82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!

초짜 조회수 : 2,903
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.

저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    366283 탐앤탐스코슷코말고 2 코슷코 2014/03/27 1,309
    366282 프리메라필링젤 미샤랑 차이 많이 나요?? 5 .. 2014/03/27 2,177
    366281 냉면 맛있는 집 좀 추천해 주세요. 10 .. 2014/03/27 1,930
    366280 퇴행성관절염에 홍화씨 드시고 효과보신 분 계신가요? 4 .. 2014/03/27 3,483
    366279 속에 흰티 입은 것처럼 목선 끝부분이 이중처리 된 티를 뭐라부르.. .... 2014/03/27 1,170
    366278 메뉴선정 도움좀 주세요 11 고민주부 2014/03/27 1,267
    366277 예정된 패배로 돌진하는 야권 7 샬랄라 2014/03/27 1,024
    366276 의료민영화의 산증인 "안재욱" 3 지나가다가 2014/03/27 1,951
    366275 요즘 아기 엄마들 중에 참 이해 안가는 사람들 있어요. 51 나도 아이 .. 2014/03/27 11,704
    366274 어린이집 선생님 계시나요? 조언 구해요. 7 엄마 2014/03/27 1,667
    366273 크린*피아 할인요일 아직도 있나요? 2 .. 2014/03/27 1,239
    366272 30년 된 월성원전 1호기 수명 연장에 대한 결정이 카운트다운 탱자 2014/03/27 698
    366271 바지 배부분에 Y 자가 너무 도드라져요. 7 보기싫어.... 2014/03/27 4,821
    366270 피디수첩 - 빈곤자살 보셨나요? 5 점점 세상살.. 2014/03/27 3,504
    366269 코 필러 해보신분~~ 5 납작코 2014/03/27 3,072
    366268 주식 대표이사 2014/03/27 1,114
    366267 에효 홈씨어터 세워놓은 스피커가 넘어져서 두동강ㅠㅠ 1 ........ 2014/03/27 1,161
    366266 잠실 리센츠 vs 파크리오 10 집고민 2014/03/27 14,800
    366265 다리가 너무 저려요 ㅠㅠ 10 ㅇㅇ 2014/03/27 2,813
    366264 검정고시 준비생에게 도움을 주세요 ^^ 2 ^^ 2014/03/27 1,125
    366263 박원순, 화이트칼라·학생… 정몽준, 주부·자영업자 지지 높아 5 한국일보 2014/03/27 1,239
    366262 잡채 한접시(요리한것)가 4 잡채데우기 2014/03/27 1,817
    366261 아픈 몸도 낫게 하는 마법, 꿀잠 샬랄라 2014/03/27 1,290
    366260 신축빌라 결로 4 아려주세요~.. 2014/03/27 2,665
    366259 중학생..아이가 아파서 학교에서 조퇴했는데 5 중학교 조퇴.. 2014/03/27 2,312
    < 56611 56612 56613 56614 56615 56616 56617 56618 56619 56620 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색