오늘 저녁 가족이랑 외식하느라 어쩔수 없이 짜고 매운 메뉴를 먹고야 말았는데..
최대한 얼굴 붓는거 방지하는..뭐 좋은 팁 있으시면 좀 나눠주세요 ㅠ
우유 먹는거말구요. 우유 못마시거든요...
드세요.
아보카도도 좋다고들었는데..
물 많이 드시고 (생수로 가급적)
양배추 날것 계속 드세요
바나나를 비롯해서 칼륨 많은 식품이 나트륨배출을 돕는다고 하네요.
http://blog.donga.com/limkj0118/archives/200
우유드세요.^^
바나나 수박 딸기
우유 못마신다는데 우유마시라는 댓글은 뭐임???
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