부지런한삶을 살고자 아침운동하고싶어요
아침운동하고 아침밥상준비하고 샤워하고
출근준비하려면 보통 몇시에 일어나세요?
아침도먹고 운동도하고 일석이조같네요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침운동하시는분 몇시에 기상하세요?
사랑스러움 조회수 : 2,751
작성일 : 2014-02-18 21:08:59
IP : 175.223.xxx.157
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저희
'14.2.18 9:11 PM (58.143.xxx.100)저희 부모님은 이십년 넘게 네시반 겨울엔 다섯시에 일어나 운동하세요
칠순 가까히 되셨는데 아직도 마라톤 풀코스 뛰십니다2. 저는
'14.2.18 9:21 PM (175.212.xxx.191)주거용 오피스텔에 사는데 5시 40분에 일어나 양치만 하고 6시에 건물내에 헬스장이 문 열어요.
그때 가서 한시간 운동하고 집에와서 출근 준비해요.3. 헬스장 다닐때는
'14.2.18 9:35 PM (121.147.xxx.125)우리집 바로 옆이라 5시부터 다녔는데
요즘은 동네 조깅로 걷기하느라
7시에 집에서 나가요.
좀 더 일찍 나가고 싶은데 아들녀석 출근 시켜야해서~~
10년을 아침 운동하다보니
시간을 바꿔서 운동하기 참 힘드네요.
아침에 운동하고 샤워후 꿀맛같은 아침 먹고
그래야 소화가 잘되서 ~~
저도 아침운동을 끝내야 하루가 시작되는 거 같아서4. 123
'14.2.18 9:39 PM (223.62.xxx.14)집에 간단한 기구 갖추고 해요.
5시 반에 일어나 7시 반에 나가요5. 5시10분에
'14.2.18 9:58 PM (218.48.xxx.114)일어나 양치만 하고 체육관 가요. 뛰는 날은 50분, 걷는 날은 1시간 10분쯤 걷고 샤워하고 집에 7시 넘어서 오고, 애들 깨워 아침 먹여 내보내요.
6. 저는 6시요.
'14.2.18 10:04 PM (175.192.xxx.226)워킹맘이라 6시에 일어나서 남편이랑 제 도시락이랑 간식싸고 운동 매일 조금이지만 20분씩 해여 ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
360521 | JTBC 밤샘토론...가장 역겹게 구는 인간... 2 | 손전등 | 2014/03/15 | 1,691 |
360520 | 시아버님 생신때 제가 우째야 할까요? 12 | birthd.. | 2014/03/15 | 3,156 |
360519 | 철분제의 위력에 고민이에요 8 | 2014/03/15 | 5,548 | |
360518 | 봉사활동 할려면 어디에 어떻게 신청해야 하나요? 4 | 추웁다 | 2014/03/15 | 1,072 |
360517 | 민변 "검찰과 <문화일보>의 물타기, 좌시 .. 1 | 샬랄라 | 2014/03/15 | 356 |
360516 | 곽티슈 사이즈가 캐나다도 같은가요? 2 | 크리넥스티슈.. | 2014/03/15 | 895 |
360515 | 전업이신분들 친정엄마가 살림도와주시구 애봐주시면..용돈 따로 드.. 24 | 전업주부 | 2014/03/15 | 4,284 |
360514 | 강쥐 부분미용기 필요한가요 5 | 강쥐미용 | 2014/03/15 | 484 |
360513 | 중학교에서의 결석 5 | 중딩맘 | 2014/03/15 | 1,073 |
360512 | 마카롱 만들었는데 쿠키가 됐어요 | 망했네 | 2014/03/15 | 488 |
360511 | 닭백숙에 어울리는 반찬은 뭐가있을까요? 5 | 요리 | 2014/03/15 | 5,551 |
360510 | 남자들 자기자식에 대한 집착이 3 | 폴고갱 | 2014/03/15 | 1,890 |
360509 | 시판막걸리 추천해주세요 7 | 주말 | 2014/03/15 | 918 |
360508 | 36살인데..남친이랑 헤어지고 답답해서 개비스콘 더블액* 복용하.. 14 | .. | 2014/03/15 | 5,471 |
360507 | ㅂㅣ오는날 차안관리 어찌하세요 1 | 바닐라향기 | 2014/03/15 | 504 |
360506 | 원목 책장을 주문하려는데요. 3 | 알려주세요 | 2014/03/15 | 1,189 |
360505 | 부산 초량 사시는분~~~ 1 | ........ | 2014/03/15 | 545 |
360504 | 사랑이엄마 시호씨 말투 6 | 오늘 | 2014/03/15 | 4,886 |
360503 | 현대백화점 누적금액이뭐죠? 2 | o | 2014/03/15 | 672 |
360502 | 고등 사탐과탐. 내신 3 | 기비 | 2014/03/15 | 1,398 |
360501 | 참치가 먹고 싶어요 2 | 배고파 | 2014/03/15 | 657 |
360500 | 주말에 날씨좋다는데 어디로 놀러가는게 좋을까요? 2 | 봄봄봄 | 2014/03/15 | 607 |
360499 | 감자 보관 1 | 감자 | 2014/03/15 | 750 |
360498 | 조승우 15 | 드라마 | 2014/03/15 | 3,554 |
360497 | 바쁜 남친에게 서운한 요즘. 제게 지혜를 주세요 5 | Dreame.. | 2014/03/15 | 1,828 |