얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.
저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!
초짜 조회수 : 2,759
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
371186 | 너무 슬프네요... 6 | grievi.. | 2014/04/18 | 929 |
371185 | 차 하루 렌트비용이 대략 얼마나 될까요? 2 | 렌트카 | 2014/04/18 | 4,372 |
371184 | 이상황에 알바들..진짜 너무하네요. 10 | ㅇㅇ | 2014/04/18 | 1,445 |
371183 | 거짓이 판을 치는 세상 7 | 루비 | 2014/04/18 | 1,224 |
371182 | 심술맞아 | 꽃비 | 2014/04/18 | 785 |
371181 | 국조일로 지정해야 되요. 1 | ... | 2014/04/18 | 878 |
371180 | 여객선 '세월호' 사고현장 특별 생중계 2 | lowsim.. | 2014/04/18 | 1,323 |
371179 | 이번에 다 죽인 걸로 결과나면 전국민 들고 일어나야해요!!! 32 | ㅇㅇ | 2014/04/18 | 5,140 |
371178 | 다들 일상생활 잘 하고 계시나요? 14 | 힘들어 | 2014/04/18 | 2,440 |
371177 | sbs, ytn등은 가라 앉았다고 나오고, kbs, mbc, 뉴.. 5 | 참맛 | 2014/04/18 | 2,016 |
371176 | 역시 일반인에 비해 학생들 희생이 크네요. 1 | ㅡㅡ | 2014/04/18 | 1,138 |
371175 | 역시 이와중에 법안통과했군요....대단한 새누리당.... 43 | 음 | 2014/04/18 | 4,969 |
371174 | 아 진짜..미치겠어요. | ㅇㅇ | 2014/04/18 | 872 |
371173 | 식당 진입했다고 떡하니 자막 박아놓는거 누가 하라고 하나요? 9 | 도대체 | 2014/04/18 | 2,473 |
371172 | 왜 생방 안하나요 2 | .. | 2014/04/18 | 904 |
371171 | 모든 유언비어 및 추측은 정부가 자초한겁니다. 10 | //// | 2014/04/18 | 1,293 |
371170 | 뉴스가 뻥이라면 3 | 대체 | 2014/04/18 | 1,085 |
371169 | 황금연휴 세일? 2 | ... | 2014/04/18 | 2,099 |
371168 | 선체에 공기 주입이라는 것이 구체적으로? 9 | .... | 2014/04/18 | 1,493 |
371167 | 내가 왜 2 | .... | 2014/04/18 | 996 |
371166 | 지인이 대한항공 조종사예요.. 32 | 비행기 | 2014/04/18 | 25,659 |
371165 | 용감한 잠수요원, 해경, 해군분들 응원합니다 7 | 제발 | 2014/04/18 | 1,034 |
371164 | 처음... 4 | 처음... | 2014/04/18 | 940 |
371163 | 온갖 추측과 억측이 난무하네요 2 | ... | 2014/04/18 | 983 |
371162 | 답답하네요.. 1 | wms | 2014/04/18 | 685 |