무기력 극복법좀 알려주세요
몇년째 집에서 놀고 있으려니 정말 무기력해집니다.
일주일에 한번 일하구요 그래서 용돈은 되구요.
영어학원도 다녔는데 이젠 그것도 지겹고
사회생활 안하니 친구도 없고
어떻게 하면 무기력을 극복하고 다시 활기를 찾을수 있을까요?
무기력 극복법좀 알려주세요
몇년째 집에서 놀고 있으려니 정말 무기력해집니다.
일주일에 한번 일하구요 그래서 용돈은 되구요.
영어학원도 다녔는데 이젠 그것도 지겹고
사회생활 안하니 친구도 없고
어떻게 하면 무기력을 극복하고 다시 활기를 찾을수 있을까요?
일단 씻고 화장하고 나갈 준비한 상태로 지내 보세요.
매일 도서관이라도 정해 놓고 가시거나.
전 그리 하니 활기가 좀 생기드라구요.
학생들처럼 하루 일과를 만드세요.
일주일 단위로 스케쥴을 만들구요.
월요일:봉사활동 화요일:영어학원 수요일:쇼핑....이런 식으로요
하루 단위로는 오전에 청소, 영어공부, 독서 오후에...이렇게요.
하루가 너무 짧고 할 일이 많습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
364716 | 곧 군대갈 아들과 부산가족여행 준비중 5 | 부산여행 | 2014/03/29 | 1,105 |
364715 | 85사이즈입는 아들옷 4 | 엄마 | 2014/03/29 | 942 |
364714 | 청소안한다는 댓글 보다가 | 저어기 아래.. | 2014/03/29 | 952 |
364713 | 중2 기출문제나 문제 5 | 주니맘 | 2014/03/29 | 1,415 |
364712 | 다른집 강아지도 가족이 들어오면 짖나요? 16 | 말티즈 | 2014/03/29 | 2,672 |
364711 | 깨끗이 한번 벗겨내려고하는데 3 | 롯지 | 2014/03/29 | 1,324 |
364710 | 남해여행왔는데 비가와요 어디갈까요? 3 | 오마이갓 | 2014/03/29 | 1,771 |
364709 | 회원장터를 다시 열어주시길 바랍니다. 119 | 아나바다 | 2014/03/29 | 4,156 |
364708 | 영화보면 이해안되는장면들... 7 | 본능에충실해.. | 2014/03/29 | 2,369 |
364707 | 발끝이 시려요... 9 | 도움 요청해.. | 2014/03/29 | 10,618 |
364706 | 미세먼지...수치는 수치일뿐.. 5 | ㅇㅇ | 2014/03/29 | 1,726 |
364705 | 최고의 일드를 만났습니다 6 | 북의나라에서.. | 2014/03/29 | 6,141 |
364704 | 카톡은 안하지만 pc에 카톡 깔려고 하는데요. 2 | ... | 2014/03/29 | 1,899 |
364703 | 아이허브에서 주문하시는 분들은 조심하세요. 26 | 이제 | 2014/03/29 | 24,625 |
364702 | '황제노역' 판결 장병우 광주지법원장 사표 9 | 샬랄라 | 2014/03/29 | 1,621 |
364701 | 카톡방에서... 3 | 궁금 | 2014/03/29 | 1,024 |
364700 | 먹는 미강가루 어디서 구입하세요 ? 2 | ........ | 2014/03/29 | 3,798 |
364699 | 시댁 11 | mylove.. | 2014/03/29 | 3,314 |
364698 | 하동서 서울올라가기 전 일박하며 구경하기 좋은곳 5 | 나그네 | 2014/03/29 | 1,068 |
364697 | 오늘 환기 하셨어요? 3 | 미세먼지 | 2014/03/29 | 2,063 |
364696 | 상식을 교과과목으로 좀 채택했으면 하네요 5 | 아으 | 2014/03/29 | 879 |
364695 | 집안창문에 자외선차단하려면 1 | .. | 2014/03/29 | 2,091 |
364694 | 지금 야구 개막식에 1 | 에잉 | 2014/03/29 | 1,229 |
364693 | 마늘 다지기 추천해주세요~ 3 | .. | 2014/03/29 | 4,143 |
364692 | 안경점에서 속이고 판매했어요. 어떻할까요? | 짜증짜증! | 2014/03/29 | 1,631 |