40전 pt로 몸매성형예산 얼마로 잡아야하나요?
작성일 : 2014-04-01 14:55:48
1782420
30후반미혼
159에 55~57
복부비만 하비에 근육없구요
워낙 많이 먹는데
식이와 걷기로 52~53됐다가
겨울됨 또 제자리네요
아예 성형수술비라 생각하고
비용투자해하려는데
비용과 기간을 어느정도 잡아야할까요??
몸만들어서 더 늦기전에
h라인 스커트한번 입고 싶네요ㅠㅠ
글구 전 대구수성구사는데
근처에 pt로 유명한데가 있을까요??
좀 비싸도 확실히 하고싶어요
IP : 39.121.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 글쎄
'14.4.1 3:02 PM
(61.40.xxx.76)
제대로 하시려면 한 1년정도 예상하시고 일주일에 두번은 PT받으시고 한두번은 본인이 한다고 생각하시면 대략 견적 나오겠죠. 사람마다 효과가 빨리 나오는 사람도 있고 더딘 경우도 있긴 하더라구요. 전 트레이너하고 한 6개월 정도할때 가시적인 효과가 나오는 것 같고 거기서 좀 더 하면 연예인급 식스팩도 가능할거 같긴한데 항상 6,8개월이 고비더라구요.
2. ////
'14.4.1 11:04 PM
(112.149.xxx.115)
월 50/연 600
헬스장이용 60
식재료 연 100
700~800쯤요
3. 일년
'14.4.2 7:18 AM
(203.142.xxx.231)
나이가 있으시니 일년이면 확실할듯하고
처음 6개월은 무조건 주3회
그 담 3개월은 주2회
그다음은 주1회 (유지기)
피티비용은 회당5~6만원, 현금으로대량결재하면 할인되니까 딜 해보시고요
거기에 휘트니스 회원비도 들거고 소소한 운동복 지르는것도 꽤 들어갑니다.
먼저 회원등록하고 한달쯤은 혼자 운동하면서 어느 트레이너가 꼼꼼하게 잘하는지
누가 제일 바쁜지 관찰해보고 결정하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
372779 |
어제 사후 피임약 질문에 댓글들 비아냥은 왜?? 40 |
?? |
2014/04/23 |
3,579 |
372778 |
국민은 관료들 출세를 위한 수단일뿐 2 |
ㅇㅇㅇ |
2014/04/23 |
644 |
372777 |
드라마광인 우리 어머니가 가장 이해 못하는 드라마 클리셰 6 |
mac250.. |
2014/04/23 |
2,906 |
372776 |
그런데 민간잠수부들 비용은 어떻게 되는건가요? 7 |
.. |
2014/04/23 |
2,694 |
372775 |
꼭 보여드리고싶어서 퍼왔어요(아래 학부모의 절규 같은글이네요 ).. 5 |
.. |
2014/04/23 |
2,766 |
372774 |
천주교 신자로써 의문이 들어요 27 |
ㅇㅇ |
2014/04/23 |
5,307 |
372773 |
tpp 한미일 군사동맹 관련글, 기사가 사라져요. 11 |
다시 올려주.. |
2014/04/23 |
1,569 |
372772 |
학부모의 절규 "떠날 거에요…나 대한민국 국민 아닙니다.. 26 |
읽어보세요 |
2014/04/23 |
6,064 |
372771 |
차바이오앤 주주분들 계세요? |
.. |
2014/04/23 |
1,009 |
372770 |
실종자가족 인터뷰....뉴스 k |
// |
2014/04/23 |
1,080 |
372769 |
82쿡을 보며 느낀 생각 62 |
univer.. |
2014/04/23 |
4,026 |
372768 |
그분 지지자들은 거의 신념이고 종교네요 9 |
콘크리트 |
2014/04/23 |
2,005 |
372767 |
내각만 총사퇴해야 할까요? 4 |
그루터기 |
2014/04/23 |
802 |
372766 |
지금 하고 있는 것들을 처음부터 했더라면... 4 |
후회와 슬픔.. |
2014/04/23 |
910 |
372765 |
가디언, 박근혜에 직격탄 ‘서구에선 대통령직 무사하기 힘들어’ 3 |
light7.. |
2014/04/23 |
1,678 |
372764 |
무도랑 유재석 무슨일 있나요? 6 |
.. |
2014/04/23 |
4,719 |
372763 |
변희재 ”손석희, 지식 부족해 대화 안돼” 원색 비난 38 |
세우실 |
2014/04/23 |
3,845 |
372762 |
요즘 82 이상한 거 맞으니까 인정할 건 인정합시다 15 |
ㅎㄷㄷ |
2014/04/23 |
1,630 |
372761 |
성격 급한 민족이....왜 |
ㅠㅠㅠㅠ |
2014/04/23 |
886 |
372760 |
세월호 외국에 알리고 있어요. 핀터레스트 (사진,유투브) |
.... |
2014/04/23 |
1,403 |
372759 |
박그네 하야 서명해주세요 15 |
1470만 |
2014/04/23 |
1,578 |
372758 |
사망-실종자만 챙기지말고 잠수부,119분들도 신경써주시길.. 10 |
.. |
2014/04/23 |
1,198 |
372757 |
2일 연속 헌혈 장려 문자가 날아왔어요. |
sono99.. |
2014/04/23 |
703 |
372756 |
의도가 좋다고 범법행위 저지르면 안된다는 사례 13 |
나비스 |
2014/04/23 |
1,371 |
372755 |
이와중에.. 무도멤버 길 음주운전으로 면허취소됐네요 13 |
... |
2014/04/23 |
4,396 |