평소에 목 어깨 통증 때문에 밤에 자는 것마저 불편하셨던 분들 계세요?
바닥에 자는게 좋다는데 막상 바닥에서 자도 통증이 그닥 완화되지 않고 전신이 뚜둘겨맞은것처럼 쑤신 역효과를 보셨다면
침대에서 편하게 주무시되 베개 대신 딱딱하고 납작한 책을 베어 보세요. 정말 편하고 몸이 교정되는 느낌이에요.
너무 설레발인지 모르겠으나 저같은 증상을 가지신 분이 있으시다면 한번 시도해보세요.어젯밤 딸이 읽다만 동화책을 어쩌다 베게 되었는데 너무나 좋네요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유레카! 경추 통증으로 고생하시는 분들을 위한 대발견!
투딸 조회수 : 2,481
작성일 : 2014-04-06 20:52:01
IP : 124.49.xxx.65
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'14.4.6 8:59 PM (68.49.xxx.129)목,어깨 통증이라면 둘째가라면 서러울정도로 심한 사람인데..책정도로 딱딱한건 별로더라구요 ㅠ 제 경험상 달랑 머리말고 베게를 어깨에 살짝 걸쳐서 목+머리 전부다 베면 좀 낫더라구요..
2. 투딸
'14.4.6 9:03 PM (124.49.xxx.65)그게 사람마다 증상이 다르고 경중이 다르고 해서 그렇겠죠. 전 베개론 어떻게 해봐도 아픔이 완화되질 않는데 저도님 말씀 듣고 책을 어깨까지 내려보니 그것또한 좋네요 감사^^
3. ㅇㅇ
'14.4.6 9:19 PM (173.89.xxx.87)높이가 딱 맞는 경침(목침)위에 푹신한 수건 하나 덮고 자면 좋더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
373920 | 또 우울하네요 2 | ..... | 2014/04/26 | 935 |
373919 | 세군데 모두 정기후원 신청하고 왔습니다. 5 | 사랑이2 | 2014/04/26 | 915 |
373918 | 대선개표현황 미리작성했듯이 구조전 구조문구 이미 만든 듯 4 | ㅇㅇㅇ | 2014/04/26 | 1,373 |
373917 | 점점 풍요로워지는 세상이라는데 왜 살기는 점점 팍팍해지죠? 6 | .. | 2014/04/26 | 946 |
373916 | 박근혜를 뽑은 이유..오늘 보니 더 무시무시하네요.. 23 | shukk | 2014/04/26 | 4,920 |
373915 | 해양수산부 트윗이래요 18 | 어이없음 | 2014/04/26 | 4,951 |
373914 | 그것이 알고싶다 피디 트윗 28 | ᆢ | 2014/04/26 | 13,199 |
373913 | 불펜갔다 배안에서 액자로 유리깨려 시도하는 사진봤어요 5 | ㅠㅠㅠㅠ | 2014/04/26 | 3,171 |
373912 | 오늘자 박근혜 ,애도기간 중 천진난만한 함박웃음 31 | 오늘자 | 2014/04/26 | 9,924 |
373911 | 학생증을 꼭 쥐고 있던 아이....가슴이 먹먹합니다. | 잎싹 | 2014/04/26 | 1,215 |
373910 | ‘언딘’은 치외법권? 정부·해경 상황실, 현장팀 연락처도 몰라 8 | .. | 2014/04/26 | 1,056 |
373909 | 안에서는 문이나 유리창을 못깨나요? 9 | 기본 | 2014/04/26 | 2,934 |
373908 | 박근혜가 무슨 잘못입니까? 1 | 대체 | 2014/04/26 | 1,542 |
373907 | 글지우지 마세요.. 12 | 헐!! | 2014/04/26 | 1,285 |
373906 | 뜬금없는 질문하는분들 알밥인가요? 19 | .. | 2014/04/26 | 864 |
373905 | 일본 주간지 문예춘추의 머릿기사 2 | 총체적참사 | 2014/04/26 | 1,140 |
373904 | 박근혜 DDT는 안되겠고 14 | .. | 2014/04/26 | 2,362 |
373903 | 회담앞서 오바마----묵념제안 9 | 쪽팔려 | 2014/04/26 | 1,789 |
373902 | (속보) 다이빙벨 설치, 해경과 언딘측의 방해 주장 6 | 국민일보 | 2014/04/26 | 2,633 |
373901 | 헐~~수학여행 안전대책 의무화법!!! 7 | 헐~~ | 2014/04/26 | 2,076 |
373900 | 결국 | 갱스브르 | 2014/04/26 | 483 |
373899 | 이이제이! 2 | ........ | 2014/04/26 | 993 |
373898 | 고등 내신 듣기시험 뭘로 공부하나요? 2 | .. | 2014/04/26 | 720 |
373897 | 어머니 목욕 제가 해드려야 할까요? 8 | 애기둘엄마 | 2014/04/26 | 2,633 |
373896 | 말의 무게, 묻을 수 없는 죄책감 1 | 똑똑히 기억.. | 2014/04/26 | 589 |