몸이 아주 보기 좋아졌는데...
뱃살이 많이 쪄서 안빠지네요?
뱃살 빼는 가장 좋은 방법이 뭘까요?
런닝이나 걷기 사이클. 이런거 하면 될까요?
뱃살 빼신분 어찌 빼셨는지 조언 좀 주세요. 꾸벅.
얼굴살 빠지고 가슴빠지고 팔다리 빠지고
마지막으로 뱃살이 빠짐을 알려드립니다.
다이어트는 없는것으로 아옵니다.ㅎ
뱃살빠지기전
슴가살이 먼저 빠지지요.
살찌우신지 얼마나 되셨어요? 보통 거식증이나 아님 다른 건강 문제때문에 억지로 체중증량한 사람들 보면 우선 배 허벅지 이런데로 살이 몰리구요. 그게 서서히 온몸으로 분포하기까지는 적어도 일년이상 걸려요. 건강해질수록 금방 더 잘 분포하고 특히 지방이 부족할수록 남아있는 지방이 온힘을 다해 배로만 몰리거든요..그러니까 지금 체중 건강하게 유지하려고 하시면 별 문제 없으실 거 같아요.
sss님.겨울 내내 찌웠어요. 건강문제가 심각했구요. 지금 다른덴 다 괜찮은데 배만 한겹 더씌운듯이 나왔어요. 두툼해졌다고할까. 허리라인도 사라지구요. 체중 유지하고 싶어요. 그래서 지금 유산소운동을 하기가 겁이 나고 있어요. 금방 체중이 빠져버리는 유형이구요.
그냥 계속 먹으면서 계속 운동하는 법밖에 없나봐요..ㅠㅠ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
358134 | 핸폰모델명 1 | 82cook.. | 2014/03/08 | 284 |
358133 | 유리아쥬립밤 부작용났어요 16 | 립밤 | 2014/03/08 | 17,580 |
358132 | 선배님들! 제가 생각한 극약 처방 좀 봐주세요 13 | 도와주세요 | 2014/03/08 | 2,564 |
358131 | 예전에 영어강사님이 질문 받으셨던 글...??? 1 | 나는엄마다 | 2014/03/08 | 526 |
358130 | 연애못하는 여자 9 | 불능 | 2014/03/08 | 5,877 |
358129 | 연아는 銀반 위의 여왕, 소트니코바는 金방 사라질거야. 1 | dbrud | 2014/03/08 | 1,828 |
358128 | 전학생이라서 배치고사를 담주에 봐요.. 3 | 중1엄마 | 2014/03/08 | 718 |
358127 | 만다리나덕, 이스트백 미국이 싼가요? 2 | 궁금해요 | 2014/03/08 | 1,639 |
358126 | '색칠공부' 책, 당신의 아이를 망칠 수 있다 3 | 샬랄라 | 2014/03/08 | 3,191 |
358125 | 궁금증???? 8 | 궁금증 | 2014/03/08 | 945 |
358124 | 꽃보다 누나에 나오는 음악이 참 좋네요 2 | 이제서야 | 2014/03/08 | 1,449 |
358123 | 다시마가 너무 맛있어요 ^^* 8 | 코스코 | 2014/03/08 | 2,594 |
358122 | 핸폰 구입에 대해 다시 여쭈어볼게요 1 | 82cook.. | 2014/03/08 | 536 |
358121 | 스맛폰을 삿을경우 4 | 궁금맘 | 2014/03/08 | 825 |
358120 | 흰색가구 때 뭘로 지우나요? 4 | 궁금 | 2014/03/08 | 1,190 |
358119 | 엄마도 나가서 일하라는 아이.. 34 | .. | 2014/03/08 | 11,780 |
358118 | 김연아 남친 후배 루머글 사칭이었대요 35 | 철창행 | 2014/03/08 | 10,208 |
358117 | 시이모님 내외분을 우리집에서? 14 | 새댁 | 2014/03/08 | 4,032 |
358116 | 전남친한테 연락이 왔어요. 56 | kone | 2014/03/08 | 41,962 |
358115 | 이 트렌치코트 어디서 찾을수있을까요 눈에 아른거려 잠이 안와요 2 | 김여사 | 2014/03/08 | 2,479 |
358114 | 유방암-공단 건강검진 무시할 게 아니네요. 14 | 건강 | 2014/03/08 | 8,426 |
358113 | 벌을 서고 왔네요 9 | 중1맘 | 2014/03/08 | 2,576 |
358112 | 일본 방사능때문에 이빨 빠지는거 사실이였네요... 8 | 더듬이 | 2014/03/08 | 6,321 |
358111 | 크린싱과 곡물 세안에 대해 좀 추천해줘요 | 크린징 | 2014/03/08 | 478 |
358110 | 사람에 대한 기대를 버리고 초연해 지는 방법... 5 | .... | 2014/03/08 | 2,514 |