부지런한삶을 살고자 아침운동하고싶어요
아침운동하고 아침밥상준비하고 샤워하고
출근준비하려면 보통 몇시에 일어나세요?
아침도먹고 운동도하고 일석이조같네요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침운동하시는분 몇시에 기상하세요?
사랑스러움 조회수 : 2,937
작성일 : 2014-02-18 21:08:59
IP : 175.223.xxx.157
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저희
'14.2.18 9:11 PM (58.143.xxx.100)저희 부모님은 이십년 넘게 네시반 겨울엔 다섯시에 일어나 운동하세요
칠순 가까히 되셨는데 아직도 마라톤 풀코스 뛰십니다2. 저는
'14.2.18 9:21 PM (175.212.xxx.191)주거용 오피스텔에 사는데 5시 40분에 일어나 양치만 하고 6시에 건물내에 헬스장이 문 열어요.
그때 가서 한시간 운동하고 집에와서 출근 준비해요.3. 헬스장 다닐때는
'14.2.18 9:35 PM (121.147.xxx.125)우리집 바로 옆이라 5시부터 다녔는데
요즘은 동네 조깅로 걷기하느라
7시에 집에서 나가요.
좀 더 일찍 나가고 싶은데 아들녀석 출근 시켜야해서~~
10년을 아침 운동하다보니
시간을 바꿔서 운동하기 참 힘드네요.
아침에 운동하고 샤워후 꿀맛같은 아침 먹고
그래야 소화가 잘되서 ~~
저도 아침운동을 끝내야 하루가 시작되는 거 같아서4. 123
'14.2.18 9:39 PM (223.62.xxx.14)집에 간단한 기구 갖추고 해요.
5시 반에 일어나 7시 반에 나가요5. 5시10분에
'14.2.18 9:58 PM (218.48.xxx.114)일어나 양치만 하고 체육관 가요. 뛰는 날은 50분, 걷는 날은 1시간 10분쯤 걷고 샤워하고 집에 7시 넘어서 오고, 애들 깨워 아침 먹여 내보내요.
6. 저는 6시요.
'14.2.18 10:04 PM (175.192.xxx.226)워킹맘이라 6시에 일어나서 남편이랑 제 도시락이랑 간식싸고 운동 매일 조금이지만 20분씩 해여 ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 354189 | 지금 몇번까지 했나요? 8 | 힘들어요 | 2014/02/20 | 602 |
| 354188 | 도저히 못보겠어요.. | 피겨경기 | 2014/02/20 | 433 |
| 354187 | 30개월 아들이 자꾸 걷는게힘들다고하네요. 4 | ㅎ | 2014/02/20 | 852 |
| 354186 | 티비 십분간 끄려구요 ㅜ 1 | 회화나무 | 2014/02/20 | 445 |
| 354185 | 3조에 있다는 게 제일 걸리네요... 3 | 에휴 | 2014/02/20 | 1,247 |
| 354184 | 미국입니다. 연아 응원중 13 | 떨리네 | 2014/02/20 | 1,342 |
| 354183 | 연아경기때 진정효과로 아이스크림드세요 1 | ㄴㄹ | 2014/02/20 | 613 |
| 354182 | 너무떨려서 미치겠어요. 2 | 부자맘 | 2014/02/20 | 547 |
| 354181 | 독일 피겨해설 카타리나비트가 하네요.. 8 | 노티 | 2014/02/20 | 1,951 |
| 354180 | 졸음 참는 비법 알려주세요 아웅~~~ 4 | 아자 | 2014/02/20 | 700 |
| 354179 | 연아 경기 몇시정도에 할까요 2시 반? 너무 졸린데 10 | 손님 | 2014/02/20 | 1,089 |
| 354178 | 떨려요. 연아선수...윽 10 | 악 | 2014/02/20 | 1,038 |
| 354177 | 이제 3그룹인거죠?? 7 | 떨리네요.... | 2014/02/20 | 816 |
| 354176 | 김연아와 아사다마오 궁금한점 17 | 궁금 | 2014/02/20 | 2,323 |
| 354175 | 요번경기 점수 후한편인가요? 7 | 심판 | 2014/02/20 | 1,302 |
| 354174 | 너무 이뻐보이는 후배직원이 있어요 9 | ** | 2014/02/20 | 3,132 |
| 354173 | 복비낼때요, 부가세 따로 내야 하나요?? 2 | ‥ | 2014/02/20 | 1,071 |
| 354172 | 우리나라 선수들 너무 사랑스러워요 1 | 난 안잔다 | 2014/02/20 | 821 |
| 354171 | 귀리를 믹서에 갈아 죽 쑤면 그게 오트밀 될까요? 5 | .... | 2014/02/20 | 3,020 |
| 354170 | 연아 은퇴하면 진쫘 아무도 응원안할래 1 | 래하 | 2014/02/20 | 514 |
| 354169 | 어떻게 해야하죠? 6세 여아와 친척어른 7 | 별똥 | 2014/02/20 | 1,052 |
| 354168 | 재수생을 두게 된 엄마 7 | 재수 | 2014/02/20 | 1,518 |
| 354167 | 피겨스케이트에서 궁금한 점이 있어요 5 | 궁금이 | 2014/02/20 | 921 |
| 354166 | 피겨는 외모가 되게 중요한거같아요 6 | ........ | 2014/02/20 | 2,745 |
| 354165 | 초등학교 들어가는 조카에게, 얼마정도 주나요? 1 | ㅁㅁ | 2014/02/20 | 680 |