운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동부족 때문인지 담이 잘 와요
운동 조회수 : 1,497
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복한 집
'14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)스트레칭으로 근육을 풀어주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 348882 | 대학종합병원 전임의는 교수는 아니지요? 2 | 문의 | 2014/02/03 | 6,953 |
| 348881 | 주방세제 프릴 왜 이리 거품이 안나나요? 4 | 프릴 | 2014/02/03 | 7,944 |
| 348880 | 오키나와 여행..자제해야겠죠?? 20 | 오키나와 | 2014/02/03 | 6,115 |
| 348879 | 중형 미용실 아침 몇시에 시작하는지 아시는분 ㅠ 2 | 죄송합니다 | 2014/02/03 | 865 |
| 348878 | 급질)일산에 자동차공업사좀추천해주세요 3 | ... | 2014/02/03 | 1,202 |
| 348877 | 리큅건조기 사용하시는님 만족하시나요? 2 | 건조기 | 2014/02/03 | 1,596 |
| 348876 | 뽕고데기가 사고 싶어요. 2 | 중년 | 2014/02/03 | 4,123 |
| 348875 | 손바닥, 손등에 물집 2 | === | 2014/02/03 | 1,909 |
| 348874 | 대상포진인거 같은데.. 5 | 궁금 | 2014/02/03 | 1,848 |
| 348873 | 유치원 지금이라도 대기가능한가요 2 | 무심 | 2014/02/03 | 1,215 |
| 348872 | 2005년도에 산 코트 이제 안입겠죠? 8 | .. | 2014/02/03 | 2,760 |
| 348871 | 한국의 자본주의 어디로 가는가? | eco | 2014/02/03 | 762 |
| 348870 | 주위에 이슬람교도와 결혼한 분 혹시 계실까요? 56 | 이건 아니지.. | 2014/02/03 | 33,895 |
| 348869 | G2 가격과 구입처 조언 주세요 1 | 핸드폰 | 2014/02/03 | 1,101 |
| 348868 | 리플들에 감사드립니다.. 30 | 쌍둥맘 | 2014/02/03 | 4,223 |
| 348867 | 사람한테 상처받는게 너무 지겹네요......... 7 | ㅜㅜ | 2014/02/03 | 3,151 |
| 348866 | 아기가 만 6개월 정도 되는 분들 생활이 어떠세요? 10 | 하하하 | 2014/02/03 | 2,295 |
| 348865 | 친정 문제때문에 고민입니다.(긴글) 18 | 고민 | 2014/02/03 | 5,085 |
| 348864 | 이삿날 조카 봐주시나요 28 | .. | 2014/02/03 | 3,481 |
| 348863 | 신동아 8월호 한국판 ‘로렌조 오일’, 김현원 연세대의대 교수 15 | 김현원교수님.. | 2014/02/03 | 4,116 |
| 348862 | 시부모님이나 부모님께 세뱃돈 받은 분 계신가요? 32 | 받고싶네요... | 2014/02/03 | 3,636 |
| 348861 | 오늘 슈퍼맨..하루요.. 3 | ,,, | 2014/02/03 | 4,057 |
| 348860 | 허현회 카레 사건 들어보셨어요? 20 | 으흐흐 | 2014/02/03 | 22,981 |
| 348859 | 간단한 영작 좀 도와주세요!! 5 | 젬마 | 2014/02/03 | 721 |
| 348858 | 명품 병행수입 이미 되고 있지 않나요? 3 | 3월 | 2014/02/03 | 2,379 |