40전 pt로 몸매성형예산 얼마로 잡아야하나요?
작성일 : 2014-04-01 14:55:48
1782420
30후반미혼
159에 55~57
복부비만 하비에 근육없구요
워낙 많이 먹는데
식이와 걷기로 52~53됐다가
겨울됨 또 제자리네요
아예 성형수술비라 생각하고
비용투자해하려는데
비용과 기간을 어느정도 잡아야할까요??
몸만들어서 더 늦기전에
h라인 스커트한번 입고 싶네요ㅠㅠ
글구 전 대구수성구사는데
근처에 pt로 유명한데가 있을까요??
좀 비싸도 확실히 하고싶어요
IP : 39.121.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 글쎄
'14.4.1 3:02 PM
(61.40.xxx.76)
제대로 하시려면 한 1년정도 예상하시고 일주일에 두번은 PT받으시고 한두번은 본인이 한다고 생각하시면 대략 견적 나오겠죠. 사람마다 효과가 빨리 나오는 사람도 있고 더딘 경우도 있긴 하더라구요. 전 트레이너하고 한 6개월 정도할때 가시적인 효과가 나오는 것 같고 거기서 좀 더 하면 연예인급 식스팩도 가능할거 같긴한데 항상 6,8개월이 고비더라구요.
2. ////
'14.4.1 11:04 PM
(112.149.xxx.115)
월 50/연 600
헬스장이용 60
식재료 연 100
700~800쯤요
3. 일년
'14.4.2 7:18 AM
(203.142.xxx.231)
나이가 있으시니 일년이면 확실할듯하고
처음 6개월은 무조건 주3회
그 담 3개월은 주2회
그다음은 주1회 (유지기)
피티비용은 회당5~6만원, 현금으로대량결재하면 할인되니까 딜 해보시고요
거기에 휘트니스 회원비도 들거고 소소한 운동복 지르는것도 꽤 들어갑니다.
먼저 회원등록하고 한달쯤은 혼자 운동하면서 어느 트레이너가 꼼꼼하게 잘하는지
누가 제일 바쁜지 관찰해보고 결정하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 368009 |
기센 여자라는 말 13 |
흠 |
2014/04/02 |
12,610 |
| 368008 |
세결여는 김수현 작가의 자서전이었다 17 |
... |
2014/04/02 |
9,453 |
| 368007 |
공원에 있는 근육 운동기구세트도 효과 있을까요? 4 |
질문 |
2014/04/02 |
2,030 |
| 368006 |
이방인 번역 논쟁 19 |
알베르 카뮈.. |
2014/04/02 |
4,169 |
| 368005 |
이제 나올 얘기 다 나온것 같죠? 사진속의 범인이 대통령 아들일.. 2 |
신의 선물 |
2014/04/02 |
2,051 |
| 368004 |
케이블, IP티비 어떤게 좋아요? (S0, K0, L0, CJ헬.. 1 |
fdhdhf.. |
2014/04/01 |
1,088 |
| 368003 |
남편이 명품을 깜짝 선물로 사왔는데요 ㅠㅠ 9 |
에공 |
2014/04/01 |
4,662 |
| 368002 |
캐나다 항공편 좀 도와주세요 6 |
캐나다 |
2014/04/01 |
1,204 |
| 368001 |
채플힐의 공짜버스 이야기 1 |
샬랄라 |
2014/04/01 |
732 |
| 368000 |
성북구나 노원구 치과 추천부탁드려요 7 |
서하 |
2014/04/01 |
2,341 |
| 367999 |
삶이 왜이리 고달픈가요. 13 |
휴 |
2014/04/01 |
4,823 |
| 367998 |
Schubert Piano Duet(밀회에 나오는 피아노곡) 9 |
Schube.. |
2014/04/01 |
2,874 |
| 367997 |
아보키싸이트요 1 |
그냥좀 |
2014/04/01 |
721 |
| 367996 |
생활능력없는 시부모..아들이 먼저가면? 8 |
., |
2014/04/01 |
5,617 |
| 367995 |
블로그분들 사진은 누가 찍어주나요?? 6 |
대놓고 묻기.. |
2014/04/01 |
4,154 |
| 367994 |
우리 가족은 떨어져 있어야 해요 |
gogo |
2014/04/01 |
925 |
| 367993 |
기쎈 여자들이 기꺾을려고 먼저 싸움 붙일때도 있나요? 9 |
77 |
2014/04/01 |
5,492 |
| 367992 |
쭈꾸미 낙지 죽어있는대도 영양가 있을까요? 4 |
코코 |
2014/04/01 |
1,767 |
| 367991 |
퇴직하신 시부모님 생활비 어쩌는게 좋을지요? 10 |
루리 |
2014/04/01 |
4,724 |
| 367990 |
남편이 집을 나갔을까? 행방불명 일까? 19 |
기다림 |
2014/04/01 |
4,247 |
| 367989 |
유아인 데뷔.. 11 |
궁금 |
2014/04/01 |
5,778 |
| 367988 |
아이가 가슴 왼쪽이 아프다는데 왜그럴까요? 4 |
ㄷㄷ |
2014/04/01 |
1,209 |
| 367987 |
며느리 임신 안한다고 사돈에게 전화하는 시어머니.. 17 |
휴 |
2014/04/01 |
5,586 |
| 367986 |
베이킹 할 때 버터계량.. 도와주세요... 2 |
블랙 |
2014/04/01 |
1,181 |
| 367985 |
맞선 보려는데 이 옷 어떨까요? 3 |
.. |
2014/04/01 |
1,761 |