82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비염이신 분들 복식호흡 해보세요.

별달꽃 조회수 : 1,967
작성일 : 2014-03-13 18:23:18

스트레스로 머리에 피가 몰려서 코가 막히는거니

복식호흡해보시면 살짝 코가 뚤릴때가 있어요.^^

해보세요. 훨 나아요.

IP : 180.64.xxx.211
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 진홍주
    '14.3.13 6:27 PM (221.154.xxx.188)

    요가에서 배웠는데 잘 안되요

  • 2. 복식
    '14.3.13 6:53 PM (61.84.xxx.86)

    들숨에 배 빵빵히 부풀리고
    날숨에 배 쏙 넣는거 맞죠?

  • 3. 한번
    '14.3.13 7:05 PM (121.136.xxx.249)

    해보라고 해야겠어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1594429 친한 동료가 쌍둥이아빠되는데 작은선물 뭐가좋아요? 친 12:35:46 14
1594428 라식은 몇살부터 할수있나요 ㅇ 12:35:11 9
1594427 그럼 이제 아이허브못사요? .... 12:33:16 75
1594426 오늘이 5월 18일이네요 1 오월의 광주.. 12:30:02 103
1594425 尹대통령 "빚만 잔뜩 물려받은 소년가장 같아 답답한 심.. 11 0000 12:23:57 442
1594424 회사에 친하지도 않은데 반말하는 사람. 6 이런경우 12:19:02 223
1594423 나혼산 구성환편에서 이장우 리액션 5 ㅎㅎ 12:17:57 724
1594422 우리는 보았다. 사람이 개끌리듯 끌려가 죽어가는 것을.. 3 .. 12:15:33 434
1594421 주변 보니 바람은 비정상인 사람들이 하더라구요. 정상들은 안 해.. 1 흠 12:15:18 273
1594420 구성환네 강아지 품종 3 ㅇㅇㅇㅇ 12:09:39 617
1594419 며느리 못생겼고 키작다고 욕하는 시모 17 … 12:08:48 1,090
1594418 나르시시스트 성격장애도 유전? 가족력이 있나봐요 1 .. 12:04:35 189
1594417 엑셀 사진 캡쳐해서 넣는데 선명하게 넣는 방벞 아시는분 허브핸드 12:03:28 74
1594416 프린터기 블랙잉크 안나올경우 2 ... 11:58:00 111
1594415 왕톡보고 두개나 사다니~~ 7 매치 11:55:11 851
1594414 음주운전 처벌후 해외여행 및 미국비자 궁금 11:54:58 218
1594413 직장의보 유예가입자도 피부양자 유지가 될까요? 2 ㅡㅡㅡ 11:48:50 175
1594412 자식들 외국으로 유학보내지 않으면 좋겠어요 30 ㅇㅇㅇㅇㅇ 11:46:31 2,408
1594411 당근에서 질문시 물음표 잘 안쓰나요? 5 기본 11:46:29 245
1594410 한글 쪽매기기) 첫 페이지와 두번째 페이지가 둘 다 2쪽으로 .. ㅇㅇ 11:45:48 66
1594409 남의 남편 불륜 말해주고 싶은 심리요? 19 우문현답 11:45:09 1,028
1594408 이케아침대 사용해보신분? 4 침대 11:40:08 271
1594407 난청에 효과 본 경험 좀 알려주세요 1 난청 11:39:52 243
1594406 돌출입 발치교정 잘한 선택인지 모르겠어요 14 아들 11:38:07 610
1594405 백종원 보니 절로 다이어트가 되네요 18 밥맛뚝 11:32:29 3,041
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색