비용(노력)대비 효과 좋은 건강(미용)정보

[공유해요]

 

믹스 커피 베스트글 보니까 생각이 나요

예전 한의원에 갔다가 들은말

사람들은 자꾸 보약을 지으러 오는데 좋은걸 먹는거 보다 나쁜걸 안먹는게 10배 효과 있다고요

믹스커피 끊으면 좋겠죠

돈도 안들고 건강과 미용에도 좋구요

저는 원래 안마셔서 그건 패스하고요

이런류의 정보좀 공유해요

저는 여기서 본건데 들깨를 매일 갈아먹거든요

생들깨 바로 씻어서 밥수저로 두스픈에  우유 200ml 넣고 갈아먹어요

지금 6개월 정도 됐는데요

일단 부스스했던 머리결이 윤이나고요

피부가 건조하지가 않고 윤기가 납니다

피곤한것도 덜하고요

너무 만족스러워요

마트에서 들깨 국산으로 만원어치 사면 한달정도 먹는거 같아요

맛도 고소하니 좋아요

혹시 살찌지 않을까 걱정했는데 체중엔 차이 없어요

암튼 강추요

 

 

[우유는 빼시는게]

좋을 듯 해요.정말 해로운 독 덩어리니까요. 돼지껍데기 팩이 정말 주름 없애는 데는 최고이고 모공 청소는 어성초와 한약재 가루로 하면 좋아요.

[윗님!]

돼지껍데기 팩을 어떻게 하세요?

[온더로드]

오~ 생들깨.. 해봐야겠네요!

[푸들푸들해]

들깨/참깨 또는 들기릠/참기름 머리결에도 그렇지만 피부에도 짱..

[알로에]

전 로션이나 크림대신에 알로에젤 (제가 쓰는 건 97% 짜리)을 얼굴에 발라요. 몸에도 바르고요.
진정효과도 있고 보습 효과도 좋고.
바르고 담 날 일어나면 피부가 좋아보이는데, 가격은 250ml에 2만원인가 주었어요 (여긴 외국)
조금만 도포해도 되기에 한 통 사면 거의 3-4개월은 넉넉히 쓰네요.

그거랑 세타필 로션이요. 건성이라면 정말 강추입니다. 전 몸이 건조해서 바르는데 정말 좋아요.