자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피 어떻게 줄일까요?
커피 즐기시는 분들 부러워요^^
전 커피 안마시면
졸리고 몽롱한 기분 때문에
일 시작하기 전에 한잔 마시고
그 반짝~하는 각성효과 덕분에
으쌰으쌰 일을 일단 시작하구요
또 오후에 졸리면 커피 한잔 의지해 기운내곤 하는데요
원두는 제가 느끼기에 향이랑 맛만좋고 ㅎㅎ
그 카페인이주는 각성효과가 그닥 미미해서
인스턴트로 마시게 돼요
근데 좋아서 마시는 게 아니다보니
약물에 의지하는 느낌이 들고요
몸에도 좋을거 없단 생각에 끊어보려해도
자~~열심히 일하자
하고 시동거는 각성효과가 없으면
하루가 그냥 너무 의욕없이 졸리고 귀찮게 흘러간달까요
혹시 커피 끊을만한 대체식품이나
아니면 원두중에 이거 각성효과 짱이다
그런거 없을까요?
1. ~~
'14.1.31 9:14 AM (121.88.xxx.131)인스턴트 커피의 각성효과라고 하시는 건 혹시 믹스커피 말씀하시는 건가 싶네요.
만일 그렇다면 설탕의 피로회복 효과일 수도 있어요.
저는 전에 원두커피 마셨고 지금은 인스턴트 마시는데요
각성효과는 별 차이 못 느끼거든요. 설탕없이 마셔서 그런가 싶어요.
저라면 우선 강력한 박하사탕으로 대체해 보시면 알 수 있을 것 같네요^^2. ~~
'14.1.31 9:19 AM (121.88.xxx.131)그리고
졸립고 멍~할 때 민트오일 관자놀이에 살짝 발라주면 정신 번쩍 납니다.ㅎㅎ3. 감사해요^^
'14.1.31 9:41 AM (211.36.xxx.136)잠 잘잔날이 2잔이지, 잘 못 잔날은 대여섯잔 들이붓는 날도 있어요 ㅠㅠ 좋아서 마시는것보다 의존하는 게 커서, 새해엔 줄이고 싶었거든요.
가르쳐주신 방법 다 해볼거에요^^4. 하늘푸른
'14.1.31 9:42 AM (180.64.xxx.211)커피믹스 들여다보면서 이거먹으면 죽는다^^ 라고 최면을 걸고
2년전에 끊었어요.
Folgers 라는 가루커피 타먹으면서 살다가
이젠 일주일에 한두잔 먹게 됬어요.
훨씬 잠도 잘자고 피부가 환해졌어요.
남들이 얼굴에 뭐했냐고 그러네요.^^
얼른 최면 걸어보세요. 쉽게 됩니다.
그날 이후 한모금도 입에 안넘어 가더라구요.^^5. 커피 끊음
'14.1.31 9:57 AM (175.200.xxx.70)피부가 좋아진다니 저두 확 끊어야겠네요.
안그래도 커피를 마시니 목 안에 염증이 심해져서 커피 나쁜 줄알았어요.6. 인스턴트
'14.1.31 10:07 AM (121.181.xxx.203)인스턴트 보다 진하게 내리면 그게 각성효과짱이던데요...
에스프레소 머신하나 사세요.7. 저도 중독자
'14.1.31 10:11 AM (220.71.xxx.101)저도 커피중독인데 위가 안좋아서 일주일 안마신적 있는데 정말 피부색이 너무 좋았어요
그런데 위가 나으니까 또 마시고있어요
알면서도 못끊고 줄이려고 노력 하는데도 안돼요
심각한 중독 이예요
저도 각성때문에 마셔요
원글님 처럼 초이스 인스턴트 마시구요8. 저도
'14.1.31 10:25 AM (220.86.xxx.221)각성 효과 때문에 적어도 하루에 다섯잔은 마시던 사람인데..
지금은 하루 두잔으로 줄였어요.
해결법은 우선 잠을 많이 자야되요..-_-;;
자는 시간이 한 2시간 정도 더 늘었고 정 안될때는 사탕이나 초콜렛을 먹습니다.
당 성분이 조금 피로를 풀어주는 효과가 있어서요.9. 종합영양제
'14.1.31 12:01 PM (58.7.xxx.67)여성용 종합 영양제 하나 드세요,
영양제 들어가면 낮잠도 안오고 그러네요
커피 안좋아요..10. 음...
'14.1.31 12:59 PM (211.117.xxx.78)전 잠도 많이 자는데 커피도 많이 마시네요...
11. ㅇㅇㅇ
'14.2.5 12:16 PM (182.219.xxx.121)저장해요....
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
349766 | 팔자주름에 효과볼만한 화장품 있을까용?? 5 | 레티놀? | 2014/02/12 | 2,509 |
349765 | 롯데월드근처 시간보낼만한곳... 7 | ㅡㅡ | 2014/02/12 | 1,221 |
349764 | 서울대에 승부를 걸어보려면 일반고를 6 | 글 | 2014/02/12 | 2,330 |
349763 | "'또 하나의 약속' 주인공, 박철민이라는 게 미안하죠.. 4 | 삼성전자백혈.. | 2014/02/12 | 1,407 |
349762 | 스팀청소기 추천해주세요 4 | 도움 | 2014/02/12 | 1,294 |
349761 | 약식할때 찹쌀...급해요 3 | Drim | 2014/02/12 | 1,129 |
349760 | 다이어트중 먹을 멀티비타민 추천해주세요 1 | 멀티 | 2014/02/12 | 527 |
349759 | 팬오션주식 6 | 우짜라꼬 | 2014/02/12 | 1,123 |
349758 | 집에서 유산경험 있으신 분들...있나요? 9 | ... | 2014/02/12 | 3,094 |
349757 | A형 독감(검사못하면 다른 병원 보내는게 맞죠?) 9 | 하루에 병원.. | 2014/02/12 | 7,585 |
349756 | 크림이 때처럼 밀리는데 왜 이럴까요? 4 | .. | 2014/02/12 | 1,645 |
349755 | 사람들을 만나지 말고 살까봐요 6 | ㅜㅜ | 2014/02/12 | 2,692 |
349754 | 스크램블에 토마토 같이 넣고 볶으면, 전 비리던데...안비리게 .. 10 | 토마토 | 2014/02/12 | 3,104 |
349753 | (급대기)국기원 근처 한식메뉴 맛있게 하는집 알려주세요 | 주부 | 2014/02/12 | 444 |
349752 | 보육교사,사회복지사 자격증 취득하고 싶은데요, 6 | 자격증취득 | 2014/02/12 | 2,416 |
349751 | 남의 집 냉장고 50 | 어제 | 2014/02/12 | 14,109 |
349750 | 고기 좋아하는 중등 아들... 7 | 고기야~ | 2014/02/12 | 1,700 |
349749 | 삼성생명 고객사랑서비스에 대해 아시는분? 19 | 궁금 | 2014/02/12 | 5,710 |
349748 | 부산여행 가려는데 어디가 좋을까요~ 6 | 대전맘 | 2014/02/12 | 1,585 |
349747 | 일체형 컴퓨터 사려하는데요 10 | .. | 2014/02/12 | 1,554 |
349746 | 강아지를 마당에 묻었는데 집주인이 이사갈때 가져가래요.어쩌죠? 37 | 어쩌나 | 2014/02/12 | 21,578 |
349745 | 성형외과 하는 친구가 있어요 7 | 알아보고 | 2014/02/12 | 4,548 |
349744 | 며느리는 가족이 아닙니다. 11 | 어쩐지..... | 2014/02/12 | 5,284 |
349743 | smart hanger 써보셨나요? | 옷걸이 | 2014/02/12 | 498 |
349742 | 학교 | 고딩 | 2014/02/12 | 556 |