이가 딱 맞는 경침(목침)위에 푹신한 수건 하나 덮고 자면 좋더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 374018 | 지금 건물 밑에서 고등학생 남녀 여러명이 수시간째 큰소리로 떠들.. 7 | 이건뭔지 | 2014/04/26 | 4,391 |
| 374017 | 집회 참석하셨어요? 15 | dd | 2014/04/26 | 1,026 |
| 374016 | 주적 60분에 자세하게 나오네요 5 | 추적 | 2014/04/26 | 2,700 |
| 374015 | 앞으로 어떡하죠? 1 | 한숨만 | 2014/04/26 | 596 |
| 374014 | 다큐쇼 보세요 2 | .... | 2014/04/26 | 1,255 |
| 374013 | 미안해...정말 미안해... 2 | 아프다..... | 2014/04/26 | 650 |
| 374012 | 쿠쿠밥솥 고장 3 | 급급 | 2014/04/26 | 1,698 |
| 374011 | 佛 공영라디오, 청해진 소유주 유병언에 주목 1 | light7.. | 2014/04/26 | 1,093 |
| 374010 | 일베는 왜 폐쇄하지 않는 걸까요? 13 | ... | 2014/04/26 | 2,014 |
| 374009 | 어느분의 트윗 3 | 몽심몽난 | 2014/04/26 | 1,948 |
| 374008 | my heart will go on 왜이리슬프나요 1 | ㄱㄴㅁ | 2014/04/26 | 727 |
| 374007 | 밤 10시 팩트TV, Go발뉴스(4.26) - 현장 생방송, 이.. 8 | lowsim.. | 2014/04/26 | 2,122 |
| 374006 | 바람이불어오는 곳^^ | 해와달 | 2014/04/26 | 688 |
| 374005 | 순종, 동조, 복종 2 | ........ | 2014/04/26 | 1,295 |
| 374004 | 안산 다녀왔어요 4 | 비전맘 | 2014/04/26 | 1,486 |
| 374003 | 이 분노를 어찌 풀지 고민이십니까?| 161 | 몽심몽난 | 2014/04/26 | 13,531 |
| 374002 | 갑 중의 갑-한국선급 2 | 해수부도 못.. | 2014/04/26 | 3,427 |
| 374001 | 글좀 찾아주세요... 새누리가 자꾸 종북을 내세우는 이유.. | ddd | 2014/04/26 | 424 |
| 374000 | ‘수색 독점’ 언딘, 민간 잠수부들에게 “일당 줄 테니 일하자”.. 7 | /// | 2014/04/26 | 2,967 |
| 373999 | 진중권 트위터 - 박근혜 과거 발언 20 | 몽심몽난 | 2014/04/26 | 6,434 |
| 373998 | 오늘도 손석희 뉴스는 진도 현지에서 하네요 7 | ... | 2014/04/26 | 1,960 |
| 373997 | 대한민국 해경 클라스 | 몽심몽난 | 2014/04/26 | 538 |
| 373996 | "세월호 국민성금 잘 알려질 수 있도록 조치하라 했나... 4 | 거참 | 2014/04/26 | 1,011 |
| 373995 | 내일분향소 가실분들 | 혹시라도 | 2014/04/26 | 469 |
| 373994 | 북한 한 중학생 "'토끼전'의 거북이야 뭘하니, 언니 .. 6 | ... | 2014/04/26 | 1,507 |