애기 키우면서...등이 굽고, 팔이랑 어깨가 솟았어요..
작성일 : 2014-02-05 23:11:40
1751058
등이 많이 굽고, 등은 튀어나오고 배도 튀어나오고 ..
팔이랑 어깨축지에 군살이 엄청 많아진거 같아요..어깨가 우람해졌어요...
교정해야할까요 운동으로 가능할까요 어떤 운동이 좋을까요
IP : 118.219.xxx.193
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'14.2.5 11:17 PM
(116.36.xxx.132)
속상해요
끊임없이 요가하고
자세를 의식적으로 세우고 어깨를 뒤로 밀려고
노력해요
등 세우고 가슴열고 그런느낌~
2. 경락이요..
'14.2.6 12:59 AM
(220.82.xxx.66)
애를 누가 한 두시간이라도 봐줄수 있고 금전적으로 여유가 되신다면 경락을 받으시는게 도움 되실거예요.
초보자 말고 잘하는데로 가서요..
한의원가셔서 침도 좀 맞으시구요..
저도 겪어봐서 남일 같지 않네요..
틈틈히 스트레칭 하시구요.. 화이팅 하세요.
3. 태양의빛
'14.2.6 10:55 AM
(221.29.xxx.187)
등굽고 배 튀어나오는 원인이 바로 골반에 있다고 합니다. 골반 교정을 해보시기를 바라고, 다리 꼬는 것도 골반의 틀어짐을 유발한다고 합니다. 그리고 잇몸과 치아 상태도 확인 하시고 스케일링도 받으시기를 바랍니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
354618 |
개입양문제 도와주세요. 6 |
,,,, |
2014/02/25 |
860 |
354617 |
해단식.연아.웃고 가실께요~ 4 |
웃겨 |
2014/02/25 |
2,709 |
354616 |
자기는 아무것도 못한다는 40대 중반 미혼녀 46 |
... |
2014/02/25 |
20,705 |
354615 |
포옹해주는 연아... 정말 대단해요. 존경스럽습니다. 6 |
우와 |
2014/02/25 |
3,450 |
354614 |
암튼 푸틴의 러시아는 나라 홍보 제대로 했어요. 4 |
... |
2014/02/25 |
679 |
354613 |
미친듯이 사야하는 품목 있으세요? 47 |
루비 |
2014/02/25 |
11,330 |
354612 |
[펌] 김연아 선수 드디어 한국에서 제대로 된 보상을 받네요 20 |
무명씨 |
2014/02/25 |
9,779 |
354611 |
겨울패딩 진공백에 넣어놔도 괜찮을까요? 2 |
보관문제 |
2014/02/25 |
1,990 |
354610 |
취업이 될 거 같은데 기분은 좀 그렇네요. 4 |
흠 |
2014/02/25 |
1,634 |
354609 |
아까 기자회견장에서 빙상장 얘기하던 기름진 아저씨는 누군가요? 2 |
허경영닮은 |
2014/02/25 |
1,126 |
354608 |
1년 넘게 일하다가 최근 쉬게되었는데, 무료해서 뜨개질 배우는거.. 3 |
심심타..... |
2014/02/25 |
1,152 |
354607 |
공기청정기 다들 쓰시나요? |
미세먼지 |
2014/02/25 |
499 |
354606 |
전세집 도어락, 부엌 티브 모니터 고장 누가 수리 하나요? 4 |
궁금~ |
2014/02/25 |
1,622 |
354605 |
인터넷 커뮤니티를 너무 의존하진 마세요 22 |
음 |
2014/02/25 |
4,817 |
354604 |
전자동 커피머신 쓰시는분요 2 |
... |
2014/02/25 |
901 |
354603 |
사주에 상관이 있으면 안좋은가요? 2 |
음 |
2014/02/25 |
16,826 |
354602 |
건동홍 가려면 전국 몇퍼센트나 해야하는지요? 8 |
.. |
2014/02/25 |
3,579 |
354601 |
에어콘 공기정화 기능 사용할 때 팬은 안돌던데요 3 |
망할미세먼지.. |
2014/02/25 |
491 |
354600 |
고3아들이 몇일전에 헌혈을했는데요 12 |
헌혈 |
2014/02/25 |
2,614 |
354599 |
친구의 고민, 자궁적출 or 근종수술? 15 |
오리무중 |
2014/02/25 |
4,649 |
354598 |
아이 수영선생님께 선물하고 싶은데 2 |
.. |
2014/02/25 |
855 |
354597 |
광명KTX 주차장 이용 해보신분 6 |
부산 |
2014/02/25 |
1,838 |
354596 |
눈밑지방재배치 하신분들 만족하시나요?? 2 |
000 |
2014/02/25 |
2,214 |
354595 |
동인비 화장품이라고 아세요? 1 |
영양크림 |
2014/02/25 |
1,569 |
354594 |
집을 나왔습니다. 4 |
흠흠 |
2014/02/25 |
1,668 |