82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근육 빨리 생기시는분 계시죠ㅠ

우람 조회수 : 1,059
작성일 : 2014-03-31 19:38:04
근육이 빨리 생기는 스타일입니다 ‥
십년전 조혜련 태보 열심히 하고 조혜련처럼
어깨ㆍ팔 근육이 볼록볼록 ‥지금도 힘주면‥
람보됩니다 ‥

스쿼트ㆍ런지 유행이라 4달째 하는데‥
엉덩이가 문제가 아니고 허벅지가 볼록볼록‥

운동 쉬면 보통 없어져야 하는데‥ 아닌가요 ??
어깨ㆍ팔 ‥땅땅하니 그대로예요
IP : 112.152.xxx.82
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 부러운대요
    '14.3.31 8:18 PM (115.140.xxx.74)

    근육많으면 기초대사도 높고
    근육많들려고 운동하는거잖아요.
    없는거보단ㅈ낫죠

  • 2. 그니깐
    '14.4.1 3:10 AM (118.36.xxx.171)

    체중을 좀 줄이고 사이즈가 작아진 다음 운동하시면 되죠.
    근육 많은거는 축복이지만 아무래도 쉐입이 중요하니깐요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1711708 으뜸안경원 2 ... 17:40:29 81
1711707 이탈리아 사람들은 매일 파스타 먹기도 하나요? 2 ㅇㅇ 17:39:52 114
1711706 대법원은 법을 안 지키고 14 대법원 17:38:45 187
1711705 저는 문제가정 프로 보면 생각보다 2 ... 17:36:48 181
1711704 현장 유튜버 보다보면 ㆍ 17:36:38 45
1711703 조희대 재판 절차 어겨서 빼박 직권남용임 26 ㅇㅇ 17:34:29 583
1711702 다음주 제주도 가는데 날씨 어때요? 1 ㅇㅇ 17:31:40 78
1711701 모 트로트 팬덤이랑 너무 비슷해요 5 ........ 17:31:10 224
1711700 편한 브래지어 브라 17:31:03 79
1711699 이재명 유죄와 최상목 탄핵의 연관성은? 19 .. 17:29:23 283
1711698 해당행위 아닌가? 6 국짐당 위원.. 17:27:45 257
1711697 요즘 블루베리가 맛있네요. 2 ... 17:27:38 147
1711696 대법관들이 지연된정의가 불의라고? 4 .... 17:25:18 354
1711695 천주교 궁금해요 8 ... 17:23:57 253
1711694 요새 다녀보면 사람도 별로없고 3 .... 17:23:50 532
1711693 교촌허니콤보 부위가 ... 17:22:42 177
1711692 판검새들 지네들은 치외법권자라고 생각하는 거 역겨워요. 7 잼 17:22:02 222
1711691 챗GPT 아쉬운분들요. 코파일럿도 써보세요. ..... 17:20:10 237
1711690 많이 먹고 많이 운동하면 되는줄 알았는데 2 흑 17:19:56 550
1711689 세입자 입장에서 여쭤볼게요.장사가 안될때. 4 세입자 17:18:19 350
1711688 조국 전 대표가 국민여러분께 드리는 편지 25 .. 17:12:30 1,489
1711687 조희대 사법쿠데타 이후에 6 ........ 17:11:29 562
1711686 40대후반 모임 하나도 없으면 이상한가요 7 ... 17:11:11 732
1711685 돼지 등갈비 핏물뺄려고 물에 담가놨는데 저녁을 먹고 온다네요. 3 레몬 17:10:31 349
1711684 한덕수 책이 벌써 나왔다고 ? 5 헐 17:10:18 517
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색