82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전형적인 하체비만, 하체 튼실형인데요

스피닝 조회수 : 2,328
작성일 : 2014-03-28 15:13:21

운동은 꾸준히 이것 저것 해왔는데요

운동으로 살이 빠지진 않더라구요.

그러던 중 스피닝이 강도가 쎄고 재미있다해서

한번 해볼까 싶은데

스피닝 하체비만형 괜찮을가요

가뜩이나 튼실한 다리 더 튼튼해 질까 겁나네요

해보신 분 알려주세요~~

IP : 122.153.xxx.67
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 먹는거도 줄여야해요
    '14.3.28 3:26 PM (1.215.xxx.166)

    안그러고 스피닝만하면 다리 완전 땅땅 단단 대단 해져요 더 더 ㅜㅠ

  • 2. wisdomgirl
    '14.3.28 8:36 PM (180.66.xxx.145)

    강하나 하체스트레칭과 L자다리 많이하면 다리 가늘어진대요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
373127 배안에도 유속이 심한가요?? 9 유속? 2014/04/24 1,450
373126 모두의 탓, 시스템 탓, 그리고 정부 탓 5 세우실 2014/04/24 680
373125 오늘까지 시신 못찾으면 어찌되나요 17 .. 2014/04/24 3,973
373124 온유한 아이.. 13 탄식 2014/04/24 2,843
373123 후원금 필요한 중소, 바른언론사들 9 바른언론사들.. 2014/04/24 843
373122 세월호 사건을 아이들에게 보여줄 영상 있나요? 푸른 2014/04/24 591
373121 세월호를 광고해준 프로그램 19 ... 2014/04/24 6,895
373120 당신이 뭔데 엄벌을 내리냐고 4 니가 2014/04/24 1,293
373119 진실 과 허위사실... 16 감정보다는 .. 2014/04/24 2,323
373118 이나라를 돌아가게 하는 원천은 뭘까 ㅇ 2014/04/24 359
373117 ... 쌍차 해고자이신 정O욱님이 돌아가셨답니다. 8 쌍차 해고자.. 2014/04/24 2,083
373116 눈물이 계속나서 82에 못들어오겠어요.... 8 ㅡㅡ 2014/04/24 827
373115 처음 도착한 해경님들아... 6 조작국가 2014/04/24 1,637
373114 박근혜의 정신세계-가 놀라왔어요 36 박근혜정신세.. 2014/04/24 8,720
373113 내가 해줄 일이 도울일이 ...없네요.. 11 그런데요 2014/04/24 841
373112 세월호 임시합동분향소에 문자조문을 보낼 수 있습니다. 2 조문 2014/04/24 1,490
373111 '극적 구조' 세월호 권양(5) 어머니 끝내 주검으로 12 아 어떡해 2014/04/24 5,208
373110 이 사진 한 번 더 보세요 11 ㅇㅇㅇ 2014/04/24 3,990
373109 아침뉴스에 사고당한 학생 일부가 어려운가정이라고 7 익명이요 2014/04/24 3,622
373108 눈에는 눈, 이에는 이의 마음으로. 2 가치관의 혼.. 2014/04/24 630
373107 안산 택시기사님들 감사합니다. 2 ... 2014/04/24 1,202
373106 (펌) 대통령께 권합니다. -전영관 시인 15 123 2014/04/24 2,670
373105 국민TV, 해경의 ‘다이빙벨 투입’ 장면 촬영 5 구조대 2014/04/24 1,995
373104 세월이 고구마줄기네요. 3 이나라싫다... 2014/04/24 1,061
373103 찜질방이나 목욕탕 갔다오면 냄새가 더 심한 이유? 목욕탕 2014/04/24 1,440
< 49271 49272 49273 49274 49275 49276 49277 49278 49279 49280 >> 이전 자유게시판
게시판 검색