82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,387
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
374387 천개의 바람은 일본노래, 음원 저작권료 대부분 일본으로 넘어간다.. 36 이와중에.... 2014/04/27 7,379
374386 7시ㅡ9시대 교신 아예 안했대요 15 2014/04/27 3,316
374385 대통령님.... 13 불굴 2014/04/27 1,888
374384 이종인님 인터뷰. 국가의 주인은 국민. 주인을 속이는 개는 된장.. 25 ᆞᆞᆞ 2014/04/27 3,957
374383 문제는 편집여부가 아니라 편집방향입니다 - 그알 7 에휴 2014/04/27 969
374382 역학하시는 분이 쓴 '세월호 사건' 48 날씨 2014/04/27 24,481
374381 해수부장관과 대통령 모두.. 2 만약에 2014/04/27 821
374380 세월호 침몰 직전 선내 상황 - JTBC .mov 7 구조대 2014/04/27 1,577
374379 '한-미 FTA 완전이행' 오바마 요구에 'TPP 가입협조' 얻.. 7 ... 2014/04/27 1,442
374378 이민 가실수 있는분들이 진심 부럽네요 7 apple 2014/04/27 2,453
374377 청와대 게시판에 올라온 소름끼치는 일갈입니다. 58 ... 2014/04/27 15,069
374376 부끄러운줄알아야지 화이트스카이.. 2014/04/27 657
374375 자식이 특목고 다니고 시험기간이라면 세월호 사건 눈가릴겁니까? 18 dd 2014/04/27 4,166
374374 연합뉴스 기자님께 제가 대신 사과드립니다. 8 몽심몽난 2014/04/27 2,362
374373 주권자중 한 사람이 박대통령에게 자진퇴진을 권고합니다 6 anna 2014/04/27 1,531
374372 이 와중에 -새누리 '돈봉투 살포' 일파만파…공무원 부인 개입 .. 7 ........ 2014/04/27 1,485
374371 청와대 게시판 글에서 - 욕은 생략 함니다.. ㄷㄷㄷ 4 참맛 2014/04/27 2,067
374370 BBC 기자가 본 기이한 나라 한국 6 몽심몽난 2014/04/27 4,950
374369 괴담하나에 4 .. 2014/04/27 1,577
374368 [펌] 박근혜 탄핵 및 하야 링크 - 벌써 5천건/5만건 돌파 11 .. 2014/04/27 2,753
374367 전진배의 탐사플러스 나와요 3 시연이아버지.. 2014/04/27 1,003
374366 휴대폰으로 인터넷검색 어디로? 4 휴대폰 2014/04/27 521
374365 묻지도 따지지도 않고 일번 찍기 12 그양반들이 .. 2014/04/27 1,310
374364 갑자기 들었던 생각이었는데.. 정말 대학살하고싶었던건 아닌지... 15 혹시..대학.. 2014/04/27 4,217
374363 교복과 검정옷 1 비전맘 2014/04/27 801