우울해서 필요이상으로 잠 많이자는거 이겨내고 싶어요

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20살이후부터
아침에 눈이 떠지는데도 일부로 막 잤네요
대학도그렇고 내뜻대로 의지대로 안되더군요
지금은 회사다니다 쉬고있는데 앞길도 막막하고 이렇게 된지 일년이 넘은거같아요
밤에 알바네시간하고 나머지는 우울해서 열시간 넘게 자구요
의욕이 없고 무기력해요 먹고싶은거 하고싶은거 없고
인생의 기쁨이런것도 없어요
십년간 이러다가 지금은 극에 달한거 같아요

[.....]

이겨내고싶다! 고 하셨잖아요. 시작하신거예요. 무료강좌라도 검색해서 다녀보세요 집에 있는 시간 줄이는것부터해보시길..무기력하게 잠만자는 가족과 함께있다보니 제가 우울증오네요ㅜㅜ 님 부럽네요

[ㅇㅁㄴㄹ]

햇빛을 쬐거나 운동을 하거나 생수를 많이 마시거나 .. 꿀이나 잣 좋아요

[..]

체력이 있으심 알바를 더 하세요..

[저도 그래요]

아침에 눈이 떠지는데도 일부로 막 잤네요 222222

답은 원글님이 알고 있다고 생각합니다
위로 받으시고... 우리 이겨내도록 애써봐요
제목이 자꾸 들어와보게 만듭니다 ㅠㅠ

[저도]

그래요
고딩아들 눈반쯤 감고 겨우보내놓고 정오쯤 일어나요
해가지면 겨우 기운내고 집안일해요
베란다로 들어오는 햇빛 한시간쯤 쬐는데
아침에 눈뜨는게 너무 힘드네요