저도 자세가 안좋아
신경 안쓰고 있으면 곱추등처럼 등이 굽어 있어요.
이것도 유전인지
아들녀석도 등이 굽어 다녀서 매번 얘기를 하는데 당연히 ㅜ 교정이 안되네요.
방법이 있을까요?
아이가 안그래도 통통한데 등까지 꾸부정하니 참 못나 보이더라구요
교정할 수있는 병원이나
조언 많이 부탁드립니다.
저도 자세가 안좋아
신경 안쓰고 있으면 곱추등처럼 등이 굽어 있어요.
이것도 유전인지
아들녀석도 등이 굽어 다녀서 매번 얘기를 하는데 당연히 ㅜ 교정이 안되네요.
방법이 있을까요?
아이가 안그래도 통통한데 등까지 꾸부정하니 참 못나 보이더라구요
교정할 수있는 병원이나
조언 많이 부탁드립니다.
굽은등 교정 체조가 있어요 검색하면 여럿 나옵니다.
그게 가족이 비슷한거보면 보며 닮는가봐요
엄마부터 운동하며 고쳐보세요
헬스나 요가하면 좋아지던대요
일단병원부터 가보세요. 진료받고 운동아나 교정기 치료해야할듯.한번 굽어지기 시작하면 되돌리기 거의불가능 할정도로 힘듭니다.우리아이 경험에서 느낀겁니다.결국은 수술치료 했어요. 그쪽으로 잘보시는분은 아산 이춘성샘과 고대구로병원 서승우샘 추천...
요가 물고기 자세 검색해 보시고 처음엔 5분 정도 하루 두번이나 세번 해 보세요.
자세가 잘 되면 10분으로 늘여 보세요.
발을 일자로 골반 넓이로 다리 벌리고 서서 바른 자세로 허리에 힘 주고 거울 보고 양 어깨 높이도
같게 맞추고 가슴을 앞으로 내밀면서 두손을 뒤로 깎지 껴서 위로 올려 보세요.
위에 동작들은 보조로 하시고 병원 다니세요.
재활 의학과로 가보세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 368242 | 일러스트레이터 CS5 가지고 있으신 분 있을까요? 1 | 혹시 | 2014/04/03 | 800 |
| 368241 | 제주도 골프장 1 | 물냉비냉82.. | 2014/04/03 | 957 |
| 368240 | 노총각 오빠가 결혼하고픈 여자를 만났답니다 59 | ... | 2014/04/02 | 20,938 |
| 368239 | 6세아이가 어린이집 등원버스에서 서서 간다는데요ㅠㅠ 15 | 멋쟁이호빵 | 2014/04/02 | 3,028 |
| 368238 | 한결같이 빌보 디자인 나이프가 좋으신분들 계신가요. 4 | -- | 2014/04/02 | 2,033 |
| 368237 | 수두 조심하세요. 6 | dd | 2014/04/02 | 2,796 |
| 368236 | ok캐쉬백 모으시는 분만~ | 하늘따라 | 2014/04/02 | 997 |
| 368235 | 워킹데드 시즌2를 보고 있어요 3 | 궁금 | 2014/04/02 | 1,407 |
| 368234 | 동물농장 나키.니치편 볼수 있는곳 없나요 8 | 연못님댁 | 2014/04/02 | 1,917 |
| 368233 | 보통 이러나요.. 13 | ... | 2014/04/02 | 2,182 |
| 368232 | 재생에센스의 갑 추천해봐요~~ 23 | 새살 | 2014/04/02 | 7,034 |
| 368231 | 아.. 제사 정말 싫어요. 10 | 힘들어요. | 2014/04/02 | 3,001 |
| 368230 | 10일간 집 비우면서 해놓을 반찬 추천부탁해요~ 23 | ^^ | 2014/04/02 | 4,662 |
| 368229 | 아이한테 장난이 지나치게 심한 아빠 있나요 5 | 음 | 2014/04/02 | 1,865 |
| 368228 | 쓰리데이즈 오늘 유령때 배운거 알차게 써먹네요 ㅎㅎ 25 | 쓰데 | 2014/04/02 | 4,112 |
| 368227 | 별거를 하면 제가 직장다닐경우 사대보험을 2 | ㄴ별거 | 2014/04/02 | 1,044 |
| 368226 | 초보인데요..여름등산복~ 1 | 힘내자 | 2014/04/02 | 2,308 |
| 368225 | 유통기한 지난 마요네즈 어떻게 버리나요? 4 | 이유하나 | 2014/04/02 | 2,956 |
| 368224 | 아줌마 8인의 역학관계에 관한 고찰 6 | 꼰누나 | 2014/04/02 | 3,453 |
| 368223 | 영수증 합산으로 사은품 받았는데 물건 환불하면 사은품은 어떻게 .. 3 | 땡글이 | 2014/04/02 | 1,815 |
| 368222 | 윤선생만 8년하신분이 3 | 이제 | 2014/04/02 | 4,943 |
| 368221 | 하이라이스에 어떤 고기 넣으면 되나요? 7 | 궁금이 | 2014/04/02 | 1,745 |
| 368220 | 놀이학교라는 곳 6 | Cream | 2014/04/02 | 1,590 |
| 368219 | 닭 냉동보관 아님 냉장고? 1 | ㄷ | 2014/04/02 | 2,095 |
| 368218 | 하루키의 이말의 의미가 2 | 피피 | 2014/04/02 | 1,590 |