82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

비염이신 분들 복식호흡 해보세요.

별달꽃 조회수 : 2,102
작성일 : 2014-03-13 18:23:18

스트레스로 머리에 피가 몰려서 코가 막히는거니

복식호흡해보시면 살짝 코가 뚤릴때가 있어요.^^

해보세요. 훨 나아요.

IP : 180.64.xxx.211
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 진홍주
    '14.3.13 6:27 PM (221.154.xxx.188)

    요가에서 배웠는데 잘 안되요

  • 2. 복식
    '14.3.13 6:53 PM (61.84.xxx.86)

    들숨에 배 빵빵히 부풀리고
    날숨에 배 쏙 넣는거 맞죠?

  • 3. 한번
    '14.3.13 7:05 PM (121.136.xxx.249)

    해보라고 해야겠어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
362048 남편에게 문제가 있다면 이혼강추 6 힘들다면 2014/03/13 2,486
362047 아이한테서 나는 따뜻하고 좋은 냄새 3 딸아이 2014/03/13 1,748
362046 하프를 배우려고 하는데 방법 찾기가 힘드네요 5 띠링 2014/03/13 1,103
362045 전기오븐레인지추천 .. 2014/03/13 925
362044 키친플라워 플라코미니 사각팬 어디서 살수있나요?? ㅠ 1 찾아요 ㅠ 2014/03/13 623
362043 여름 출산인데 산후조리 집에서 괜찮을까요? ;;; 7 산후조리원 2014/03/13 1,203
362042 같은 장소에서 모바일로 인터넷할 때 잡히는 ip가 같을까요?(꼭.. ..... 2014/03/13 357
362041 소리 버럭버럭 지르는 방과후 선생님 어떤가요? 3 ........ 2014/03/13 1,206
362040 백발 머리도 멋있네요 (사진 유) 14 ^^ 2014/03/13 5,286
362039 중1 여학생 과학 2 인강 2014/03/13 790
362038 4라이프리서치코리아,,뭐이리 까다롭나요? 겨울 2014/03/13 2,325
362037 멸치/닭칼국수 유명한 곳 알려주세요~~~ 9 먹보 2014/03/13 1,546
362036 아동요리를 배워서 수업해 보고 싶은데요.... 7 우주마미 2014/03/13 1,316
362035 눈치 빠른분들 비결이 뭔가여? 3 뱃ㅡㅡ..... 2014/03/13 2,351
362034 돼지 사태로는 무얼 만들어야 맛있게 먹을까요? 5 뭘할까요 2014/03/13 2,418
362033 저녁 6시 이후로만 아무것도 안먹으면 살 빠지나요? 9 남은 5키로.. 2014/03/13 9,794
362032 쫄면 맛있는 곳?? (서울, 부평) 8 --- 2014/03/13 2,104
362031 가죽의자에 낙서된 볼펜 ㅠㅠ 지우는법좀 4 강태공 2014/03/13 2,116
362030 안상수 ”나 없던 4년, 인천 어찌됐나 보라” 10 세우실 2014/03/13 1,909
362029 학원을 직접 운영하려면 교사자격증이 필요한가요? 5 학원궁금 2014/03/13 2,947
362028 경북 예천, 청도 '공짜 식사' 유권자들에게 잇단 '과태료 폭탄.. 1 참맛 2014/03/13 541
362027 초3 영어책 대교꺼 받으신분 인증번호 받으셨나요?? 초3학년 2014/03/13 483
362026 만두피 어떻게? 8 밀가루없는 .. 2014/03/13 1,577
362025 일상생활에 대한 소소한 메모 어디에 하세요? 4 느댜우 2014/03/13 1,147
362024 고입한 아들 아이가 너무 피곤해 하네요. 30 날씬한 아이.. 2014/03/13 3,782
< 56621 56622 56623 56624 56625 56626 56627 56628 56629 56630 >> 이전 자유게시판
게시판 검색