82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근육 빨리 생기시는분 계시죠ㅠ

우람 조회수 : 974
작성일 : 2014-03-31 19:38:04
근육이 빨리 생기는 스타일입니다 ‥
십년전 조혜련 태보 열심히 하고 조혜련처럼
어깨ㆍ팔 근육이 볼록볼록 ‥지금도 힘주면‥
람보됩니다 ‥

스쿼트ㆍ런지 유행이라 4달째 하는데‥
엉덩이가 문제가 아니고 허벅지가 볼록볼록‥

운동 쉬면 보통 없어져야 하는데‥ 아닌가요 ??
어깨ㆍ팔 ‥땅땅하니 그대로예요
IP : 112.152.xxx.82
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 부러운대요
    '14.3.31 8:18 PM (115.140.xxx.74)

    근육많으면 기초대사도 높고
    근육많들려고 운동하는거잖아요.
    없는거보단ㅈ낫죠

  • 2. 그니깐
    '14.4.1 3:10 AM (118.36.xxx.171)

    체중을 좀 줄이고 사이즈가 작아진 다음 운동하시면 되죠.
    근육 많은거는 축복이지만 아무래도 쉐입이 중요하니깐요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
373874 김앤장이 회사측 변호를 맡지 않기로 했다네요. 22 곤 2014/04/26 10,279
373873 다이빙벨' 팽목항 복귀 중…다시 투입 준비(속보) 10 。。 2014/04/26 1,683
373872 배안의 아이와 전화통화... 자리 뜨는 대한민국 대통령. 19 wit 2014/04/26 3,674
373871 야당은 지금 왜 아무런 행동이 없나? 24 Rr 2014/04/26 2,457
373870 별에서 보내는 편지... 세월호사건 2014/04/26 326
373869 적극적으로 따져서 묻는 사람이 6 윽 2014/04/26 807
373868 별 희한한 관심병자도 있네요 어쩌라고75.. 2014/04/26 416
373867 진도VTS 교신, 편집 이어 삭제 의혹 1111 2014/04/26 426
373866 "왼쪽 물 차오르자 아이들은 오른쪽 객실로 피신했다&q.. 3 1111 2014/04/26 2,218
373865 코트라 해외무역관 잘아시는분 1 쌩이 2014/04/26 2,522
373864 외국언론... 단어 하나에서도 많은 메시지를 준다. 2 외국언론 2014/04/26 1,565
373863 이런분들 많겠죠 2 쿨병? 2014/04/26 410
373862 세월호 사건...청와대 신문고나 높은데 강력항의 할데 없나요? .. 9 00 2014/04/26 594
373861 버티지 말고 가라, 살아있어도 구해줄 것 같지 않아 1 걱정 2014/04/26 990
373860 아이들이 휴대폰으로 침몰시 대처방법 찾으면 1 기다 2014/04/26 861
373859 카톡 프로필의 노란리본 8 토요일 2014/04/26 2,691
373858 언딘 소속 민간잠수부 증언, '실종자 가족들의 주장은 사실이었다.. 3 열정과냉정 2014/04/26 2,052
373857 내신 공부량이 어느정돈가요 11 f 2014/04/26 2,074
373856 알고는있었지만,네*버 조작질 좀 보소.... 3 하늘도울고땅.. 2014/04/26 1,104
373855 새누리당 선거운동... 이런 ㄴ들 어떻게 잡아줄까요? 1 썩을것들 2014/04/26 654
373854 왜 그들은 움직이지 않는가 11 ㅇㅇㅇ 2014/04/26 1,232
373853 근데 알바설치는 거 신고못하나요?? 3 1111 2014/04/26 347
373852 성인여드름 때문에 죽고싶어요... 이걸 어떡하죠... ㅠㅠ 16 여드름 2014/04/26 5,444
373851 배가 파손된채로 출발했다하지 않았나요? 3 어디글에서 2014/04/26 670
373850 미개한 정부와 위대한 국민 1 구조대 2014/04/26 368
< 49241 49242 49243 49244 49245 49246 49247 49248 49249 49250 >> 이전 자유게시판
게시판 검색