병이너무많아서
통증땜에 잠들기힘들어요
간신히잠들면 깨지못해서
알람듣고 깨어 일나가는길이 지옥같았는데
이젠
두세시간만에 깨어버리고 말똥말똥
새벽여섯시쯤 되면 지쳤는지 잠들어요
주말엔 열시쯤까지 자게되지만
주중엔 누워있다가 일어나 일나가면
하루종일
수면부족으로 두통 안구통 전신관절통 극심한 상태로
수십명 앞에서 소리 빽빽 지르며 일해야 해요
어제도 열두시 취침 새벽 두시반에 깨어
여섯시쯤 잠깐 눈 붙인거 같아요
지난 12월부터의 증상인데
이대로가면
일년내로 죽어나갈거같아요
병원 무슨과로 가야할지요
갱년기증상인지 노인증상인지 몰겠어요
53되었거든요ㅜㅜ
여성호르몬은 정상수치래요
못 잡으시면 일단 정신과 가셔서 수면유도제 처방 받으세요
습관성 없다고 하고요
깼을때 몽환증세도 없어요(저는요)
님 같은 경우를 2차불면증이라고 하는데요.
수면장애에도 두가지가 있습니다.
입면장애는 잠들기가 힘든 것이고 유지장애는 중간에 자꾸 깨는 경우를 말하는데
정신의학과로 빨리 가세요...
주변분들말이 갱년기 증세라던데요..
지금 새볔5시..1시에 잠들어서4시에 깨서는 이러고 있습니다 저도 괴롭네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 349002 | 점퍼 소매의 찌든때 잘안지워져요 4 | 나무 | 2014/02/03 | 2,029 |
| 349001 | 미국에 음식 소포 보내기 질문드려요 4 | 택배 | 2014/02/03 | 2,591 |
| 349000 | 발 큰 아이 신발... 6 | 고민고민 | 2014/02/03 | 1,206 |
| 348999 | 머리카락 정전기 안생기게 하는 비법 없나요? 1 | ㅇㅇ | 2014/02/03 | 1,133 |
| 348998 | 미국이나 유럽에서 스팸 어떻게 먹어요? 8 | 스팸 | 2014/02/03 | 3,792 |
| 348997 | 우유, 소젖을 먹는다는것에 대하여 2 | ebs | 2014/02/03 | 1,213 |
| 348996 | 반영구화장(자연눈썹) 잘 하는 곳 추천부탁드려요. | 천개의바람 | 2014/02/03 | 1,802 |
| 348995 | 아버지가 갑자기 대소변 실수를 하시는데요ㅜ 4 | ... | 2014/02/03 | 2,119 |
| 348994 | 희망수첩? 언제없어졌어요?? 계속 찾았네요... 2 | 치즈케이크 | 2014/02/03 | 1,397 |
| 348993 | 황당한 성형외과 3 | 다음까페에서.. | 2014/02/03 | 1,922 |
| 348992 | 요즘 삼겹살 한근 얼마쯤 인가요? 9 | 너무 비싸 | 2014/02/03 | 6,294 |
| 348991 | 질문드려요 | 82cook.. | 2014/02/03 | 658 |
| 348990 | 어좁이...푸시업하면 어깨 넓어질까요? 어깨넓히는 방법좀.. 9 | 고민녀 | 2014/02/03 | 4,136 |
| 348989 | 변호인보고 왔네요 4 | 인간미 | 2014/02/03 | 1,211 |
| 348988 | 느닷없이 나도 이제 부자인가 싶은 생각이.... 43 | 늙었나 | 2014/02/03 | 14,283 |
| 348987 | 업무상 영어 잘 쓰시는분은 대부분 유학파겠죠? 7 | .. | 2014/02/03 | 1,845 |
| 348986 | 700-25를 전세로 환산하면 얼마인가요? 5 | 질문 | 2014/02/03 | 1,725 |
| 348985 | 고지혈증 있으신 분들 건강관리 어떻게 하세요? 11 | 해리 | 2014/02/03 | 4,566 |
| 348984 | 바닥 청소는 어떻게? | 청소문의 | 2014/02/03 | 668 |
| 348983 | 양파 먹고 몸 좋아지신 분~? 2 | ㅇㅇ | 2014/02/03 | 1,858 |
| 348982 | 이석기 징역 20년 구형이래요 21 | 와우 | 2014/02/03 | 4,092 |
| 348981 | 땅콩버터/피넛버터 커피에 타 드셔 보셨어요? 5 | 피넛 | 2014/02/03 | 6,837 |
| 348980 | 어깨뭉침 푸는 워밍업 크림 무료 이벤트 하네요~ | 한율엄마 | 2014/02/03 | 711 |
| 348979 | 과자 너무 비싸요.. 8 | 에공 | 2014/02/03 | 1,907 |
| 348978 | 임신초기 원래 이렇게 무기력한가요? 6 | ... | 2014/02/03 | 8,749 |