제가 기억하는건
한숟갈씩 꼭꼭 씹어먹고 침나오지 않게?? 그리고서 삼키는거였는데
거기서 살뺸분들 엄청 많았던걸로 기억해요. 근데 그 카페 이름이 기억이 안나요 ㅠㅠ
제가 기억하는건
한숟갈씩 꼭꼭 씹어먹고 침나오지 않게?? 그리고서 삼키는거였는데
거기서 살뺸분들 엄청 많았던걸로 기억해요. 근데 그 카페 이름이 기억이 안나요 ㅠㅠ
원글님?
그거 계속하면 턱나가요. 턱 근육 나옵니다.
먹다 짜증나서 밥숟가락 던져요.
강일수 다이어트요
그리고 턱 근육 안나가요
오기지게 꼭꼭 씹는게 아니라 편안하게 그냥 오래 씹으면 되요
저도 이걸로 10키로 넘게 뺐었어요
턱 근육아니고 연골이요. 근육은 강화되죠.
맞아요 강일수 다이어트 KD다이어트 뭐 특별히 안먹고 밥 조금씩 천천히 먹어서 포만감 나게 하는거!!
운동 안하시는 분 중에 최강은 30키로 뺀분이셨는데 저도 이거 했을때 한 6키로 빠졌는데 ..컹 ㅜㅜ
다시 해보려고요 ㅎㅎ
신기하네요. 똑같은거 유럽에서 봤어요. 밥 대신 빵으로요^^ 아무 것도 바르지 않은 통밀빵을 한 입 베어물고 삼키지 않아도 입안에서 사라질 때까지 씹으라던데.. 씹으면서 점점 달아진다고.. 저는 빵에 이것저것 발라먹는거 너무 좋아해서 못 해봤고요. 현미밥으로 하면 좋겠는데요^^
네이버 독도다이어트..
이런 다이어트도 있었나요? 유용한정보 고맙습니다..
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
360994 | 피나 1 | 갱스브르 | 2014/03/17 | 207 |
360993 | 요즘 같은 경우라면 저 대학 못갔을듯... 1 | 40대 중반.. | 2014/03/17 | 1,584 |
360992 | 미스코리아 김지연 집 가구 | 지젤 | 2014/03/17 | 2,160 |
360991 | 한국 영화 인어 공주 | 귀염아짐 | 2014/03/17 | 419 |
360990 | 추리소설 추천해 주세요 4 | 밤새우는밤 | 2014/03/17 | 875 |
360989 | 종아리 만이라도 늘씬하면 좋으련만.... 3 | 로즈 | 2014/03/17 | 1,457 |
360988 | 유아인 경찰홍보단 떨어지고 망신만 당했네요. 16 | 유아인 | 2014/03/17 | 11,519 |
360987 | 문과를 지원할생각이면 과탐은 중요하지 않나요 3 | 내신 | 2014/03/17 | 1,140 |
360986 | 돌싱들의 재혼 이후 성생활에 대해 1 | 와우 | 2014/03/17 | 5,596 |
360985 | 재래시장... 전 좋아 하는데요... 20 | ++ | 2014/03/17 | 3,384 |
360984 | 김치 담기 .. 도와주세요~ (완전 초보 주부) 6 | ^^;; | 2014/03/17 | 1,252 |
360983 | 서울 오늘미세먼지는 어떤가요 1 | 오늘 | 2014/03/17 | 634 |
360982 | 9살 남자아이. 5 | ... | 2014/03/17 | 762 |
360981 | 50살에 간호조무사 따려는데요 7 | 오후의햇살 | 2014/03/17 | 4,618 |
360980 | 한국인은 왜 무식한가 ? | 휴~우. 한.. | 2014/03/17 | 475 |
360979 | 군수품 시험성적서 광범위 조작 확인…2천749건 적발 | 세우실 | 2014/03/17 | 149 |
360978 | 강아지 계단 사용하려구요. 9 | ... | 2014/03/17 | 1,278 |
360977 | 프랑프랑 가구 스타일.. | 인테리어 | 2014/03/17 | 967 |
360976 | 이것들이 돈은 꼬박꼬박 빼가면서 대충 넘어가고 안해주네요? 1 | 아파트소독 | 2014/03/17 | 485 |
360975 | 전자렌지에 핸드폰 넣고 돌렸어요. 5 | 스피릿이 | 2014/03/17 | 3,514 |
360974 | 신혼가구 5 | 친정엄마 | 2014/03/17 | 691 |
360973 | 방송에 나오는 사랑이집 일본인가요? 6 | 질문 | 2014/03/17 | 3,099 |
360972 | 유치원다니는 아이 피곤해하는데 뭘 먹일까요? 1 | 흠 | 2014/03/17 | 663 |
360971 | 요즘 남편한테서 홀아비냄새가 나네요 13 | 남편 | 2014/03/17 | 3,628 |
360970 | '4대강은 합당한일' 김황식 서울시장 출마 3 | 서울시장선거.. | 2014/03/17 | 445 |