수면장애 인가요?

[ㅇ]

잠을 깨지않고 자는 시간이 3시간 정도예요

계속 잔다해도 잠들고 깨고 잠들고 깨고 이런식...

어제도 12시 넘어서 1시 다 되서 자서 4시에 일어났네요

오후에 자고 지금 일어났는데 눈 붓도록 잤는데도 너무 피곤해요

물론 연속 3시간 못잤죠..

잠을 연속으로 안깨고 6시간씩 자고 싶네요

[그 고통 ㅠㅠ]

잠들기도 힘들고 잠깐 자다 깨면 한참을 깨어있다가
간단히 먹고나면 식곤증에 잠들기는 되풀이 합니다

수면제 복용하다가
부작용으로 섬어를 하기도 하고 내가 한 행동을 모르기도 해서
섬뜩해서 중단했네요

[카틀레아]

섬어가 뭐에요??