6주라 아직 초기에요.
임신 알기전 1달 임신후 1달 매일 엽산을 먹어왔어요.
근데 어제부터 입덧이 와서 엽산 먹기가 너무 힘들어요.
대신 엽산 많이 들었다는 키위 참외 먹었구요.
제가 삼십중반 노산인데 친구들 말로는 십년전만해도
엽산엽산 그러질 않았다고도 하고.
저 이제 엽산 그만먹고 음식으로 섭취하면 안될까요?
원래들 입덧하면서도 참고 엽산 꼭 먹어야하는지요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
임신 중인데요
ㅇㅇ 조회수 : 771
작성일 : 2014-02-28 22:30:24
IP : 124.50.xxx.83
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 엽산
'14.2.28 10:51 PM (180.228.xxx.111)중요하죠.. 캐나다에서 불특정 다수의 가임 여성을 위해 밀가루에 엽산을 첨가했더니 기형아가 크게 줄었다는 보고가 있어요.
임신 전부터 남편이랑 같이 복용하면 좋은데 12주 까지는 먹어주라도 하네요.
엽산 영양제로 먹기 힘드시면 시리얼로 드셔보세용. 켈로그같은 제품 성분 보면 많이 들엇더라구요...2. 제이아이
'14.3.1 8:26 AM (220.123.xxx.73)입덧하면 엽산이 역해요...전 참외나 토마토 먹을때 얼른 입에 집어 넣었어요..일딴 먹을수 있는 식품과 함께 삼켜보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 358076 | 치위생사 하셨던 분들께 질문있어요 1 | 2014/03/01 | 1,304 | |
| 358075 | 배우 고수 양조위와 비슷한듯 11 | 고수 | 2014/03/01 | 2,457 |
| 358074 | 유방초음파 검사도 의료실비보험 가능한지요? 10 | 궁금 | 2014/03/01 | 18,423 |
| 358073 | 축의금..어떻게 하는게 좋을지.. 4 | .. | 2014/03/01 | 1,109 |
| 358072 | 아이패드로는 82모바일버젼이 안되나요? 1 | ... | 2014/03/01 | 551 |
| 358071 | 저희 애들 가정 교육 잘 시켜야겠어요. 29 | 중요 | 2014/03/01 | 13,858 |
| 358070 | 이거 알고 싶네요 같이 알아봐요 우리 1 | 똥고 아픈녀.. | 2014/03/01 | 730 |
| 358069 | 기독교 신자들이 이런거 믿으면 그렇게 이상한건가요??ㅠㅠㅠ 4 | rrr | 2014/03/01 | 1,091 |
| 358068 | 시청 근처에 2억대로 살만한 곳이 있을까요? 4 | 발등에 불 | 2014/03/01 | 1,834 |
| 358067 | 가방선택 | 로즈버드 | 2014/03/01 | 589 |
| 358066 | 메모리폼: 폴리우레탄100% . 열에 약하진 않나요? 2 | 매트 | 2014/03/01 | 2,450 |
| 358065 | 세입자관련 문제좀 봐주세요 29 | 시가매니아 | 2014/03/01 | 3,835 |
| 358064 | 세상에 미세먼지가 집안이 더 많네요 2 | // | 2014/03/01 | 2,153 |
| 358063 | 계속 생각 나고 3 | 카페 | 2014/03/01 | 839 |
| 358062 | 전지현이 데뷔 10년 넘게 키스신 안 찍었다면서요? 16 | 55 | 2014/03/01 | 14,173 |
| 358061 | 남친이 끊임없이 있는(있었던)분들은? 5 | 인연 | 2014/03/01 | 4,254 |
| 358060 | 이진욱 팬분들 계시면 잠깐 들어와 보세요.ㄷㄷㄷ 5 | 어쩔 | 2014/03/01 | 2,313 |
| 358059 | 법성포 굴비정식 어디가 좋을까요? 1 | 법성포굴비정.. | 2014/03/01 | 3,085 |
| 358058 | 매일하루1시간 걷기요 20 | 사랑스러움 | 2014/03/01 | 9,799 |
| 358057 | 빙상연맹 전면감사? 또 흐지부지 3 | 역시나 | 2014/03/01 | 797 |
| 358056 | 우퍼스피커 천정에 달려구요 6 | .. | 2014/03/01 | 3,457 |
| 358055 | 부산분들 도와주세요^^ 3 | 이쁜갱 | 2014/03/01 | 1,270 |
| 358054 | 연아- IOC 제소를 위한 공동대응카페가 만들어졌습니다. 1 | 1470만 | 2014/03/01 | 801 |
| 358053 | 그놈의 커피랑 우유땜시 생크림 사왔어요 1 | 해프앤해프 | 2014/03/01 | 1,546 |
| 358052 | 푹 꺼진 이마 뭘 넣는게 좋을까요 7 | ㅠ | 2014/03/01 | 2,890 |