커피 대체할만한 각성효과 있는 음식 추천해주세요
작성일 : 2014-02-05 12:02:06
1750647
아래에 커피의 카페인이 미네랄과 결합해서 흡수를 막는다는 글을 보니..
모유수유중인데 하루 한잔은 괜찮다고 해서 모카포트로 내려서 아메리카노나 라떼로 먹었는데
애한테 가야될 양분을 커피가 다 뺏고있는거 아닌가 싶어서요.
커피를 향이나 맛 보다는 즉각적인 각성효과 때문에 마셔왔던지라 큰 미련은 없을 것 같아요.
아들 둘 키우면서 커피의 도움을 많이 받는데.. 커피 대신할 각성제 좀 추천해주세요.
IP : 1.238.xxx.61
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ^ ^
'14.2.5 12:08 PM
(39.7.xxx.239)
http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1748167&reple=12535041
2. ㅇㅇ
'14.2.5 12:11 PM
(119.69.xxx.42)
커피는 몸에 이로울 게 없는 100% 유해 식품입니다.
애기들한테도 당연히 안 좋죠. 간접적으로 섭취를 한 건데...
3. ...
'14.2.5 12:18 PM
(39.7.xxx.48)
미래에 쓸힘을 미리 당겨서 쓰는 거래요
커피가...
그래서 힘없다가도 커피한잔 하면 정신이 맑아지고
컨디션이 좋아지잔아요
그것이 반복 되면 몸이 쇠해져요
4. ...
'14.2.5 12:47 PM
(220.72.xxx.168)
대체라는게 의미가 없죠.
각성 작용을 내는게 커피가 아니라 커피에 들어있는 카페인이 하는 일인 걸요.
카페인이 아니라도 각성효과를 나타낸다는 건 중추신경을 깨우는 거니까 썩 좋을리는 없지요.
어차피 카페인 들어있는 음식이라면 커피나 매한가지라는...
5. tods
'14.2.5 1:04 PM
(119.202.xxx.205)
저는 아직 못찾았어요...ㅠㅠ
6. 그냥
'14.2.5 1:10 PM
(112.169.xxx.227)
우엉차가 어떨까요?
근데 식사후 모든 물종류는 건강에 안좋대요
7. 홍차
'14.2.5 1:50 PM
(124.54.xxx.87)
홍차 드세요.아니면 박카스..
그런데 모유수유중이니깐 그냥 아메리카노 한잔 간단히 마시는게 제일 좋을 거 같은디.
8. ㅇㅇ
'14.2.5 2:22 PM
(71.197.xxx.123)
없을 걸요 ㅎㅎ
있어도 여전히 몸에 나쁠 거에요.
커피를 맛과 향으로 마시는 사람은 차라리 포기할 수 있어도 원글님처럼 각성 효과 때문에 마시고 잠이 모자라 졸려서 마시는 사람이 오히려 끊기 어려워요. 중독된 거니까요.
힘들어도 시간을 쪼개어 수면 시간을 늘리세요.
9. 약
'14.2.5 2:32 PM
(58.7.xxx.67)
모유수유 중이면 아기가 카페인 들어가서 잘 못잔다네요.
수유부 영양제 드시면 좋아요, 완전 빵빵하게 비타민 철분등등요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
351226 |
목동 근처 상담 잘하는 정신과 있나요? 2 |
정신과 |
2014/02/17 |
3,665 |
351225 |
엄정화가 69년생이네요 14 |
꺅~ |
2014/02/17 |
5,012 |
351224 |
냉동된 고구마양갱이 많아요. 1 |
처치곤란 |
2014/02/17 |
702 |
351223 |
오사카 간사이 공항에서 택시타고 한시간 가면 돈 너무 많이 드나.. 14 |
나비처럼 |
2014/02/17 |
14,419 |
351222 |
박근혜, 한나라당 출신 최윤희 '중앙선관위원' 내정??? 2 |
참맛 |
2014/02/17 |
839 |
351221 |
송로버섯 트뤼플 오일이 무슨 맛인가요? 4 |
. |
2014/02/17 |
2,513 |
351220 |
외국에서 식품 (캔디 껌) 주문시 몇개까지 가능한가요? (급질문.. 3 |
캔디 |
2014/02/17 |
321 |
351219 |
정부 ”이집트 폭탄테러에 분노와 경악…강력 규탄” 5 |
세우실 |
2014/02/17 |
1,320 |
351218 |
애견배변 처리도 가사도우미가 한느것이 일반적인가요?? 13 |
.. |
2014/02/17 |
2,330 |
351217 |
스무디와 라떼 차이점은 뭔가요? 3 |
아이들 음료.. |
2014/02/17 |
2,144 |
351216 |
(졸업한지 20년)고등학교 졸업증명서 어떻게 떼나요?? 3 |
???? |
2014/02/17 |
1,273 |
351215 |
비타민 B,C 영양제 추천해 주세요. 8 |
^^ |
2014/02/17 |
6,270 |
351214 |
울진여행가보신분~ |
장미 |
2014/02/17 |
515 |
351213 |
진심)))) 짱짱한 무릎보호대 추천부탁드려요 3 |
아로마 |
2014/02/17 |
1,929 |
351212 |
인터넷신청 추천해주세요 1 |
이사했어요 |
2014/02/17 |
358 |
351211 |
결혼 후 알고보니 남편에게 속은 거 있으세요? 52 |
거짓말 |
2014/02/17 |
18,083 |
351210 |
떠나지마 전원석과 그의 아들 7 |
전원석 |
2014/02/17 |
3,385 |
351209 |
동생 결혼식에 입고 갈 정장 살 만한 곳 (서울역 근처) 있을까.. 4 |
친일매국조선.. |
2014/02/17 |
1,313 |
351208 |
미국의 소리, 구속 병역 거부자 세계 최고 보도 1 |
light7.. |
2014/02/17 |
487 |
351207 |
2014년 2월 17일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 |
세우실 |
2014/02/17 |
498 |
351206 |
기둥세우는 크라운 60이면 넘비싸지않나요? 3 |
치과 |
2014/02/17 |
2,431 |
351205 |
통영여행 괜찮을까요? 2 |
... |
2014/02/17 |
1,147 |
351204 |
중고생 애들과 저랑만 해외여행 어떨까요 6 |
추억 |
2014/02/17 |
1,750 |
351203 |
기미/잡티 없애는 방법 총망라 (82글 정리) 54 |
기미해방 |
2014/02/17 |
19,075 |
351202 |
이십년 찧은 뼈가 쑤시고아프기 시작했어요ㅜㅜ 5 |
ㄱ |
2014/02/17 |
1,436 |