운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동부족 때문인지 담이 잘 와요
운동 조회수 : 1,500
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복한 집
'14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)스트레칭으로 근육을 풀어주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 348896 | 무한도전 응원편 대기업 직원들 왜 이렇게 귀티나나요? 10 | ... | 2014/02/02 | 6,781 |
| 348895 | 시어머니가 아들 낳아야 된다고 소리치셨어요;; 64 | ㅈ | 2014/02/02 | 12,294 |
| 348894 | 사랑해서 남주나~~ 1 | 이삭~ | 2014/02/02 | 922 |
| 348893 | 기름진음식 독감예방에... 1 | 독감 | 2014/02/02 | 1,207 |
| 348892 | 추천부탁)초등 딸들과 엄마가 가기 좋은 해외여행지~~ 2 | ** | 2014/02/02 | 1,704 |
| 348891 | sbs 김제동 강신주 나오는 프로 뭔가요? 3 | 궁금해 | 2014/02/02 | 2,212 |
| 348890 | 신종플루 도는데 아기 예방접종 맞춰야할까요 | ddfsop.. | 2014/02/02 | 620 |
| 348889 | 수상한그녀...까메오!!! 17 | 크크 | 2014/02/02 | 4,657 |
| 348888 | 소위 prenup이란 것요. 이 게 꼭 필요한 사람이 있는데.... 3 | ..... | 2014/02/02 | 1,578 |
| 348887 | 겨울잠바 목부분 때가 심한것 어떻게 없애나요 7 | 집배원 | 2014/02/02 | 5,165 |
| 348886 | 야노시호 스카프요 1 | ... | 2014/02/02 | 4,696 |
| 348885 | 쿠키런 하면 쿠키런 초대 친구들한테 자동으로 가나요? 2 | ... | 2014/02/02 | 1,471 |
| 348884 | 부부침대 5 | ᆢ | 2014/02/02 | 1,812 |
| 348883 | 가마로 닭강정 드셔보신분?? 13 | ㅇㅇ | 2014/02/02 | 3,663 |
| 348882 | 이제...박근영이까지 끼어들어~~~ 2 | 손전등 | 2014/02/02 | 1,426 |
| 348881 | 예비 초등생 책상은 어떤게 좋을까요? (동생도 있어요) 2 | 궁금 | 2014/02/02 | 1,684 |
| 348880 | 울 남편은 슈퍼맨의 사랑이 같아요 6 | zzz | 2014/02/02 | 3,810 |
| 348879 | 이혼후 명절 10 | ... | 2014/02/02 | 10,077 |
| 348878 | 치아 교정을 또 해야 한답니다,.ㅠ.ㅠ 6 | 교정녀 | 2014/02/02 | 4,164 |
| 348877 | 혼내는데 실실웃는건 3 | 더 화가 나.. | 2014/02/02 | 1,913 |
| 348876 | 고민중 넘답답해요 5 | ... | 2014/02/02 | 1,641 |
| 348875 | 여기서 저놈주택이라는 웹툰 소개해주신 분 땡큐요~~~ 26 | 전원주택 | 2014/02/02 | 5,052 |
| 348874 | 최근에 사주를 보고 왔는데요........ 2 | 11 | 2014/02/02 | 2,549 |
| 348873 | 지저분합니다 ㅜㅜ) 항문 안쪽 굳은 변 ㅜㅜ 어떻게 하면 해결될.. 28 | 변비 | 2014/02/02 | 60,325 |
| 348872 | 전남편의 욕문자 9 | 먼심리? | 2014/02/02 | 4,755 |