여태껏. 유산균 만큼은 식전. 공복에 먹어야 흡수가 잘된다고 공복에 먹으래서 여태 그렇게 먹어왔는데
티비에 어떤 의사가. 유산균에 대해 잘못 알고 있는 상식중 하나가 공복에 먹는거라면서
식후에 먹으라네요
누구 말이 맞는겨~
여태껏. 유산균 만큼은 식전. 공복에 먹어야 흡수가 잘된다고 공복에 먹으래서 여태 그렇게 먹어왔는데
티비에 어떤 의사가. 유산균에 대해 잘못 알고 있는 상식중 하나가 공복에 먹는거라면서
식후에 먹으라네요
누구 말이 맞는겨~
먹는걸로 아는데요.
공복에 먹으면 위산에의해 유산균이 죽는다고..
식후에 먹었어요 습관처럼 식후 30분 ㅋㅋㅋ
공복에는 위산때문에 유산균이 죽어서 제 역할을 못한대요.
식후 바로도 좋지는 않고요, 같이 소화되니까..
식후 좀 쉬었다가 소화가 좀 된뒤에, 혹은 물한잔 더 먹고 위를 좀 씻어내고(?)
먹는걸로 알고 있어요.
위산때문에 식중이나 식후에 먹는걸로 알고 있었는데요
원래 식후에 먹는건데 ;;
의사분마다 의견이 다르다고 하더라구요.
제가 의사분께 직접 듣기론 위산이 식후에 제일 많이 분비가 된대요 소화되어야 하니까.
그래서 식후에 먹는게 안좋고
자기전 공복에 먹는게 제일 좋다고 하시던데요.
의사들간 의견 분분하다고 알고 있어요.
그래서 저도 이랬다 저랬다하면서 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ
어떤 의사가 공복에 먹는게 제일 좋대서 공복에 먹어왔는데
저는 위염기가 있어서 그렇게 먹으니 속이 안좋더라구요
그래서 그냥 식후에 먹어요.
유산균땜에 속이 좋고 안좋고는 상관없겠지만, 식후에 먹으니 속이 부대끼는게 없어서요.
원래 식후에 먹는게 아니라.
저는 오랜전부터 의사가 대부분 약은 식후에 먹지만 유산균은 꼭 공복에 먹어야 흡수가 잘된다해서 여태 그
렇게 먹어왔네요
근데 요즘들어서 의사마다 의견이 분분하네요
언제 먹어야 하는지 정확하게 아시는 분 안 계시나요?
저 어제부터 먹기 시작하는데 궁금하네요. ㅎㅎ
헐~ 식전 공복이라알고 있었는데요~
유산균 영양제 통에는 식전 1시간, 식후 2시간 에 먹으라 써 있어요.
즉 공복에 먹으라는 얘기네요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
363127 | 성매매 의혹 업소 건물주는 3선 의원 3 | 울산 큰애기.. | 2014/03/24 | 920 |
363126 | 공무원시험 준비 1 | ?? | 2014/03/24 | 959 |
363125 | 침술원이요 2 | 침술원 | 2014/03/24 | 805 |
363124 | 잘키운 딸하나 박한별 언니는‥ 6 | ‥ | 2014/03/24 | 2,629 |
363123 | 황 법무 "일당 5억원 노역, 검토할 사정 있었을 것&.. 3 | 샬랄라 | 2014/03/24 | 791 |
363122 | 역삼역 부대찌개 사장 뭔가요? 5 | 나쁜사장 | 2014/03/24 | 2,785 |
363121 | 이런 분 계세요? (공부 스타일) 4 | 월요 | 2014/03/24 | 1,263 |
363120 | 하루 중 언제가 가장 행복하세요? 18 | .. | 2014/03/24 | 3,765 |
363119 | 집 좁혀서 이사했더니 수납때문에 우울해요 ㅠㅠ 6 | 한숨 | 2014/03/24 | 3,905 |
363118 | 고등학교 수학 교과과정.. 2 | ^_^ | 2014/03/24 | 1,751 |
363117 | 김부겸 민주당 전 최고의원의 대구시장 출마선언 현장 군중들 14 | ... | 2014/03/24 | 1,557 |
363116 | 효도는 셀프라는데 전업일경우에는 어떻게 하시나요?? 12 | 용돈 | 2014/03/24 | 3,031 |
363115 | 노트북 하나 추천해주세요~ 2 | 노트북 | 2014/03/24 | 644 |
363114 | 리플리 증후군? 4 | ㅠㅠ | 2014/03/24 | 3,318 |
363113 | 한상진 "문재인 정계은퇴 요구, 철회 못해" .. 46 | 샬랄라 | 2014/03/24 | 1,656 |
363112 | 성추행 못견뎌 자살한 오대위 일기장공개 4 | 자살아닌타살.. | 2014/03/24 | 9,368 |
363111 | 중학생 봉사시간 채우거... 많이 힘들까요? 5 | 중딩 | 2014/03/24 | 1,433 |
363110 | 무료이혼상담, 믿을만한곳 없을까요 | 이혼 | 2014/03/24 | 833 |
363109 | 5급공뭔 친구 약대 가고 싶다네요 12 | 요즘 | 2014/03/24 | 5,762 |
363108 | 서리태에 곰팡이핀거 씻어내고 먹어도 될까요? 2 | 찐감자 | 2014/03/24 | 3,740 |
363107 | 연두부 냉동해도 되나요? 3 | ... | 2014/03/24 | 2,527 |
363106 | 독일구매대행 3 | 지온마미 | 2014/03/24 | 1,507 |
363105 | 양파링+알새우칩+캔맥주..많이 먹은거 맞죠? 1 | 과자 | 2014/03/24 | 927 |
363104 | 요즘 엄마들 왜 이리들 날씬하나요. 아짜증... 34 | 그러지맙시다.. | 2014/03/24 | 17,883 |
363103 | 5급공무원 초봉 실수령이 어느정도 되나요? 5 | ㅇㅇㅇ | 2014/03/24 | 9,521 |