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기력이 너무 떨어졌어요..

나비잠 조회수 : 2,407
작성일 : 2014-02-05 13:19:22

이번에 정말 심하게 독감을 앓았습니다. 합병증으로 후두염까지 와서 너무너무 고생했구요.

 

제 나이 올해 41세..

 

요근래 몇년동안 이리 아팠던 적은 처음이네요.

 

매일매일 근력운동이랑 유산소운동 2시간씩 해왔고 그래서 체력은 자신있었는데..

 

2주 앓고 좀 괜찮아져서 어제 운동을 나갔는데 너무 힘들어서 한시간도 못하고 왔습니다.

 

기운이 쭉 빠져서 도저히 운동이 안되더라구요.

 

결국 오늘 쉬어주고 하루종일 누워있었네요.

 

친정엄마는 제가 마흔앓이 하는거라시며 이제 너도 늙는구나..하시는데 왠지 서럽네요.

 

입맛도 떨어졌는지 먹고 싶은것도 없고..뭘 좀 먹으면 기운이 날까요?

 

낼모래 생일인데 남편이 뭐 먹고 싶냐는데 아무 생각도 없네요..

IP : 218.48.xxx.153
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하늘푸른
    '14.2.5 1:20 PM (180.64.xxx.211)

    인삼 달여드시고 삼계탕 강추요.

  • 2. ㄴㅇㄹ
    '14.2.5 1:21 PM (211.228.xxx.139)

    꿀이나 잣 드세요. 삼계탕은 항생제 발암물질인 동물성 지방 동물성 단백질 덩어리..
    인삼은 농약 팍팍 쳐서 농사지으니 농약 덩어리

  • 3. ..
    '14.2.5 1:21 PM (220.78.xxx.36)

    저 인삼이 체질에 맞으면 참 좋다네요
    한두번 먹는게 아니라 꾸준히 그냥 물처럼 마셔야 된다고..

  • 4. 아프당
    '14.2.5 1:29 PM (220.71.xxx.101)

    저도 기력이 너무 떨어져서 저 아래 글 올렸어요
    이번 감기가 기력 떨어뜨리는건지
    저도 채력이 좋은 사람인데 이번엔 너무 힘이 없어서 당황 하는 중이예요

  • 5. ..
    '14.2.5 1:35 PM (220.73.xxx.3)

    전 산양삼추천이요

    홍삼보다 몸에 받으면 훨씬 좋은거같아요

    요즘 저렴히 믿고 구입할수 있는곳이 많으니 드셔보셨으면 좋겠네요

    저도 수술후 면역력이 떨어져 온갖병에 시달리다 주위권유로 먹었는데 효과 좋았어요

  • 6. 겨울
    '14.2.5 1:59 PM (210.105.xxx.205)

    모든게 돈이 있어야 되는구나,,,

  • 7. 나비잠
    '14.2.5 2:06 PM (218.48.xxx.153)

    답변 주신 분들 모두 감사드려요. 확실히 인삼이 좋은가봐요.
    남편한테 홍삼이나 해달라고 해야겠어요. ^^

  • 8. ㅇㄴㄹ
    '14.2.5 2:34 PM (211.228.xxx.139)

    인삼 광고 같은..

  • 9. 나비잠
    '14.2.5 2:53 PM (218.48.xxx.189)

    여기 누가 인삼광고 했나요? 참나..뭐든지 광고라니..

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