얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.
저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!
초짜 조회수 : 2,903
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 366149 | 냉동실에서 꺼낸 모닝빵 전자렌지에 돌렸더니...ㅠㅠㅠ 18 | 세상에 | 2014/03/27 | 36,379 |
| 366148 | 초등 고학년용 그리스로마신화 추천해 주세요.. 3 | 초딩엄마 | 2014/03/27 | 2,176 |
| 366147 | [사설]대학가의 군사문화 잔재 청산해야 1 | 세우실 | 2014/03/27 | 790 |
| 366146 | 췌장암 환자 병문안 가려고 하는데요.. 7 | 위중 | 2014/03/27 | 4,397 |
| 366145 | 므시므시한 음식들 ㄷㄷㄷ 5 | 참맛 | 2014/03/27 | 2,389 |
| 366144 | 내가 이런 커뮤니티는 처음 본다 34 | ㅎ | 2014/03/27 | 14,003 |
| 366143 | 침묵의 말 | 갱스브르 | 2014/03/27 | 857 |
| 366142 | ‘박정희 반인반신’ 발언에 이어…이번엔 내리던 비를 멈췄다? | 기적 | 2014/03/27 | 906 |
| 366141 | 부동산 계약-도와 주세요 5 | 후~ | 2014/03/27 | 1,377 |
| 366140 | 일하는어머니들 ~ 아이 아침밥 메뉴 공유해봐요 6 | chance.. | 2014/03/27 | 4,217 |
| 366139 | 크림치즈 빨리 소비 하려면 9 | /.... | 2014/03/27 | 2,849 |
| 366138 | 새로 이사가는 투룸 체리몰딩 포인트벽지ㅠ | 기회 | 2014/03/27 | 1,258 |
| 366137 | 아들 어린이집 친구 1 | 24K | 2014/03/27 | 994 |
| 366136 | 만12세미만은 만12세포함인가요? 6 | 요금 | 2014/03/27 | 29,568 |
| 366135 | 방광염 약 드시고 부작용 있으셨던 분 계신가요? 2 | 휴우... | 2014/03/27 | 9,726 |
| 366134 | 카드를 끊고 현금으로 살고싶은데 8 | ㅇㅇ | 2014/03/27 | 2,700 |
| 366133 | 7살아이키우기 1 | 초보엄마 | 2014/03/27 | 1,046 |
| 366132 | 세종시 모아미래도, '철근 없는 아파트' 사과에도 입주예정자 ”.. 4 | 세우실 | 2014/03/27 | 3,481 |
| 366131 | 과체중 7 | .. | 2014/03/27 | 2,150 |
| 366130 | 이 영화 제목 아시는 분.. 8 | 소룽이 | 2014/03/27 | 1,562 |
| 366129 | 남편이 힘들어해요... 2 | 아내 | 2014/03/27 | 2,299 |
| 366128 | 컴퓨터나 노트북 같은 거 어떻게 버리세요? 1 | 0000 | 2014/03/27 | 1,254 |
| 366127 | 초등 영어학원 소득공제 2 | 소득공제 | 2014/03/27 | 2,157 |
| 366126 | 브래드피트-안젤리나졸리는 왜 욕 안하시나요? 93 | 한마디만 | 2014/03/27 | 17,035 |
| 366125 | 인사는 강제로라도 가르치는게 맞겠죠? 13 | .... | 2014/03/27 | 1,653 |