82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,387
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
373932 불펜갔다 배안에서 액자로 유리깨려 시도하는 사진봤어요 5 ㅠㅠㅠㅠ 2014/04/26 3,172
373931 오늘자 박근혜 ,애도기간 중 천진난만한 함박웃음 31 오늘자 2014/04/26 9,924
373930 학생증을 꼭 쥐고 있던 아이....가슴이 먹먹합니다. 잎싹 2014/04/26 1,215
373929 ‘언딘’은 치외법권? 정부·해경 상황실, 현장팀 연락처도 몰라 8 .. 2014/04/26 1,057
373928 안에서는 문이나 유리창을 못깨나요? 9 기본 2014/04/26 2,934
373927 박근혜가 무슨 잘못입니까? 1 대체 2014/04/26 1,542
373926 글지우지 마세요.. 12 헐!! 2014/04/26 1,285
373925 뜬금없는 질문하는분들 알밥인가요? 19 .. 2014/04/26 864
373924 일본 주간지 문예춘추의 머릿기사 2 총체적참사 2014/04/26 1,140
373923 박근혜 DDT는 안되겠고 14 .. 2014/04/26 2,362
373922 회담앞서 오바마----묵념제안 9 쪽팔려 2014/04/26 1,790
373921 (속보) 다이빙벨 설치, 해경과 언딘측의 방해 주장 6 국민일보 2014/04/26 2,633
373920 헐~~수학여행 안전대책 의무화법!!! 7 헐~~ 2014/04/26 2,076
373919 결국 갱스브르 2014/04/26 483
373918 이이제이! 2 ........ 2014/04/26 993
373917 고등 내신 듣기시험 뭘로 공부하나요? 2 .. 2014/04/26 720
373916 어머니 목욕 제가 해드려야 할까요? 8 애기둘엄마 2014/04/26 2,634
373915 말의 무게, 묻을 수 없는 죄책감 1 똑똑히 기억.. 2014/04/26 589
373914 바른언론 후원 사이트 정리- 팩트.고발.뉴스타파.국민tv 8 . 2014/04/26 785
373913 신축 아파트 전세가 더 싸다가 나중에 오르는 이유? 5 ㅇㅇ 2014/04/26 2,170
373912 [전국촛불일정] 오늘은 광화문으로!! 오바마 잘 봐라!!! 12 오바마 봐라.. 2014/04/26 2,125
373911 단원고 학생 희생자들 말고 일반 희생자분들은? 7 ... 2014/04/26 2,337
373910 팩트 티비_이종인 님 인터뷰 생중계 중 14 ... 2014/04/26 3,199
373909 일산지역, 행신역 7시도 많이 모이시죠? 2 청명하늘 2014/04/26 877
373908 박근혜를 뽑은 이유. jpg 有 23 ........ 2014/04/26 3,648