커피 대체할만한 각성효과 있는 음식 추천해주세요
작성일 : 2014-02-05 12:02:06
1750647
아래에 커피의 카페인이 미네랄과 결합해서 흡수를 막는다는 글을 보니..
모유수유중인데 하루 한잔은 괜찮다고 해서 모카포트로 내려서 아메리카노나 라떼로 먹었는데
애한테 가야될 양분을 커피가 다 뺏고있는거 아닌가 싶어서요.
커피를 향이나 맛 보다는 즉각적인 각성효과 때문에 마셔왔던지라 큰 미련은 없을 것 같아요.
아들 둘 키우면서 커피의 도움을 많이 받는데.. 커피 대신할 각성제 좀 추천해주세요.
IP : 1.238.xxx.61
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ^ ^
'14.2.5 12:08 PM
(39.7.xxx.239)
http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1748167&reple=12535041
2. ㅇㅇ
'14.2.5 12:11 PM
(119.69.xxx.42)
커피는 몸에 이로울 게 없는 100% 유해 식품입니다.
애기들한테도 당연히 안 좋죠. 간접적으로 섭취를 한 건데...
3. ...
'14.2.5 12:18 PM
(39.7.xxx.48)
미래에 쓸힘을 미리 당겨서 쓰는 거래요
커피가...
그래서 힘없다가도 커피한잔 하면 정신이 맑아지고
컨디션이 좋아지잔아요
그것이 반복 되면 몸이 쇠해져요
4. ...
'14.2.5 12:47 PM
(220.72.xxx.168)
대체라는게 의미가 없죠.
각성 작용을 내는게 커피가 아니라 커피에 들어있는 카페인이 하는 일인 걸요.
카페인이 아니라도 각성효과를 나타낸다는 건 중추신경을 깨우는 거니까 썩 좋을리는 없지요.
어차피 카페인 들어있는 음식이라면 커피나 매한가지라는...
5. tods
'14.2.5 1:04 PM
(119.202.xxx.205)
저는 아직 못찾았어요...ㅠㅠ
6. 그냥
'14.2.5 1:10 PM
(112.169.xxx.227)
우엉차가 어떨까요?
근데 식사후 모든 물종류는 건강에 안좋대요
7. 홍차
'14.2.5 1:50 PM
(124.54.xxx.87)
홍차 드세요.아니면 박카스..
그런데 모유수유중이니깐 그냥 아메리카노 한잔 간단히 마시는게 제일 좋을 거 같은디.
8. ㅇㅇ
'14.2.5 2:22 PM
(71.197.xxx.123)
없을 걸요 ㅎㅎ
있어도 여전히 몸에 나쁠 거에요.
커피를 맛과 향으로 마시는 사람은 차라리 포기할 수 있어도 원글님처럼 각성 효과 때문에 마시고 잠이 모자라 졸려서 마시는 사람이 오히려 끊기 어려워요. 중독된 거니까요.
힘들어도 시간을 쪼개어 수면 시간을 늘리세요.
9. 약
'14.2.5 2:32 PM
(58.7.xxx.67)
모유수유 중이면 아기가 카페인 들어가서 잘 못잔다네요.
수유부 영양제 드시면 좋아요, 완전 빵빵하게 비타민 철분등등요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
350186 |
40후반인데 어깨약간 내려오는 머리에요. 자르면 나이들어보인다.. 5 |
나이에 맞게.. |
2014/02/13 |
2,032 |
350185 |
아이들 어떻게 해멱여야할지 모르겠어요.성조숙증 ? 1 |
식단 |
2014/02/13 |
1,256 |
350184 |
분당서울대병원 치주과에 예약을 해야 하는데..특진으로 해야 할까.. |
고민 |
2014/02/13 |
2,400 |
350183 |
상가집 가려고 하는데요... 3 |
아줌마 |
2014/02/13 |
1,341 |
350182 |
효자남편은 부인한테 왜 함부로하나요? 17 |
이거 궁금 |
2014/02/13 |
4,170 |
350181 |
요즘 집 보러 오나요? 5 |
아파트 |
2014/02/13 |
1,553 |
350180 |
서세원 "빨갱이로부터 나라 지켜야" 파장 예고.. 18 |
이봉원이 부.. |
2014/02/13 |
3,423 |
350179 |
이것도 질염인가요? 1 |
괴로워 |
2014/02/13 |
1,110 |
350178 |
김치냉장고 고장인지 아닌지 봐주세요. |
김치냉장고 |
2014/02/13 |
614 |
350177 |
텔레마케터 분들 참 힘드실것 같아요 ㅠㅠ 2 |
에휴 |
2014/02/13 |
1,353 |
350176 |
머리끝이 뭉치는데 파마해도 될까요? 3 |
ㅇㅇ |
2014/02/13 |
713 |
350175 |
아프리카예술박물관의 참혹한 숙소 현장 4 |
새누리당이사.. |
2014/02/13 |
1,464 |
350174 |
요즘마늘이요~~ |
아이짜 |
2014/02/13 |
482 |
350173 |
목에 달린 왕큰점. 2 |
ㅠㅠ |
2014/02/13 |
1,528 |
350172 |
(자랑 혹은 애틋함) 환갑넘은 아빠, 브라질로 일하러 가십니다... 3 |
그루터기 |
2014/02/13 |
1,688 |
350171 |
어제 정규직 된 2 |
어제 |
2014/02/13 |
1,215 |
350170 |
담임 선생님 선물이요... 11 |
... |
2014/02/13 |
2,391 |
350169 |
불안감이 너무 커서 어쩔줄 모르겠어요ㅠ 9 |
어떡하죠? |
2014/02/13 |
3,120 |
350168 |
등산한번 가는데 돈 엄청 드네요 11 |
ㅜㅜ |
2014/02/13 |
3,584 |
350167 |
방송에서 이영자부모님 봄 참 복도 많다 싶어요 47 |
.. |
2014/02/13 |
16,684 |
350166 |
눈썹 정리 간단하고 쉽게 하고 싶어요 4 |
절실 |
2014/02/13 |
1,872 |
350165 |
주말에 속초가야하는데 교통상황 어때요? 1 |
eoaud |
2014/02/13 |
811 |
350164 |
초등입학생 책상 어떤거 사주셨어요? 4 |
엄마 |
2014/02/13 |
1,488 |
350163 |
이 프로그램 어디서 하는지 모르겠어요~;; 2 |
어디서 |
2014/02/13 |
384 |
350162 |
수학의 정석 인강 (성지닷컴) 괜찮은가요? 4 |
성지닷컴 |
2014/02/13 |
9,113 |