82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,387
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
372702 "장관 아니면 자식 못살릴 나라" 1 .. 2014/04/23 1,039
372701 바끄네 저여자 무능한 정부운영력도 그렇고 부정선거도 그렇고 6 ........ 2014/04/23 1,716
372700 기사 하나.. 이제 와선 아무 소용 없는... 5 ..... 2014/04/23 2,061
372699 카톡 대문 노란리본으로 바꾸는 법 좀.... 5 dd 2014/04/23 4,721
372698 [팩트TV+고발뉴스4.23] 세월호 현장뉴스, 이게 구조인가? .. 1 lowsim.. 2014/04/23 1,963
372697 2014년 4월 23일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2014/04/23 1,124
372696 WSJ, 朴 국민의 분노 선장에게 돌리나? 2 light7.. 2014/04/23 1,403
372695 뻑하면 알바 운운하던ㅇ분들... 23 ㅡㅡ 2014/04/23 1,705
372694 국가가 상을 당했는데...오바마 방한 반대합니다 47 .... 2014/04/23 5,009
372693 시신상태가 깨끗한걸보니 최근까지 살아있던걸로 보이네요 19 집배원 2014/04/23 9,175
372692 "오바바 TPP" 그리고 "한일 군사.. 10 연분홍치마 2014/04/23 2,194
372691 이젠 해경에 집중해야.. 그리고 또하나는,, 7 기억 2014/04/23 1,543
372690 언제쯤 회의감 2014/04/23 639
372689 침몰 당일 ''빨리 인양하라'' 공문.. 어이없는 해경 5 흠.... 2014/04/23 2,264
372688 깨어있으신분들 답변좀... 11 구제 2014/04/23 2,070
372687 여러분 주변 반응은 어떠세요? 제주위만 이런건가요? 25 .. 2014/04/23 5,120
372686 이제야 알것 같아요 4 아아 2014/04/23 1,758
372685 이대로 넘어가 주실 건가요!!! 13 데이 2014/04/23 2,174
372684 모든 외신들이 총체적으로 한국을 비웃는데, 정말 창피하네요 14 ㅇㅇ 2014/04/23 3,668
372683 외신은 어떻게 신고 접수 1시간 만에 세월호 사고를 보도할 수 .. 5 BBC 2014/04/23 2,456
372682 네이버실망...다른 포탈 사이트들이 그나마 낫네요. 1 지나가다 2014/04/23 1,187
372681 (동영상) 신상철 민본대표, 4.19 서울역광장 추모제에서 세월.. 하아~ 2014/04/23 1,052
372680 관련 공무원들 징계나 파면시켜야햐요 4 재발방지 2014/04/23 1,204
372679 욕하는 치매...화내는 치매 어떻게 해야 하나요? 9 어떡할지 2014/04/23 7,145
372678 영국일간지 가디언 "박근혜 서방이라면 자리보전 못해&q.. 10 .. 2014/04/23 4,161