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힙업과 날씬한 다리 만들기...헥헥

저질지방 조회수 : 4,520
작성일 : 2014-02-18 10:18:52
하루가 다르게 따스해져가는 이 마당에var vglnk = vglnk || {api_url: '//api.viglink.com/api', key: '0dff9ade2d1125af6c910069b6d6e155', reaffiliate: false};
겨우내 찌운 살...더구나 뒤룩한 지방형허벅지...를 더이상 방치할 순 없다 싶어서
유튜브 검색하다 발견한 동영상.
엄청 짧아요.
근데 ...ㅋㅋㅋㅋ 일단 함 따라해보세요.
다리가 점점 안 올라가면서 웃음만 나오네요. 
아놔, 한때는 말근육다리녀였는뎅 ㅎㅎㅎㅎ
IP : 14.32.xxx.97
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원글
    '14.2.18 10:19 AM (14.32.xxx.97)

    http://www.youtube.com/watch?v=ua6Sy0coGqI&feature=youtu.be

  • 2. ...
    '14.2.18 10:51 AM (112.220.xxx.100)

    열심히 해봐야겠어요 ㅎ

  • 3. 감사
    '14.2.18 10:58 AM (182.172.xxx.134)

    이런운동 필요했는데 딱이네요~^^

  • 4. ^^
    '14.2.18 11:10 AM (121.145.xxx.123)

    감사합니다~~

  • 5. 나비처럼
    '14.2.18 11:25 AM (42.82.xxx.7)

    날씬한 다리, 힙업 저장요~

  • 6. 진짜
    '14.2.18 12:34 PM (125.180.xxx.200) - 삭제된댓글

    제게 꼭 필요한 운동이었어요ㅋ 고맙습니다^^

  • 7. 좋아요
    '14.2.18 1:12 PM (175.193.xxx.115)

    저장 저장 저장

  • 8. 날개
    '14.2.18 1:53 PM (180.71.xxx.100)

    저는 배도요..비도 트리플로 효과있을까요?

  • 9. 운동
    '14.2.18 2:03 PM (110.35.xxx.83)

    힙업날씬한다리 감사합니다~

  • 10. vv
    '14.2.18 2:17 PM (59.23.xxx.236)

    힙업과 다리 날t씬하게 만들기 저두 감사드려요

  • 11. 푸른하늘
    '14.2.18 2:45 PM (220.89.xxx.50)

    아~ 감사합니다

  • 12. 힙업
    '14.2.18 5:24 PM (58.121.xxx.241)

    힙업 날씬한 다리 저장합니다

  • 13. ..
    '14.2.18 6:30 PM (182.226.xxx.181)

    저도 힙업저장할께요. 감사드립니다.

  • 14. 눈이사랑
    '14.2.18 10:00 PM (219.240.xxx.250)

    저도 저장해요 힙업 다리

  • 15. ..
    '14.2.18 11:36 PM (118.243.xxx.210)

    저도 힘업과 날씬한 다리 감사하게 볼게요

  • 16. 비프
    '14.4.29 7:07 AM (211.116.xxx.229)

    저도 감사히 저장합니다^^

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