kbs1 지금 강황나와요 웰빙 건강챙기시는분들 보세여~

['']

  토마토 리코펜, 주황색과일 영양소, 그리고 지금은 노란색 뿌리식물(울금,강황)의 항산효과 '커큐민' 에 대해 나오네요. 

[봐요]

다른 프로에서도 치매예방에 좋다고 자연치료하는 서재걸 쌤이 울금 매일 드시는 것도 나오더라고요.
전 커리가 조미료 덩어리인줄 알았는데, 강황이나 울금만 먹으면 좋은 가봐요.

['']

고형카레나 분말카레 조미료덩어리 맞구요...그런 카레에 강황 큐민 거의안들어가요; 그래서 전 가람마살라 향신료 재료사다가 직접 해먹어요. 근데 건강에는 좋은데 맛이없어요. 그래서 향잡으려고 향신료를 밀가루랑 볶은후에 토마토 페이스트까지 넣어서 먹어요. 사실 밀가루도 안넣으면 좋은데, 향이 너무 쎄요 ㅋ

[근데]

이프로보면 일본가서 인터뷰 종종
하더라구요

[흠]

일본이 음식치료 그런 방면에 많이 앞서 가나 보죠 ?
오늘 서점 갔다 왔는데, 일본에서 나온 건강책이 참 많더라고요.

['']

사실 전 이프로를 처음봐요 ;; 그저 평소에 커리 마살라볶아 해먹고, 고기냄새 통후추, 월계수 등 향신료로 잡고 토마토 자주먹고 헬스장가서 운동 자주하고 그러거든여. 스쳐지나가는 광고 보고 좋을거같아 82쿡분들께 추천드렸어요.