82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

베스트간 줌바 해보았어요

몸치발견 조회수 : 1,670
작성일 : 2014-02-19 10:29:01
어제랑 오늘 해보았어요. 중간에 로렌이라는 사람이 시범보이는 거 외에 다른 것들은 다요.

1. 제가 몸치에다가 나무토막이라는 사실을 알았네요. 아주 옛날에 어느 아나운서가 텔레비젼에 나와서 춤을 추는데 어쩜 저리 딱딱한가, 했는데, 그게 저였네요. 동작들도 따라하기가 어려웠구요. 제가 스스로에게 많은 웃음을 선사한 시간이었습니다.

2. 관절에 무리가 가지 않아서 나이 먹고 운동 시작하는 사람 (저)에게 좋을 수 있다고 생각하였어요.

3. 그런데 힘이 드는 부분이 전혀 없어서, 숨도 헐떡이게 되지 않구요, 이게 과연 운동이 될까, 싶은 생각은 드네요. 물론 아무것도 하지 않는 것보다는 낫겠지만, 이게 살 빼는데 도움이 될까, 싶어요. 땀이야 조금 나긴 하였지만요.
부디 운동이 된다고 말해 주세요!

4. 그런데 만약 살이 빠진다면, 2번에도 썼지만 관절에 무리가 안 가서 좋겠다는 생각도 들었구요. 또 한가지는, 헬스해서 몸매를 가꾸시는 분들 특유의 그 몸매 있잖아요. 그 몸매도 이쁘지만, 주변에 춤을 하시는 분들을 보면 뭐랄까, 좀 더 몸의 선이 조금 더 부드럽다고 할까요. 그런 몸매에 가까워질 수 있지 않을까 싶네요. 그런데, 동작 따라하느라 허둥거리는 점 말고는 다른 운동처럼 힘들다는 느낌이 전혀 없어요...정말 과연 효과가 있을까요.

다른 분들 해보셨나요? 어떠셨나요?
IP : 124.198.xxx.127
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.2.19 10:32 AM (203.234.xxx.165)

    저요.
    저랑 똑같은 고민을 하셨군요.
    숀리 3분 다이어트도 따라해봤는데 딸은 땀을 흘리지만 전 숨만
    헐떡거리지 전혀 땀이 안나요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
358979 강남세브란스왔는데 근처식당좀 알려주세요~ 12 궁금 2014/03/11 1,451
358978 소가죽 악어백이요 4 ^^ 2014/03/11 1,337
358977 직장다니시는분들 청소기 언제미나요? 8 2014/03/11 1,118
358976 어제 아이 폰해주러 갔다가 저도 스마트폰 병났네요. 2 욕심없었는데.. 2014/03/11 739
358975 2NE1과 소녀시대 이번 노래 어떠세요? 22 ... 2014/03/11 1,975
358974 윗집에서 물이 새는데 우리가 고쳐야 하나? 13 2014/03/11 3,289
358973 자동차 전문가님 계실까요? 8 수출용vs내.. 2014/03/11 535
358972 초6 딸의 친구관계 스트레스 이럴땐 어떻.. 2014/03/11 917
358971 드라마제작사가 출판사에게'책 홍보해줄테니 5억달라' 1 충격 2014/03/11 676
358970 새폰 맘에 안든데 1년후 바꾸면 2 2014/03/11 421
358969 국정원 트위터 계정 증거 법원에서 인정할 듯 하네요 2 법치는..... 2014/03/11 510
358968 왜 연예인들은 결혼식 때 미모가 평소보다 빛을 못 발하는 걸까요.. 34 .... 2014/03/11 5,843
358967 日 언론도 국정원 조력자 자살기도 보도 light7.. 2014/03/11 219
358966 월세 소득공제 누락, 5월에 신고 가능. 1 2014/03/11 596
358965 임신9개월 남편이 일하는걸 못마땅해합니다.ㅜㅜ 5 ... 2014/03/11 1,336
358964 요즘 금 시세 1 금값 2014/03/11 806
358963 저는 애들 공 튀기는 소리가 미치겠어요. 여러분은 어떤 소리가.. 17 층간소음 싫.. 2014/03/11 1,326
358962 중학교생활 3년을 캐나다 유학을 시키면 어떨까요? 19 혼돈의도가니.. 2014/03/11 4,467
358961 그누무 아들. 15 거슬려 2014/03/11 2,173
358960 초1 칭찬스티커때문에 학교가기 싫대요ㅜㅜ 6 ㅜㅜ 2014/03/11 1,221
358959 스마트폰이 박살났어요 수리가 안될정도로 ... 2014/03/11 298
358958 친한 이성친구로 계속 지내는거 힘든거죠? 5 우정 2014/03/11 4,813
358957 영어 동화책 추천해주세요 2 곰토로 2014/03/11 966
358956 대전 사시는 분 11 시어머니 2014/03/11 1,697
358955 진주 나들이.. 도와주세요~ 4 ... 2014/03/11 1,152