1일 1식 삼일째네요.

[야채도 맛날듯]

배고파요...
곧 5시면 먹을수 있어요.
어제 너무 바빠서 1식을 제대로 못했더니
오늘 상태가 안 좋네요.
아이 과제 땜에 잠까지2시 다되어잤더니
방금 집안일 했는데 후들하네요.
밥먹고 정신 차리고 뭐든 해야겠어요.
1식하니 24시간 굶고 맘껏 한끼 먹는건데
정말 되는대로 먹던 내가 이렇게 음식에 초연해지는게
신기하네요. 하다가 소식으로 바꿔도 되겠어요.
자꾸 잠이 쏟아지고 머리도 좀 아파요.
싫어하던 음식도 뭐든 먹겠네요.땡기는 것만 안찾고.
평생 다이어트 상관없던 나인데 하게되네요.

[...]

너무 심하게 하시네요.
2끼를 아주 조금씩 드시면 좋을거 같은데요
양배추 익혀서 먹으면 배도 안고프고 좋은데요