82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전형적인 하체비만, 하체 튼실형인데요

스피닝 조회수 : 2,328
작성일 : 2014-03-28 15:13:21

운동은 꾸준히 이것 저것 해왔는데요

운동으로 살이 빠지진 않더라구요.

그러던 중 스피닝이 강도가 쎄고 재미있다해서

한번 해볼까 싶은데

스피닝 하체비만형 괜찮을가요

가뜩이나 튼실한 다리 더 튼튼해 질까 겁나네요

해보신 분 알려주세요~~

IP : 122.153.xxx.67
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 먹는거도 줄여야해요
    '14.3.28 3:26 PM (1.215.xxx.166)

    안그러고 스피닝만하면 다리 완전 땅땅 단단 대단 해져요 더 더 ㅜㅠ

  • 2. wisdomgirl
    '14.3.28 8:36 PM (180.66.xxx.145)

    강하나 하체스트레칭과 L자다리 많이하면 다리 가늘어진대요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
370912 오전 9시부터 9시 반사이 이때 구명보트로 탈출했더라면 다 구조.. 8 휴.. 2014/04/17 2,447
370911 정말 혼자 살다가 조용히 죽어야지 7 ‥ 2014/04/17 3,674
370910 16일 제주 해군 잠수요원 1명 수색작업 중 뇌사 상태 20 qwe 2014/04/17 4,428
370909 박근혜왔다는 말에 격분한 가족들 13 ***** 2014/04/17 5,551
370908 선장 놈 넌 이랬어야 했다 12 ㅇㅇ 2014/04/17 2,941
370907 남은아이들은 학교에 모여서.... 3 아이들아 미.. 2014/04/17 3,439
370906 우리도 이럴진데... karabl.. 2014/04/17 1,240
370905 그 말이 박수칠이냐???????? 20 ... 2014/04/17 4,645
370904 아이들부터 구하고 그 후... 5 기억하지요 2014/04/17 2,080
370903 저기 왜 갔데요 20 완전 2014/04/17 3,225
370902 질문도 정리해서 받으려고 하네... 2 닭대가리 2014/04/17 1,639
370901 단체 카톡으로 생사 나누던 선생님과 아이들! 2 신우 2014/04/17 4,449
370900 안 생겨야하지만, 혹시라도 저런 상황에 있다면 2 ㅡㅡ 2014/04/17 1,651
370899 오늘같은 날 애도 운운하며 선거 유세 문자 보내신 전혜숙님 8 시궁창 2014/04/17 1,851
370898 이 나라에서는 나는 내가 지켜야 한다. 2 분당 아줌마.. 2014/04/17 943
370897 혹시 주변에 생존자 가족들 아는분 계시면 보여주세요 ㄹ 2014/04/17 1,753
370896 새누리, '이석기 제명안' 처리 착수 19 이와중에 2014/04/17 2,179
370895 참 하늘도 무심하시지 2 무지개 2014/04/17 1,699
370894 좀 전에 ytn뉴스에서 10 ㅠㅠ 2014/04/17 4,066
370893 허망한 상상을 하게되네요 3 탄식 2014/04/17 1,423
370892 정홍원 총리 물맞기전 상황 16 보세요~ 2014/04/17 4,766
370891 3억 빚 33 답답한 마음.. 2014/04/17 16,244
370890 "침착하게 자리를 지키라" 방송한 장본인 4 울화통 2014/04/17 5,354
370889 원인은 선장과 해경의 늦은 대처... 16 .... 2014/04/17 2,611
370888 지윤이가 할머니에 보낸 마지막 문자 'ㄹ' 13 헤르릉 2014/04/17 15,993
< 49201 49202 49203 49204 49205 49206 49207 49208 49209 49210 >> 이전 자유게시판
게시판 검색