커피 대체할만한 각성효과 있는 음식 추천해주세요
작성일 : 2014-02-05 12:02:06
1750647
아래에 커피의 카페인이 미네랄과 결합해서 흡수를 막는다는 글을 보니..
모유수유중인데 하루 한잔은 괜찮다고 해서 모카포트로 내려서 아메리카노나 라떼로 먹었는데
애한테 가야될 양분을 커피가 다 뺏고있는거 아닌가 싶어서요.
커피를 향이나 맛 보다는 즉각적인 각성효과 때문에 마셔왔던지라 큰 미련은 없을 것 같아요.
아들 둘 키우면서 커피의 도움을 많이 받는데.. 커피 대신할 각성제 좀 추천해주세요.
IP : 1.238.xxx.61
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ^ ^
'14.2.5 12:08 PM
(39.7.xxx.239)
http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1748167&reple=12535041
2. ㅇㅇ
'14.2.5 12:11 PM
(119.69.xxx.42)
커피는 몸에 이로울 게 없는 100% 유해 식품입니다.
애기들한테도 당연히 안 좋죠. 간접적으로 섭취를 한 건데...
3. ...
'14.2.5 12:18 PM
(39.7.xxx.48)
미래에 쓸힘을 미리 당겨서 쓰는 거래요
커피가...
그래서 힘없다가도 커피한잔 하면 정신이 맑아지고
컨디션이 좋아지잔아요
그것이 반복 되면 몸이 쇠해져요
4. ...
'14.2.5 12:47 PM
(220.72.xxx.168)
대체라는게 의미가 없죠.
각성 작용을 내는게 커피가 아니라 커피에 들어있는 카페인이 하는 일인 걸요.
카페인이 아니라도 각성효과를 나타낸다는 건 중추신경을 깨우는 거니까 썩 좋을리는 없지요.
어차피 카페인 들어있는 음식이라면 커피나 매한가지라는...
5. tods
'14.2.5 1:04 PM
(119.202.xxx.205)
저는 아직 못찾았어요...ㅠㅠ
6. 그냥
'14.2.5 1:10 PM
(112.169.xxx.227)
우엉차가 어떨까요?
근데 식사후 모든 물종류는 건강에 안좋대요
7. 홍차
'14.2.5 1:50 PM
(124.54.xxx.87)
홍차 드세요.아니면 박카스..
그런데 모유수유중이니깐 그냥 아메리카노 한잔 간단히 마시는게 제일 좋을 거 같은디.
8. ㅇㅇ
'14.2.5 2:22 PM
(71.197.xxx.123)
없을 걸요 ㅎㅎ
있어도 여전히 몸에 나쁠 거에요.
커피를 맛과 향으로 마시는 사람은 차라리 포기할 수 있어도 원글님처럼 각성 효과 때문에 마시고 잠이 모자라 졸려서 마시는 사람이 오히려 끊기 어려워요. 중독된 거니까요.
힘들어도 시간을 쪼개어 수면 시간을 늘리세요.
9. 약
'14.2.5 2:32 PM
(58.7.xxx.67)
모유수유 중이면 아기가 카페인 들어가서 잘 못잔다네요.
수유부 영양제 드시면 좋아요, 완전 빵빵하게 비타민 철분등등요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
352914 |
여기가서 오늘경기 결과 재심사 사인해주세여 22 |
빨간양말 |
2014/02/21 |
1,968 |
352913 |
아디오스 노니노보다 레미제라블을 9 |
.. |
2014/02/21 |
3,166 |
352912 |
금메달딴ㅇ애 무슨 로봇처럼 띠뚱 거리는데... 1 |
.. |
2014/02/21 |
842 |
352911 |
저주받은 2014 동계.. |
피곤해 |
2014/02/21 |
700 |
352910 |
갑자기 강릉여행을 가요 강릉사시는분요 2 |
저기요 |
2014/02/21 |
1,518 |
352909 |
자약룰이란 |
자약룰 |
2014/02/21 |
668 |
352908 |
USA 투데이 피겨 심판 중 부패인사 의혹 제기 3 |
기쁜하루 |
2014/02/21 |
1,825 |
352907 |
2014년 2월 21일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 3 |
세우실 |
2014/02/21 |
1,046 |
352906 |
도움 좀 주세요~~ 1 |
도움 |
2014/02/21 |
548 |
352905 |
같은 나라 심판을 수두룩하게 앉힌다는 자체가 말이 안되죠. 2 |
... |
2014/02/21 |
1,082 |
352904 |
뉴욕타임즈는 연아가 못했다네요. 4 |
..... |
2014/02/21 |
4,841 |
352903 |
왜 러시아만욕하는지? 전 일본이의심스럽네요. 마오 6위만든거만봐.. 10 |
jdjcbr.. |
2014/02/21 |
3,696 |
352902 |
대충 보니 미국기사들은 인정하고 영국캐나다프랑스는 인정안하네요 5 |
... |
2014/02/21 |
3,063 |
352901 |
유나킴으로 검색해보면 1 |
트위터 |
2014/02/21 |
1,046 |
352900 |
연아 울었대요 16 |
..... |
2014/02/21 |
14,640 |
352899 |
NYT는 왜 러시아 소트니코바 편들죠? 19 |
... |
2014/02/21 |
11,252 |
352898 |
식량안보 – “우리 먹을거리 우리가 지켜요” 2 |
스윗길 |
2014/02/21 |
561 |
352897 |
김연아 선수 수고했고 고마워요! 1 |
이제야 |
2014/02/21 |
300 |
352896 |
러시아 선수들 평창에 오면 2 |
.... |
2014/02/21 |
994 |
352895 |
염수정 추기경의 사제단 발언이 이상합니다. 18 |
누가분열? |
2014/02/21 |
3,879 |
352894 |
연아 결과에 예상보다 덤덤한 이유 5 |
차한잔 |
2014/02/21 |
2,834 |
352893 |
필립 허쉬가 트리플 루프를 뛰었으면 5점 이상은 받았을 거라고 .. 6 |
타임즈 |
2014/02/21 |
3,892 |
352892 |
소트니코바 프리 마오보다도 못한거 아닌가요? 2 |
... |
2014/02/21 |
1,944 |
352891 |
대선결과 나왔을 때....그 더러운 기분 10 |
청정 |
2014/02/21 |
945 |
352890 |
지금 미국방송 보고있어요... 해설위원들 황당한듯 20 |
ㅜㅜ |
2014/02/21 |
12,473 |