자유게시판
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팔뚝살 빼는 방법 없을까요.ㅠㅠ
어쩌나 조회수 : 3,462
작성일 : 2014-03-17 13:33:55
옷이 안맞아요. 심각해요. 55싸쥬 옷장 가득한 옷들이 팔뚝 때문에 찢어질라고해요.ㅠ 어깨도 넓은데 팔뚝살이 엄청 쪄서 윗옷들을 입을 수가 없어요. 팔뚝살 뺄 방법 없을까요.ㅠ
IP : 182.209.xxx.106
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅜㅜ
'14.3.17 1:34 PM (112.220.xxx.100)저두 지금 심각.............ㅜㅜ
2. 기아팔뚝
'14.3.17 1:39 PM (101.98.xxx.138)http://youtu.be/8xKbGUgVfd8
하루 2-3번 일주일만 해 보세요. 반응 올겁니다.
저염식 해야 팔뚝살 빠진다고 들었습니다.
실제 그런 것 같아요.3. ㅇㅇ
'14.3.17 1:53 PM (211.209.xxx.23)오호! 기아팔뚝 재밌네요. ㅋㅋㅋ
4. 반드시
'14.3.17 2:02 PM (39.7.xxx.98)기아팔뚝 되고파요
5. 기아팔뚝
'14.3.17 2:22 PM (221.148.xxx.2)기아팔뚝 ㅋ 넘 잼있네요...
근데 운동 한다고 특정부위만 빠질 수 있나요?6. 기아팔뚝
'14.3.17 2:30 PM (101.98.xxx.138)살이 빠지는 건 식이조절 하셔야 하고, 운동하면 탄력이 생기는 것 같아요.
식이조절 하시면서 기아팔뚝 해 보세요. 그 부위에 변화가 있을 겁니다. 전 그렇더군요.7. 팔뚝
'14.3.17 3:58 PM (59.12.xxx.36)이놈의 빨뚝 빠질까요^^
8. 동영상처럼
'14.3.17 5:28 PM (110.11.xxx.43)하지 않아도 되요
덤벨작은거 들고 팔을 뒤로 올리는거 좋아요
천천히 시간날때. 티비 보며
덤벨없으시면 물넣은 작은 물병9. 모든
'14.3.17 5:30 PM (110.11.xxx.43)동작은 20 분지나야 지방연소됩니다
이걸 20 분 동안 못하시겠거든 조강이나 산책하시고
와서. 하세요10. 보험몰
'17.2.4 10:16 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
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