82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아침운동하시는분 몇시에 기상하세요?

사랑스러움 조회수 : 2,965
작성일 : 2014-02-18 21:08:59
부지런한삶을 살고자 아침운동하고싶어요
아침운동하고 아침밥상준비하고 샤워하고
출근준비하려면 보통 몇시에 일어나세요?
아침도먹고 운동도하고 일석이조같네요~^^
IP : 175.223.xxx.157
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저희
    '14.2.18 9:11 PM (58.143.xxx.100)

    저희 부모님은 이십년 넘게 네시반 겨울엔 다섯시에 일어나 운동하세요
    칠순 가까히 되셨는데 아직도 마라톤 풀코스 뛰십니다

  • 2. 저는
    '14.2.18 9:21 PM (175.212.xxx.191)

    주거용 오피스텔에 사는데 5시 40분에 일어나 양치만 하고 6시에 건물내에 헬스장이 문 열어요.
    그때 가서 한시간 운동하고 집에와서 출근 준비해요.

  • 3. 헬스장 다닐때는
    '14.2.18 9:35 PM (121.147.xxx.125)

    우리집 바로 옆이라 5시부터 다녔는데

    요즘은 동네 조깅로 걷기하느라

    7시에 집에서 나가요.

    좀 더 일찍 나가고 싶은데 아들녀석 출근 시켜야해서~~

    10년을 아침 운동하다보니

    시간을 바꿔서 운동하기 참 힘드네요.

    아침에 운동하고 샤워후 꿀맛같은 아침 먹고

    그래야 소화가 잘되서 ~~

    저도 아침운동을 끝내야 하루가 시작되는 거 같아서

  • 4. 123
    '14.2.18 9:39 PM (223.62.xxx.14)

    집에 간단한 기구 갖추고 해요.
    5시 반에 일어나 7시 반에 나가요

  • 5. 5시10분에
    '14.2.18 9:58 PM (218.48.xxx.114)

    일어나 양치만 하고 체육관 가요. 뛰는 날은 50분, 걷는 날은 1시간 10분쯤 걷고 샤워하고 집에 7시 넘어서 오고, 애들 깨워 아침 먹여 내보내요.

  • 6. 저는 6시요.
    '14.2.18 10:04 PM (175.192.xxx.226)

    워킹맘이라 6시에 일어나서 남편이랑 제 도시락이랑 간식싸고 운동 매일 조금이지만 20분씩 해여 ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
354186 진천 중앙교회 ”순례 위험했다면 정부가 규제했어야” 外 27 세우실 2014/02/19 3,516
354185 카이젤 제빵기 쓰시는 분들 좀 봐주세요. 2 ㅠㅠ 2014/02/19 3,191
354184 간첩 조작하려 문서 위조한 실체는 국정원? 1 뉴스타파 2014/02/19 818
354183 훼로바유를 먹고 있었는데요. 철분 2014/02/19 928
354182 취하면 난동부리는 아들 살해한 엄마기사 충격이네요 7 연합뉴스 2014/02/19 3,243
354181 검색에 성현아가 떴기에 20 실시간 2014/02/19 15,013
354180 이재명 “홍문종, 국민들 ‘노예노동’ 질책 쇄도에 정신 나갔나”.. 7 음흉한 정객.. 2014/02/19 1,287
354179 그럼 지금까진 학교에서도 선행학습을 했던거에요?? 6 선행학습 2014/02/19 1,570
354178 우리딸, 우리아들 같은 5 82회원님들.. 2014/02/19 1,434
354177 평화로운 가정을 꿈꾸신다면 유흥을 싫어하는 남자를 만나세요 35 ㅇㅇ 2014/02/19 10,328
354176 오랫만에 왔는데 희망수첩은 왜 없어진거에요? 2 .. 2014/02/19 1,343
354175 초등입학선물 좀 골라주세요~ 제발 ㅠㅠ 9 초등입학선물.. 2014/02/19 1,449
354174 숏트랙 김동성 해설이 좋던데 5 하나 2014/02/19 1,907
354173 먹던 피클 국물 재활용 해도 돼나요? 1 피클 2014/02/19 1,482
354172 4 --- 2014/02/19 1,006
354171 노회찬 “서울시장 출마, 인간적 도리 아니다 ” 32 샬랄라 2014/02/19 2,388
354170 부추만두 쪘는데 고기가 뭉쳐져있고 딱딱해요 3 식감이 영 2014/02/19 1,299
354169 냉동실 빵가루 유통기한 1달이 지났는데 사용할수 있을까요? 4 ㅇㅇ 2014/02/19 1,915
354168 급브레잌밟아서 조수석의동료가다쳤어요 어쩌지요? 4 ㄴ 2014/02/19 1,566
354167 한*희제품은 왜 다 후회스러울까요? 19 팔아야지 2014/02/19 4,077
354166 뉴욕 타임스, 안현수는 파벌주의의 희생자 light7.. 2014/02/19 975
354165 중학생 딸이랑 서울구경갈건데 추천좀 해주세요~^^ 8 서울구경~ 2014/02/19 5,258
354164 돈 잘 안쓰신다는 분들께 궁금한게 있어서요.. 11 옷사고싶어 2014/02/19 4,340
354163 야간 자율학습 시킬만 할까요? 2 그짜식 2014/02/19 1,138
354162 이게 사기 문자지요? 4 사기 2014/02/19 1,510
< 56621 56622 56623 56624 56625 56626 56627 56628 56629 56630 >> 이전 자유게시판
게시판 검색