82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,387
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
376616 대학원가고 싶은데 무엇을 준비해야 할까요? 1 예쁜아이엄마.. 2014/05/04 1,132
376615 촛불집회 후기 10 어제 2014/05/04 2,814
376614 참사 이후 팽복항에서 보고 들은 이야기의 기록입니다.(펌) 6 dma 2014/05/04 2,771
376613 반복되는 역사 나의생각 2014/05/04 787
376612 대통령과 정부가 당일 오후까지 3백명 갇혀있는 것 몰라 9 세월호살인 2014/05/04 2,210
376611 엄마의 노란 손수건.. 다음카페 추천 드립니다 3 로즈마리 2014/05/04 1,595
376610 잘못된 안내방송 믿다 당하고,,,, 허허 2014/05/04 672
376609 하얀나비 4 .... 2014/05/04 1,750
376608 해경이 전천후라고 칭송한 언딘-리베로 바지선에 얽힌 진실은? 4 .. 2014/05/04 1,481
376607 정부 말만 믿었다가 수학여행 위약금 날벼락 6 카레라이스 2014/05/04 3,674
376606 고양이가.. 3 하나리 2014/05/04 1,252
376605 차기 서울시장.. 박시장님이 우세한거 아니었나요? 25 시민 2014/05/04 5,008
376604 (펌부탁) 5월8일오후7시 '청와대 앞에 모입시다'의 제안자로 .. 독립자금 2014/05/04 864
376603 플래시 최신버전 깔았는데도 동영상이 안보여요. 6 답답해요. 2014/05/04 1,189
376602 백화점에서 화장 해주는거요? 6 엄마 2014/05/04 4,326
376601 연휴에 차 막혀서 집에만 계시는 분들도 있나요? 5 싫타싫어 2014/05/04 2,504
376600 대구사시는 분들 주위분들과 어떻게 소통하고 사시나요? 31 우울분노 2014/05/04 3,603
376599 세월호 의문점...일반인 희생자가 거의 없는것..(수정) 9 .. 2014/05/04 5,677
376598 그저께 리플로 누군가 추천해주신 책인데 못찾겠어요 10 sono99.. 2014/05/04 1,308
376597 진도에서 손수건 지원 부탁왔습니다. 14 독립자금 2014/05/04 4,406
376596 탑승자.실종자.사망자명단 공개하라 10 2014/05/04 2,353
376595 이런 날이 올까요? 8 스윗 2014/05/04 1,076
376594 (펌)낼어린이날 행사 대통령이 취소하고 개각고심중 12 ... 2014/05/04 3,311
376593 탑승 인원 공개 안 하는 이유가 뭐죠? 8 ㅇㅇ 2014/05/04 2,470
376592 [재펌]세월호관련 미국 정부, 특별성명 발표 - 해석은...??.. 8 ... 2014/05/04 2,255