어제 저녁 SBS 스페셜 보셨어요?
이미 알고 있던 10000시간의 법칙 이라는거. 몸으로 실천하고 있는 사람들을 보니 급 반성되더군요.
아이가 고3이라는 이유만으로 저자신의 새해 목표 따윈 생각도 않고 있었는데....
실천이 가능한 작은 목표를 세우는 것이 중요하다니 이제라도 소소한 목표 셋팅해 봅니다.
저는요....
일주일에 헬쓰장 두번 가기 / 비타민 챙겨먹기 / 하루에 스트레칭 20분씩 하기
쓰고보니 몸챙기기에 급급하네요.^^ 저는 여기에 악기 배우기 추가할 건데....
여러분의 10000시간을 채울 목표들은 어떤거예요?
그 다큐 보다가 껐어요
잘나가다가 왠 sm 연예인들만 나와서 춤연습 얼마나 했는지 그런 얘기만 해서 짜증이 확 ㅎㅎ
어제꺼 다시보기해서 봐야겠네요.그러잖아도 저도 일주일에3일 운동하기 맘먹고 있었어요.몸이 건강해야 다른것도 가능하니 몸에 먼저 집중하는게 맞는듯 ㅎㅎ 감사요~^^
10000시간의 법칙...그 법칙을 성공으로 이끈 사람들은 정말 행운인 사람들중 하나예요.
그렇게 노력해도 사실 꿈을 이루지못하는 사람이 더 많죠.
저도 어제 그거 보다가 껐는데...
그 놈의 SM 연예인만 안나왔어도
진지하게 끝까지 보는 건데...
다른 분들은 배울 게 많긴 하더군요.
전 못봤지만 예고편 보면서 시간계산을 해봤어요 하루에 5시간씩 몰입하면 2000일 ! 365로 나누면 6년이 안되요 거기에 주말을 빼면 약 7년쯤의 경험이 필요한거더라구요 예전 어느분이 한 분야에서 10년일하면 전문가라고 하던데 같은 맥락인거 같아요
작게는 올히 목표로 일주일에 세번 운동하고 여름까지3키로 빼는것 공약하고 갑니다
제작비 sm이 대고 교양프로 지대로말아먹었던데요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 357912 | 사람이 저렇게 잔인할수가 있군요.. 8 | 그것이 알고.. | 2014/03/02 | 7,509 |
| 357911 | 층간소음 나름 복수...법 1 | 으 지겨~ | 2014/03/02 | 2,258 |
| 357910 | 채린이 성장과정 속사정 그런게 궁금하네요 ㅋ 7 | .. | 2014/03/02 | 3,989 |
| 357909 | 82쿡 스마트폰으로 볼때... 3 | 감사 | 2014/03/02 | 1,105 |
| 357908 | 문화센터에서 비누만들기 강좌 듣고파요 13 | ^^ | 2014/03/02 | 1,915 |
| 357907 | 아이라인 문신 제거 또는 두께 줄이는거 가능한가요? 4 | 사랑훼 | 2014/03/02 | 12,779 |
| 357906 | 저렴이중에서 건성 파운데이션.. 2 | 그린티 | 2014/03/02 | 2,155 |
| 357905 | 로즈힙 오일 바르고 얼굴이 뒤집어졌어요 ㅜㅜ 10 | 신선할걸 | 2014/03/01 | 24,489 |
| 357904 | 고도 근시용 드림렌즈 아시는분 | 시력 | 2014/03/01 | 1,235 |
| 357903 | 작년 12월까지 근무했던곳 연말정산 어떻게 알수있나요 6 | 연말정산 | 2014/03/01 | 858 |
| 357902 | 뒷목이땡겨요.목과머리가연결되는부분ㅜㅜ 2 | 무슨병원? | 2014/03/01 | 1,598 |
| 357901 | 제주 10명 숙박할 펜션, 리조트 제발 추천 부탁드려요 7 | 간절 | 2014/03/01 | 1,746 |
| 357900 | 거실바닥에 깔 면매트 추천좀 해주세요 2 | 순이 | 2014/03/01 | 1,166 |
| 357899 | mri,ct중 8 | 방사선피폭없.. | 2014/03/01 | 1,199 |
| 357898 | 초등수학잘 해야만 중등수학도 잘 하나요? 7 | 엄마 | 2014/03/01 | 3,174 |
| 357897 | 세결여 채린이 내일 엉터리 무당 만나고 다니나봐요 2 | 채린이 | 2014/03/01 | 5,208 |
| 357896 | 압구정에 있는 제과점에서 인질사건이 벌어지고있나봐요 | 인질 | 2014/03/01 | 3,578 |
| 357895 | 그것이 알고 싶다 11 | 보고싶은데 .. | 2014/03/01 | 10,221 |
| 357894 | 올해미국 증시와 유럽(독일, 영국위주) 증시중 어디가? 1 | 무지한 | 2014/03/01 | 743 |
| 357893 | 서던피칸 커피 잘 아시는 분 계신지요~ 2 | 오~ 브라우.. | 2014/03/01 | 833 |
| 357892 | 아 오늘도 채린이는 재밌다 33 | ㅎㅎㅎ | 2014/03/01 | 12,572 |
| 357891 | 고종은 성격장애였을까요? 19 | .. | 2014/03/01 | 9,257 |
| 357890 | 1억 5천으로 구리나 상계동쪽 죽전 전세늘 얻을수있을까요?.. 4 | .. | 2014/03/01 | 2,780 |
| 357889 | 27평 아파트..풀리모델링 1 | 아파트 | 2014/03/01 | 2,565 |
| 357888 | 삼채가루 | 아름다운미 | 2014/03/01 | 690 |